गर्भावस्था में सांस की तकलीफ सामान्य है जब तक कि इसमें कोई अन्य लक्षण शामिल न हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे के विकास के साथ, डायाफ्राम और फेफड़ों को संपीड़ित किया जा रहा है और पसलियों के पिंजरे के विस्तार की क्षमता कम हो गई है, जिससे हवा की कमी महसूस हो रही है।
हालांकि, ऐसे लक्षण भी हैं जो इस लक्षण की उत्पत्ति में हो सकते हैं, जैसे कि श्वसन रोग, एलर्जी प्रतिक्रियाएं या मोटापा उदाहरण के लिए। जानें कि सांस की तकलीफ क्या हो सकती है।
करने के लिए चीजें
आप क्या कर सकते हैं महान प्रयासों से बचें, अपने पेट पर झूठ मत बोलो और चिंता को कम करने की कोशिश करें। जब गर्भवती महिला को सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है, तो उसे नीचे बैठकर अपने स्वयं के श्वास पर ध्यान देना चाहिए, जितना संभव हो सके खुद को शांत करने की कोशिश कर रहा है।
यदि गर्भवती महिला, सांस की तकलीफ के अलावा, बुखार, ठंड या किसी अन्य लक्षण का अनुभव करती है, चाहे वह गर्भावस्था के पहले, दूसरे या तीसरे तिमाही में है, उसे कारण की जांच करने और इसे खत्म करने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए कोई शहद सिरप और जलरोधक के साथ प्राकृतिक उपचार भी ले सकता है। यहां सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने के लिए इस घरेलू उपाय को कैसे किया जाए।
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ
प्रारंभिक गर्भावस्था में सांस की तकलीफ बहुत आम नहीं है, लेकिन यह तब हो सकती है जब महिला को अस्थमा, ब्रोंकाइटिस हो या उसे ठंडा हो।
सांस की तकलीफ के अलावा, खांसी, पलटन, रेसिंग दिल और बैंगनी होंठ और नाखून जैसे अन्य लक्षण प्रकट होते हैं, किसी को डॉक्टर से जल्दी जाना चाहिए क्योंकि यह कुछ दिल या श्वसन रोग हो सकता है जिसे जल्दी से इलाज करने की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ की भावना गर्भावस्था के 36 सप्ताह तक चल सकती है, आमतौर पर जब बच्चा श्रोणि में फिट बैठता है, पेट को थोड़ा कम कर देता है, जिससे डायाफ्राम और फेफड़ों को और अधिक जगह मिलती है।
संभावित कारण
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ इस कारण हो सकती है:
- शारीरिक गतिविधि से अधिक;
- थकान;
- बेबी विकास;
- चिंता,
- अस्थमा;
- ब्रोंकाइटिस;
- दिल के रोग
जब बच्चा श्रोणि फिट बैठता है, गर्भावस्था के लगभग 34 सप्ताह, पेट "नीचे जाना" या "निचला" होता है और हवा की कमी में कमी आती है क्योंकि फेफड़ों को हवा से भरने के लिए और अधिक जगह मिलती है।
निम्नलिखित वीडियो देखें और अन्य लक्षणों के बारे में जानें जो गर्भावस्था में हो सकती हैं और आप राहत के लिए क्या कर सकते हैं:
गर्भावस्था में सांस की तकलीफ बच्चे को नुकसान पहुंचाती है?
हल्की हवा की कमी, जो गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को महसूस करती है, बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाती क्योंकि बच्चे को ऑक्सीजन प्राप्त होता है जो इसे रक्त के माध्यम से नाभि से प्राप्त करता है।
हालांकि, अगर गर्भवती महिला को सांस की तकलीफ के अलावा किसी अन्य लक्षण का अनुभव होता है, या यदि सांस की तकलीफ खराब हो जाती है, तो उसे मूल्यांकन के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।
