सामान्य गर्भावस्था चक्कर आना कैसे राहत दें - गर्भावस्था

सामान्य गर्भावस्था चक्कर आना कैसे राहत दें



संपादक की पसंद
Pancreas के 4 प्रमुख रोग
Pancreas के 4 प्रमुख रोग
गर्भावस्था में चक्कर आना एक बहुत ही आम लक्षण है जो गर्भावस्था के पहले सप्ताह से उत्पन्न हो सकता है और गर्भावस्था में या केवल हाल के महीनों में आवर्ती हो सकता है। रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय के वजन के कारण आमतौर पर चक्कर आना रक्तचाप में कमी से संबंधित होता है, इसलिए असुविधा से छुटकारा पाने के कुछ तरीकों में शामिल हैं: आराम से बैठो, गहरी सांस लें और आराम करने की कोशिश करें; बाईं तरफ के बिस्तर पर झूठ बोलना; बिस्तर पर लेट जाओ और अपने पैरों के नीचे एक ऊंचा तकिया डालें। ये सुझाव चक्कर आना राहत में मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि वे बहुत बार होते हैं और गर्भवती महिला को अपनी दैनिक गतिविधियों को करने की अनुमति