व्हाइट लैब कोट सिंड्रोम एक प्रकार का मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें चिकित्सकीय नियुक्ति के समय व्यक्ति के रक्तचाप में वृद्धि हुई है, लेकिन अन्य दबावों में उनका दबाव सामान्य है। रक्तचाप में वृद्धि के अलावा, अन्य चिंता-संबंधी लक्षण जैसे कि कंपकंपी, हृदय गति में वृद्धि, और मांसपेशी तनाव हो सकता है।
इस सिंड्रोम के लक्षण बचपन और वयस्क जीवन में दोनों हो सकते हैं और उपचार चिंता के लक्षणों को नियंत्रित करने के उद्देश्य से किया जाता है और इसके परिणामस्वरूप, रक्तचाप में वृद्धि की घटना को रोकते हैं।
मुख्य लक्षण और पहचान कैसे करें
सफेद प्रयोगशाला कोट सिंड्रोम मुख्य रूप से चिकित्सक के परामर्श के समय रक्तचाप में वृद्धि के कारण होता है। इसके अलावा, अन्य लक्षण जैसे कि झटके, ठंडे पसीने, दिल की दर में वृद्धि, उल्टी, और मांसपेशी तनाव, उदाहरण के लिए, परामर्श के समय देखा जा सकता है।
सफेद कॉलर सिंड्रोम की पुष्टि करने के लिए, किसी व्यक्ति को यात्रा के दौरान 140/90 मिमीएचजी से ऊपर रक्तचाप होना चाहिए, कम से कम तीन बार, और घर पर या आउट पेशेंट क्लिनिक में मापा जाने पर सामान्य रक्तचाप होना चाहिए। 24 घंटे की आउट पेशेंट निगरानी, जिसे एबीपीएम, और आवासीय ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग, या एचबीपीएम के नाम से जाना जाता है, महत्वपूर्ण हैं ताकि रोगी का सामान्य दबाव अस्पताल की विभिन्न सेटिंग्स में जाना जाता है और इस प्रकार सिंड्रोम के निदान में सहायता करता है।
हालांकि सिंड्रोम की पहचान करने की प्रक्रिया में एबीपीएम और एचबीपीएम महत्वपूर्ण हैं, निदान केवल इन मानकों पर आधारित नहीं किया जा सकता है, क्योंकि डॉक्टर के कार्यालय के बाहर स्थितियों में दबाव बढ़ सकता है, जैसे कि कार्यस्थल में, उदाहरण के लिए।
सिंड्रोम के संभावित कारण
बचपन में सफेद प्रयोगशाला कोट सिंड्रोम बहुत आम है, जब बच्चा डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहता, लेकिन यह वयस्कों में भी हो सकता है। सिंड्रोम के कारण मनोवैज्ञानिक होते हैं और आम तौर पर चिकित्सक की छवि के संबंध में मृत्यु या बीमारियों के साथ अस्पताल के पर्यावरण की सुइयों या एसोसिएशन के साथ संबंध होते हैं। इस तरह, व्यक्ति न केवल चिकित्सक के लिए बल्कि नैदानिक वातावरण के लिए भीड़ पैदा करता है।
इसके अलावा, सिंड्रोम चिकित्सा त्रुटियों के बारे में खबरों के प्रसार के कारण पूरे जीवन में अधिग्रहित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान शरीर में बाएं संपीड़न, साथ ही देखभाल में देरी और थोड़ा स्वागत माहौल।
इलाज कैसे करें
सफेद प्रयोगशाला कोट सिंड्रोम सिंड्रोम के कारण के अनुसार इलाज किया जा सकता है, और आमतौर पर डॉक्टर से बात करना प्रभावी होता है ताकि डॉक्टर का आत्मविश्वास प्राप्त हो और परामर्श का समय सबसे दोस्ताना हो। इसके अलावा, इस सिंड्रोम वाले कुछ लोग किसी भी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से नापसंद हो सकते हैं जो स्टेथोस्कोप या कोट जैसे उपकरणों का उपयोग करता है, इसलिए डॉक्टर, नर्स और यहां तक कि मनोवैज्ञानिकों को अपने उपकरणों का उपयोग करने से बचने की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए।
यह सहायक भी हो सकता है यदि परामर्श किसी ऐसे माहौल में किया जाता है जो अस्पताल या कार्यालय जैसा नहीं होता है, क्योंकि नियुक्ति के इंतजार के दौरान सफेद प्रयोगशाला कोट सिंड्रोम के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
यदि लक्षण लगातार हैं और परामर्श के बारे में सोचते समय भी उठते हैं, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है ताकि कारण की पहचान की जा सके जो सिंड्रोम की ओर जाता है और इस प्रकार लक्षणों को कम करता है।
यह महत्वपूर्ण है कि चिंता के हमलों को प्रभावी उपायों से नियंत्रित किया जाए, अन्यथा यह एक आतंक सिंड्रोम में विकसित हो सकता है, उदाहरण के लिए। इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों का उपयोग आपको आराम करने में मदद के लिए किया जाए और इस तरह सफेद शारीरिक कॉलर सिंड्रोम से बचें जैसे कि नियमित शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार। चिंता से लड़ने का तरीका जानें।
