हाथ में दर्द ऑटोम्यून्यून बीमारियों जैसे रूमेटोइड गठिया और लुपस, या दोहराव वाले आंदोलनों के कारण हो सकता है, जैसे टेंडिनाइटिस और टेनोसिनोवाइटिस के मामले में। यद्यपि यह गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है, चिकित्सा उपचार के मुताबिक, हाथों में दर्द को शारीरिक चिकित्सा या एंटी-भड़काऊ दवाओं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या इम्यूनोस्प्रप्रेसेंट्स के माध्यम से आसानी से इलाज किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, इस दर्द को अक्सर आसान आंदोलनों में कठिनाई होती है, जैसे ग्लास या लेखन करना। जब दर्द लगातार होता है या हाथ आराम से दर्द होता है तो चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
हाथ दर्द के 9 मुख्य कारण हैं:
1. गठिया
संधिशोथ हाथों में दर्द का मुख्य कारण है और जोड़ों की सूजन के अनुरूप होता है जिसके परिणामस्वरूप लगातार दर्द, कठोरता और संयुक्त स्थानांतरित करने में कठिनाई होती है। यह सूजन कलाई संयुक्त और उंगलियों दोनों को प्रभावित कर सकती है, दर्द पैदा कर सकती है और सरल आंदोलनों को रोक सकती है, जैसे किसी ऑब्जेक्ट को लिखना या चुनना।
क्या करना है: गठिया के मामले में सबसे अधिक संकेत एक ऑर्थोपेडिस्ट को निदान की पुष्टि करने और उपचार शुरू करने के लिए जाना है, जो आमतौर पर शारीरिक चिकित्सा के साथ किया जाता है और दर्द से छुटकारा पाने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग के लिए किया जाता है। । देखें कि यह क्या है, लक्षण और गठिया का इलाज कैसे करें।
2. कार्पल सुरंग सिंड्रोम
कार्पल सुरंग सिंड्रोम हाथों के गहन व्यवसायों जैसे हेयरड्रेसर और प्रोग्रामर में आम है और कलाई के माध्यम से गुजरने वाले तंत्रिका के संपीड़न की विशेषता है और हाथ की हथेली को सिंचाई करता है जिससे हाथ की उंगलियों में झुकाव और ठीक दर्द होता है । समझें कि यह क्या है और कार्पल सुरंग सिंड्रोम के मुख्य लक्षण।
क्या करें: कार्पल सुरंग सिंड्रोम के लिए उपचार शुरू किया जाना चाहिए जैसे ही पहले लक्षण सिंड्रोम को विकसित करने से रोकने के लिए प्रकट होते हैं और एक और गंभीर समस्या बन जाते हैं। उपचार फिजियोथेरेपी के साथ किया जाता है, लेकिन अधिक गंभीर मामलों में सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। देखें कि कार्पल सुरंग सिंड्रोम के लिए उपचार कैसे किया जाता है।
3. Tendonitis
टेंडोनिटिस दोहराव वाले तनावों के कारण हाथों के टेंडन की सूजन है, जिससे छोटे आंदोलनों के साथ हाथों में सूजन, झुकाव, जलन और दर्द होता है। टेंडोनिटिस उन लोगों में आम है जो हमेशा एक ही आंदोलन करते हैं, जैसे सीमस्ट्रेस, महिलाओं की सफाई करना और जो लोग लंबे समय तक टाइप करते हैं।
क्या करें: जब टेंडिनाइटिस के लक्षणों पर ध्यान दिया जाता है, तो गंभीर चोटों से बचने के लिए थोड़ी देर के लिए गतिविधि करना बंद करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, प्रभावित क्षेत्र में बर्फ से संकेत मिलता है कि लक्षणों से छुटकारा पाएं और आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित एंटी-भड़काऊ दवाएं लें। हाथ टेंडोनिटिस के इलाज के लिए 6 चरणों के बारे में जानें।
4. फ्रैक्चर
हाथ में फ्रैक्चर, कलाई या उंगली उन लोगों में आम है जो हैंडबॉल या मुक्केबाजी जैसे खेल खेलते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन दुर्घटनाओं या स्ट्रोक के कारण भी हो सकती है और फ्रैक्चर किए गए क्षेत्र में रंग परिवर्तन, सूजन और दर्द की विशेषता है। इस प्रकार, हाथ, उंगली या कलाई को तोड़ने पर किसी भी आंदोलन को करना मुश्किल होता है। फ्रैक्चर के लक्षण यहां दिए गए हैं।
क्या करना है: फ्रैक्चर की पुष्टि करने के लिए फ्रैक्चर की पुष्टि करने के लिए एक एक्स-रे इंगित किया जाता है, हाथ को रोकने के लिए, उदाहरण के लिए, फ्रैक्चर को खराब करने और अंततः खराब होने के कारण। इसके अलावा, डॉक्टर आपको पेरासिटामोल जैसे कुछ दर्द से राहत देने वाली दवाओं का उपयोग करने की सलाह दे सकता है। फ्रैक्चर की सीमा और गंभीरता के आधार पर, आंदोलनों की वसूली में सहायता के लिए शारीरिक चिकित्सा करने की सलाह दी जा सकती है। समझें कि फ्रैक्चर उपचार कैसे किया जाता है।
5. गठिया
गौट एक बीमारी है जो रक्त में यूरिक एसिड के संचय द्वारा विशेषता है जो सूजन और प्रभावित संयुक्त को स्थानांतरित करने में कठिनाई का कारण बन सकती है। पैर की अंगुली पर लक्षणों के लिए यह अधिक आम है, हालांकि गठिया हाथों को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे अंगुलियों को सूजन और दर्द होता है। देखें कि गठिया के लक्षण और लक्षण कौन से हैं।
