बच्चों में कब्ज सामान्य है, मुख्य रूप से जीवन के पहले महीने में होता है और जब बच्चे को केवल स्तन दूध खिलाया जाता है, क्योंकि यह आंत से पूरी तरह अवशोषित होता है, जिससे मल बनाने के लिए कोई अवशेष नहीं निकलता है।
हालांकि, अगर बच्चे को वजन नहीं मिलता है, दर्द में रोता है और उसे खाली नहीं किया जा सकता है, तो समस्या खराब होने पर उसे डॉक्टर के पास लाने के लिए देखभाल की जानी चाहिए।
हालांकि, शुरुआत में समस्या को हल करने के लिए निम्नलिखित घरेलू लक्ष्यों का उपयोग करना संभव है:
1. बेर पानी
लगभग 50 मिलीलीटर पानी के साथ एक गिलास में 1 बेर डाल दें और इसे रात भर आराम करें। सुबह में बच्चे को ½ बड़ा चमचा पानी दें और प्रक्रिया को प्रति दिन 1 बार दोहराएं जब तक कि आंत्र काम पर वापस न आए।
3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, एक चलनी के माध्यम से बेर निचोड़ें और रस के प्रति दिन 1 चम्मच दें।
2. अंजीर सिरप
अंजीर 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है।
सामग्री:
- छील के साथ 1/2 कप कटा हुआ अंजीर
- 1/2 कप कटा हुआ प्लम
- 2 कप पानी
- गुड़ के 1 बड़ा चमचा
तैयारी का तरीका:
एक पैन में अंजीर, प्लम और पानी डाल दें और लगभग 8 घंटे तक खड़े रहें। फिर पैन को आग में लाएं, कुछ मिनट तक गुड़ और फोड़ा जोड़ें, जब तक कि फल नरम न हों और अतिरिक्त पानी वाष्पित हो जाए। गर्मी से निकालें, ब्लेंडर में सब कुछ हराएं और ढक्कन के साथ एक ग्लास जार में स्टोर करें, जो 10 मिनट के लिए उबलते पानी में निर्जलित हो गया है।
जब भी जरूरत हो, प्रति दिन 1 बड़ा चमचा सिरप लें।
3. दलिया के दलिया
चावल दलिया, गेहूं या मकई के साथ मक्खन को बदलें क्योंकि यह फाइबर में समृद्ध है जो बच्चे और बच्चे के आंतों के संक्रमण में सुधार करने में मदद करता है।
इसके अलावा, भोजन के दौरान बहुत सारे पानी उपलब्ध कराने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि पानी मल को हाइड्रेट करने में मदद करता है और आंत से गुजरना आसान बनाता है।
4. ऑरेंज और बेर रस
नींबू के नारंगी के रस के 50 मिलीलीटर निचोड़ें, 1 ब्लैक प्लम जोड़ें और ब्लेंडर में हराएं। 1 साल से अधिक बच्चों के लिए, अधिकतम 3 दिनों के लिए दिन में एक बार रस दें। यदि कब्ज जारी रहता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
1 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, केवल 10 से 30 चम्मच नींबू के नारंगी के रस की पेशकश करनी चाहिए।
Suppositories का उपयोग कब करें और
अगर कब्ज 48 घंटों से अधिक समय तक रहता है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश करनी चाहिए, क्योंकि वह suppositories और आंतों के उपयोग की सिफारिश कर सकते हैं।
इसके अलावा, आंत्र आंदोलनों में बच्चे या रक्त के गुदा में घावों से अवगत रहें, क्योंकि सूखे मल गुदा फिशर का कारण बन सकते हैं। ये दरार बच्चे के लिए आंत्र आंदोलन को बहुत दर्दनाक बनाती हैं, और यह दर्द को रोकने के लिए स्वचालित रूप से मल को बरकरार रखती है। इन मामलों में, जल्द ही बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश करना भी आवश्यक है। गुदा फिशर के बारे में और जानें।
बच्चे के आंत को ढीला करने के लिए अच्छे भोजन देखें।
