Achilles कंधे टूटने के लिए उपचार immobilization या सर्जरी के साथ किया जा सकता है, और सर्जरी युवा लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न हैं और जिन्हें जल्द से जल्द प्रशिक्षण में लौटने की जरूरत है।
Immobilization उन लोगों के लिए पसंद का इलाज है जिनके पास शारीरिक गतिविधि नहीं है क्योंकि यह कम जोखिम प्रस्तुत करता है और आमतौर पर इतनी तेजी से वसूली की आवश्यकता नहीं होती है।
हालांकि, ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा संकेतित उपचार भी टूटने की डिग्री के हिसाब से भिन्न हो सकता है, क्योंकि जब आंशिक टूटना होता है तो केवल जिप्सम स्प्लिंट बनाया जा सकता है, जबकि पूर्ण टूटने में सर्जरी हमेशा संकेतित होती है। लेकिन एक मामले में, दूसरे में, पूरी तरह से ठीक होने के लिए फिजियोथेरेपी करना और दर्द के बिना सामान्य रूप से चलने के लिए लौटना आवश्यक है।
इस प्रकार, कैल्केनस टेंडन के टूटने के लिए उपचार निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:
1. immobilization
Immobilization रूढ़िवादी उपचार है और गैर-एथलीटों में Achilles कंधे के आंशिक टूटने के लिए संकेत दिया जाता है, एक ऑर्थोपेडिक बूट के उपयोग के साथ किया जा रहा है या एड़ी के साथ plastered बूट एड़ी के साथ उच्च और टेंडन भी नहीं होने की अनुमति इस संरचना के प्राकृतिक उपचार की सुविधा प्रदान करता है।
इस प्रकार का उपचार आमतौर पर सर्जरी की तुलना में अधिक समय लेने वाला होता है और इस प्रकार के उपचार के दौरान, 500 मीटर से अधिक के लिए चलने, सीढ़ियों पर चढ़ने, और शरीर के वजन को पैर के नीचे नहीं रखना चाहिए, हालांकि यह किसी भी गतिविधि से बचना महत्वपूर्ण है, हालांकि यह हो सकता है बैठे समय फर्श पर खड़े हो जाओ।
2. सर्जरी
सर्जरी को एसिल्स टेंडन के पूर्ण टूटने का इलाज करने के लिए संकेत दिया जाता है, जिसे सामान्य संज्ञाहरण के साथ बनाया जाता है। इसमें टेंडन को एकजुट करने वाले बिंदुओं को रखने के लिए डॉक्टर टेंडन पर त्वचा में एक छोटा सा कटौती करता है।
सर्जरी के बाद, सूजन और दर्द से छुटकारा पाने के लिए पैर को हमेशा दिल के स्तर से ऊपर उठाने के लिए विशेष देखभाल करने के लिए कम से कम एक सप्ताह तक पैर आराम को बनाए रखना आवश्यक है। बिस्तर में झूठ बोलना और पैर के नीचे एक कुशन डालना दर्द से छुटकारा पाने और सूजन को रोकने का एक अच्छा समाधान है।
सर्जरी के बाद ऑर्थोपेडिस्ट पैर की मांसपेशियों के आंदोलन से परहेज करते हुए पैर को स्थिर करने के लिए एक कास्ट या स्प्लिंट भी रखता है। Immobilization में लगभग 6 से 8 सप्ताह लगते हैं और इस समय के दौरान अपने पैर को फर्श पर रखने की सलाह नहीं दी जाती है और हमेशा 2 पैदल चलने वाले क्रश का उपयोग करें।
3. फिजियोथेरेपी
ऑर्थोपेडिस्ट की नियुक्ति के बाद मामलों के लिए फिजियोथेरेपी शुरू की जानी चाहिए और प्लास्टर कास्ट के साथ भी किया जा सकता है। एचिल्स टेंडन टूटने के लिए शारीरिक चिकित्सा विकल्पों में अल्ट्रासाउंड, लेजर या अन्य जैसे उपकरणों की एंटी-भड़काऊ विशेषताएं हो सकती हैं, स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए उत्तेजना, पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना, और अंत में, प्रत्यारोपण।
कुछ तकनीकों में घुटने से पैर तक निष्क्रिय संयुक्त आंदोलन, बर्फ का उपयोग, चिकित्सकीय स्थानीय मालिश चिकित्सा, मांसपेशियों को खींचने और, जब सूजन की तस्वीर कम हो जाती है, विभिन्न शक्तियों के लोचदार बैंड के साथ बछड़े की मांसपेशियों को मजबूत करना शामिल है ।
आदर्श रूप से, फिजियोथेरेपीटिक उपचार प्रतिदिन किया जाना चाहिए, अधिमानतः हाइड्रोथेरेपी के साथ अंतःक्रिया करके, जो कि पूल में फिजियोथेरेपी है, जब तक फिजियोथेरेपिस्ट रोगी को छोड़ देता है। फिजियोथेरेपिस्ट अनुदान अनुदान से पहले भौतिक चिकित्सा के साथ रोकना भविष्य में एक और ब्रेक की सुविधा दे सकता है।
Achilles कंधे टूटने के लिए फिजियोथेरेपी के बारे में और जानें।
वसूली कितनी देर लेती है
एक पूर्ण Achilles कंधे टूटने के बाद औसत उपचार समय 6 से 8 महीने के बीच बदलता है, लेकिन कुछ मामलों में अगर वसूली में देरी हो रही है या यदि शारीरिक उपचार सप्ताह में 4 से 5 बार नहीं किया जाता है, तो इसमें 1 वर्ष लग सकता है व्यक्ति अपनी सामान्य गतिविधियों और गतिविधि को लौटता है जो टूटने का कारण बनता है।
तेजी से ठीक कैसे करें
पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन से सुझावों को जानने के लिए कि अपने उपचार में सुधार करने के लिए क्या खाना चाहिए:
