त्वचा से निशान को हटाने के लिए, इसकी लचीलापन बढ़ाने के लिए मालिश या उपकरणों के उपयोग के साथ कॉस्मेटिक उपचार का सहारा लिया जा सकता है।
चिकनपॉक्स के कारण छोटे निशान, त्वचा में कटौती या नाबालिग सर्जरी को हल करना आसान होता है, लेकिन बड़े या पुराने निशान की उपस्थिति में सुधार करना भी संभव है।
निशान को दूर करने के लिए मालिश
निशान की पकड़ को ढीला करने के लिए आप घर पर क्या कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आंदोलनों के साथ, थोड़ा सीकाट्रिक्योर, बादाम का तेल या गुलाब हिप के साथ क्षेत्र को मालिश करना है:
- परिपत्र, तरफ से तरफ, ऊपर और नीचे;
- त्वचा को विपरीत दिशा में और उसी दिशा में भी दबाएं
- कैंची आंदोलन में विपरीत दिशाओं में निशान को स्थानांतरित करने के होते हैं।
यह मालिश सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है लेकिन दर्द का कारण नहीं बनना चाहिए क्योंकि लक्ष्य निशान को फिर से खोलना नहीं है। हालांकि, इस मालिश के बाद मालिश के बाद थोड़ा लाल हो जाना सामान्य बात है। प्रत्येक दिन यह देखना संभव होना चाहिए कि निशान अधिक लचीला, कमजोर और अधिक लोचदार हो जाता है।
यहां इस वीडियो में इस अन्य महत्वपूर्ण मालिश को कैसे करें:
निशान जारी करने के लिए सौंदर्य उपचार
सबसे अच्छा उपकरण अल्ट्रासाउंड और रेडियोफ्रीक्वेंसी है, लेकिन कार्बोक्सिथेरेपी, माइक्रोनडेल या सबसिजन सर्जरी के साथ उपचार का भी उपयोग किया जा सकता है। लेजर जैसे उपकरण आपके चारों ओर निशान या बॉटॉक्स के शीर्ष पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स इंजेक्शन करते समय लाली को दूर करने के लिए भी अच्छे विकल्प हैं।
जब निशान पुराना होता है और त्वचा पर फंस जाता है, तो मालिश के साथ फाइब्रोसिस अंक जारी करना हमेशा संभव नहीं होता है, और कोलेजन की लचीलापन बढ़ाने के लिए गर्मी उपचार का उपयोग करना आवश्यक है।
भौतिक चिकित्सक निशान, इसकी ऊंचाई, रंग, आकार और कितना पालन किया जाता है, का मूल्यांकन करेगा, उपचार के आवश्यक समय को इंगित करता है, जो एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न हो सकता है। हालांकि, सबसे आम बात है कि शारीरिक उपचार के कम से कम 10 सत्रों को ठीक निशान और एक ही त्वचा के रंग को छोड़ दें।
क्योंकि निशान फंस जाता है
निशान पालन तब होता है जब निशान के नीचे और उसके आस-पास ऊतक 'चिपका हुआ' होता है, इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाना कठिन होता है। इसका कारण यह है कि शरीर को ठीक करने के दौरान एक विकृत तरीके से बहुत अधिक कोलेजन और फाइब्रोटिक ऊतकों का उत्पादन होता है।
निशान ऊतक त्वचा के बाकी हिस्सों से थोड़ा अलग है, क्योंकि पूरे शरीर में टाइप 1 कोलेजन होता है जो अधिक लचीला होता है, लेकिन निशान के मामले में, कोलेजन प्रकार 3 का गठन होता है, जो कठिन होता है, इस प्रकार फाइब्रोसिस बनता है, जो त्वचा परतों से इन तंतुओं के विकृत विकास के परिणामस्वरूप होता है।
निशान से चिपकने से कैसे रोकें
सर्जरी से गुजरने के तुरंत बाद निशान के सटीक स्थान को मालिश करना और लिम्फैटिक जल निकासी करना उत्कृष्ट तरीके से फाइबर को संगठित तरीके से पुन: उत्पन्न करने के कारण उत्कृष्ट उपचार सुनिश्चित करना है।
इसलिए, एक बार सिलाई हटा दिए जाने पर, यदि आप देखते हैं कि निशान को कसकर बंद कर दिया गया है, तो त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करने की सलाह दी जाती है और इसे निम्नानुसार मालिश करें:
- सूचकांक उंगलियों और बीच की उंगली को निशान के चारों ओर रखें, और उन्हें एक साथ करीब लाएं जो निशान के किनारों में शामिल हो जाएंगे, इसके उद्घाटन से परहेज करेंगे;
- इसके बाद, निशान को पकड़कर, 'क्लैंप' रखें;
- निशान की लंबाई में त्वचा और मांसपेशियों को तरफ से तरफ ले जाएं।
एक फिजियोथेरेपी क्लिनिक में एक लाल रोशनी उपचार किया जा सकता है जो ऊतकों को व्यवस्थित तरीके से ठीक करने में मदद करता है, क्योंकि कोलेजन फाइबर प्रकाश की दिशा का पालन करते हैं, एक अधिक संगठित ऊतक को बढ़ावा देते हैं, इस प्रकार फाइब्रोसिस के गठन से परहेज करते हैं, जो कि है जब निशान फंस जाता है।
