चोंड्रोमालासिया, जिसे पेटेलर चोंड्रोपैथी भी कहा जाता है, घुटने के जोड़ पर एक पहनना और आंसू होता है जो आमतौर पर घुटनों में गहरे दर्द और घुटनों के आसपास के लक्षणों के माध्यम से खुद को ठीक करता है और कुछ आंदोलनों को निष्पादित करते समय, इसका उपचार ले कर किया जाता है विरोधी भड़काऊ, व्यायाम, फिजियोथेरेपी और कुछ मामलों में, सर्जरी।
पैटेलर चोंडोमोलाशिया विशेष रूप से जांघ के सामने और व्यक्ति के घुटने के आकार या उसके पैर की स्थिति से स्थित क्वाड्रिसिप मांसपेशियों की कमजोर पड़ने से होता है। इन स्थितियों में जब अधिक वजन और दोहराव वाले तनाव से जुड़े होते हैं तो रोग का मुख्य कारण होता है।
मुख्य लक्षण
पेटेलर कॉन्ड्रोमालाशिया के मुख्य लक्षण हैं:
- घुटने में दर्द और सीढ़ियों पर उतरते समय, कुर्सी से चलना या उठना, उदाहरण के लिए;
- घुटने टेक के आसपास दर्द विशेष रूप से पैर को फोल्ड करते समय;
- पैर के साथ खड़े होने पर घुटने में दर्द या दर्द कुछ समय के लिए झुकता है;
- क्रैकिंग (घुटने में रेत होने) या घुटने की क्रैकिंग महसूस करना;
- थोड़ा और सूजन घुटने।
जब व्यक्ति शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से दौड़ का अभ्यास करता है तो इस परिवर्तन का संदेह हो सकता है। हालांकि, यह परिवर्तन उन लोगों में भी हो सकता है जो शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास नहीं करते हैं, इन मामलों में महिलाओं में अधिक आम है। घुटने के दर्द के मुख्य कारणों को जानें।
इलाज कैसे किया जाता है?
पेटीर चोंड्रोमालाशिया के लिए उपचार शारीरिक उपचार के साथ किया जा सकता है, घुटने की स्थिति और घुटने के कार्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ सूजन और दर्द को नियंत्रित करने के लिए विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाएं, जिसे चिकित्सक द्वारा संकेतित किया जाना चाहिए अभिविन्यास के अनुसार।
उपचार के दौरान, ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, बैठे समय पैरों को पार नहीं करना, अच्छी मुद्रा बनाए रखना, रैंप से बचना या खड़ी जगहों पर अभ्यास करना, वजन कम करने की सिफारिश करने के अलावा, अगर यह चोंडोमोलाशिया के कारणों में से एक है, घुटने पर वजन कम करें। घुटनों पर अनावश्यक प्रभाव से परहेज करते हुए जूते को अच्छी तरह से समर्थन करने वाले जूते पहनना भी महत्वपूर्ण है।
ग्रेड 3 या 4 पेटेलर चोंड्रोमालिया के निदान लोगों के मामले में, उपचार आर्थ्रोस्कोपी के माध्यम से किया जाता है, जो संयुक्त रूप से संरचनाओं का निरीक्षण करने के लिए एक छोटी शल्य चिकित्सा प्रक्रिया होती है। समझें कि आर्थ्रोस्कोपी क्या है और सर्जरी के बाद वसूली कैसे होती है।
Chondromalacia के लिए फिजियोथेरेपी
पेटेलर चोंड्रोमालासिया के लिए फिजियोथेरेपी में लेजर, अल्ट्रासाउंड और माइक्रोक्रंट जैसे उपकरणों का उपयोग शामिल हो सकता है, विशेष रूप से जांघ के पीछे की मांसपेशियों को खींचना और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना, विशेष रूप से जांघ के सामने की मांसपेशियों को मजबूत करना।
फिजियोथेरेपिस्ट को व्यक्ति की मुद्रा और कूल्हे, घुटनों और पैरों की स्थिति का आकलन करना चाहिए, क्योंकि जब इनमें से कोई भी संरचना खराब स्थिति में होती है, तो इस बदलाव की पुरानीता का खतरा अधिक होता है। Chondromalacia के लिए अच्छा फिजियोथेरेपीटिक उपचार हाइड्रोथेरेपी और आरपीजी हैं: वैश्विक postural reeducation। Chondromalacia के इलाज में प्रदर्शन फिजियोथेरेपी अभ्यास देखें।
क्या पेटेलोफेमोरल कॉन्ड्रोमालासिया का इलाज होता है?
Chondromalacia patella ठीक हो जाता है जब व्यक्ति उपचार ठीक से करता है, कुछ हफ्तों में इलाज तक पहुंचने के लिए संभव है। उपचार प्राप्त करने के लिए, क्षेत्र को विघटित करना, संयुक्त अखंडता को बहाल करना, पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना और लंबा करना और घुटने और पैरों की स्थिति को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।
