नारियल के तेल और घी मक्खन SLIMMING के साथ कॉफी? - आहार और पोषण

बुलेटप्रूफ कॉफी के लिए लाभ और पकाने की विधि



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बुलेटप्रूफ कॉफी दिमाग को समाशोधन, फोकस और उत्पादकता में वृद्धि, और शरीर को वज़न कम करने में मदद करने के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में वसा का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करती है। बुलेटप्रूफ कॉफी, जिसे अंग्रेजी संस्करण में बुलेटप्रूफ कॉफी कहा जाता है, परंपरागत कॉफी से बना है, अधिमानतः कार्बनिक अनाज के साथ बनाया जाता है, नारियल के तेल और घी मक्खन के साथ जोड़ा जाता है। इस पेय का उपभोग करने के मुख्य लाभ हैं: लंबे समय तक संतृप्ति दें क्योंकि यह शरीर को घंटों तक सक्रिय रखने के लिए ऊर्जा में समृद्ध है; अपने कैफीन एकाग्रता के कारण फोकस और उत्पादकता बढ़ाएं ; एक त्वरित ऊर्जा स्रोत बनें क्योंकि नारियल के