सेल गर्दन के दर्द और टेंडिनाइटिस का कारण बन सकता है - देखें कि खुद को कैसे सुरक्षित रखें - सामान्य अभ्यास

सेल फोन गर्दन दर्द और टेंडोनिटिस का कारण बन सकता है - देखें कि खुद को कैसे सुरक्षित रखें



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फेसबुक समाचार फ़ीड, इंस्टाग्राम, या मैसेंजर या व्हाट्सएप पर चैट करने के माध्यम से सेल फोन का उपयोग करके सेल फोन का उपयोग करके बहुत अधिक घंटों खर्च करना गर्दन में दर्द, आंखें, हंचबैक, और यहां तक ​​कि अंगूठे पर टेंडोनिटिस जैसी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि जब व्यक्ति एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहता है तो मांसपेशियों को कमजोर हो जाता है और पूरे दिन आंदोलन दोहराया जाता है, हर दिन, अस्थिबंधन, फासिआ और टंडन पहनते हैं जिससे सूजन और दर्द होता है। लेकिन बिस्तर के बगल में सेल फोन के साथ सोना भी अच्छा नहीं है क्योंकि यह एक छोटे से विकिरण को उत्सर्जित करता है, लगातार, क