क्या करना है: निदान संधिविज्ञानी द्वारा किया जाता है, आमतौर पर प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा पुष्टि की जाती है जो रक्त और मूत्र में यूरिक एसिड की एकाग्रता को इंगित करती है, और उपचार आमतौर पर संकेत दिया जाता है कि दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए दवाओं का उपयोग होता है, उदाहरण के लिए, एलोपुरिनोल। गठिया उपचार के बारे में और जानें।
6. रूमेटोइड गठिया
रूमेटोइड गठिया एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जो दर्द, लाली, सूजन और हाथ के जोड़ के साथ प्रभावित संयुक्त को स्थानांतरित करने में कठिनाई होती है। रूमेटोइड गठिया के बारे में सब कुछ जानें।
क्या करना है: यह उचित निदान के लिए संधिविज्ञानी के पास जाने की सलाह दी जाती है, जो आमतौर पर लक्षणों और प्रयोगशाला परीक्षणों का निरीक्षण करके किया जाता है। निदान की पुष्टि पर, चिकित्सक एंटी-इंफ्लैमेटरीज, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या इम्यूनोस्पेप्रेसिव ड्रग्स के उपयोग को इंगित कर सकता है। इसके अलावा, यह फिजियोथेरेपी करने और उदाहरण के लिए ट्यूना, सैल्मन और नारंगी जैसे एंटी-भड़काऊ खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार को अपनाने के लिए इंगित किया जाता है।
7. लुपस
ल्यूपस एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जो त्वचा, आंखों, मस्तिष्क, दिल, फेफड़ों और जोड़ों जैसे सूजन का कारण बन सकती है। लुपस की पहचान कैसे करें सीखें।
क्या करना है: उपचार संधिविज्ञानी के मार्गदर्शन के अनुसार किया जाता है और आमतौर पर फिजियोथेरेपी के अलावा दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए एंटी-इंफ्लैमेटरीज के उपयोग से किया जाता है, और immunosuppressive दवाएं। समझें कि लुपस के लिए उपचार कैसे किया जाता है।
8. टेनोसिनोवाइटिस
टेनोसिनोवाइटिस कंधे और ऊतक की सूजन है जिसमें टेंडन का एक समूह शामिल होता है, जिससे दर्द और मांसपेशियों की कमजोरी महसूस होती है, जिससे ग्लास या कांटा पकड़ना मुश्किल हो सकता है, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह दर्दनाक हो जाता है। टेनोसिनोवाइटिस दस्तक, खराब प्रतिरक्षा प्रणाली, संक्रमण और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है। Tenosynovitis के बारे में और जानें।
क्या करना है: टेनोसिनोवाइटिस के मामले में, इस संयुक्त का उपयोग करने वाले किसी भी आंदोलन को रोकने से बचने के लिए प्रभावित संयुक्त को छोड़कर सलाह दी जाती है। इसके अलावा, एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और फिजियोथेरेपी सत्रों का उपयोग संकेत दिया जा सकता है, ताकि संयुक्त की वसूली तेज हो।
9. रेनुद की बीमारी
रेनाड की बीमारी को ठंड या अचानक भावनात्मक परिवर्तनों के संपर्क में आने के कारण बदलते परिसंचरण द्वारा विशेषता है, जो उंगलियों को ठंडा और ठंडा करने की युक्तियों को छोड़ देता है, जिससे झुकाव और दर्दनाक दर्द की सनसनी होती है। Raynaud की बीमारी के बारे में और जानें।
क्या करें: लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, आप अपनी उंगलियों को गर्म कर सकते हैं, जिससे परिसंचरण को उत्तेजित किया जा सकता है। हालांकि, अगर यह अंधेरा हो जाता है, तो नेक्रोसिस के लिए प्रगति से बचने के लिए डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है, जहां उंगली की नोक को कम करना आवश्यक है।
10. डुप्वायरेन का अनुबंध
डुप्वायरेन के अनुबंध में व्यक्ति को हाथ खोलने में कठिनाई होती है, हाथ की हथेली में दर्द पेश होता है और उंगली पकड़ने वाली 'रस्सी' की उपस्थिति होती है। आमतौर पर पुरुषों की उम्र 50 से अधिक होती है, और हाथ की हथेली बहुत परेशान हो सकती है, इलाज की आवश्यकता होती है, क्योंकि जब उपचार शुरू नहीं होता है तो अनुबंध खराब हो रहा है और प्रभावित उंगलियां अधिक से अधिक हो जाती हैं खोलना मुश्किल है।
क्या करना है: एक चिकित्सा परामर्श की सिफारिश की जाती है, निदान विशिष्ट परीक्षणों की आवश्यकता के बिना किया जाता है। सबसे संकेतित उपचार फिजियोथेरेपी है, लेकिन पाल्मर फासिआ अनुबंध को खत्म करने के लिए कोलेजनेज या सर्जरी के इंजेक्शन का चयन करना संभव है। डुप्वायरेन के अनुबंध के लक्षणों, कारणों और उपचारों के बारे में और जानें।
डॉक्टर के पास कब जाना है
जब हाथ में दर्द लगातार होता है, तो डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण होता है, अचानक प्रकट होता है या हाथों से कोई प्रयास नहीं होने पर भी दर्द होता है। जब कारण की पहचान की जाती है, तो चिकित्सक दर्द या सूजन से निपटने के साथ-साथ फिजियोथेरेपी और बाकी हाथों से छुटकारा पाने के लिए दवाओं के उपयोग को इंगित कर सकता है।
