कान दर्द एक बहुत ही आम लक्षण है, जो बिना किसी स्पष्ट कारण या संक्रमण के हो सकता है, और अक्सर सर्दी के दौरान कान के अंदर ठंड या दबाव के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है, उदाहरण के लिए।
इसलिए हालांकि एंटीबायोटिक दवाओं या किसी भी प्रकार के उपचार के साथ विशिष्ट उपचार करना आवश्यक नहीं है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जो असुविधा से छुटकारा पाने के लिए घर पर किए जा सकते हैं। चाहे बच्चों या वयस्कों में, कान दर्द रात में खराब हो जाता है और साइनसिसिटिस या एलर्जी की शुरुआत के साथ खराब हो जाता है।
हालांकि, अगर दर्द से छुटकारा पाने में 2 से 3 दिन लगते हैं, तो सलाह दी जाती है कि सामान्य चिकित्सक से परामर्श लें कि यह देखने के लिए कि क्या कोई संक्रमण है जिसके इलाज की आवश्यकता है। कान दर्द के मुख्य कारण देखें।
1. गर्म संपीड़न
एक साधारण गर्म संपीड़न कान में परिसंचरण बढ़ाने के लिए पर्याप्त गर्मी प्रदान करता है और इसलिए कान को कम करने में मदद करता है। इस सरल तकनीक का उपयोग करने के लिए, 5 से 10 मिनट के लिए कान पर एक गर्म साफ कपड़े रखा जाना चाहिए, इससे बचें कि यह बहुत गर्म है और त्वचा को जला देती है।
बच्चों में कान दर्द से छुटकारा पाने का यह एक शानदार तरीका है क्योंकि इससे कोई असुविधा नहीं होती है।
2. जिंजरब्रेड
अदरक एक जड़ है जिसमें अविश्वसनीय एंटी-भड़काऊ और एनाल्जेसिक शक्तियां होती हैं जो आपको कान दर्द सहित विभिन्न प्रकार के दर्द से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं।
अदरक का उपयोग करने के लिए, आपको एक अदरक की जड़ से 2 सेमी तक टूथपिक काटना चाहिए, तरफ छोटे कटौती करें और लगभग 10 मिनट तक कान के अंदर डालें।
3. कैमोमाइल स्टीम इनहेलेशन
कैमोमाइल में एक मजबूत आराम और निर्णायक प्रभाव होता है जो नाक और कान से स्राव हटाने, दबाव को कम करने और दर्द से मुक्त होने की सुविधा प्रदान करता है। इसके अलावा, भाप उन नाकों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है जो नाक को कान से जोड़ते हैं, जिससे दर्द हो सकता है।
इस श्वास को करने के लिए किसी को कटोरे में आवश्यक कैलोमाइल के कुछ बूंदों या उबलते पानी के साथ पैन डालना चाहिए और फिर सिर पर एक तौलिया रखना भाप को सांस लेना चाहिए। सूखे पौधे या कुछ नीलगिरी के पत्तों के दो मुट्ठी भरों का उपयोग करना भी संभव है।
4. च्यूइंग गम
एक च्यूइंग गम चबाने कान दर्द से छुटकारा पाने के सबसे आसान और सरल तरीकों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चबाने की गति कान के चारों ओर मांसपेशियों को मालिश करने में मदद करती है, जो यूस्टाचियन ट्यूब खोलती है। ये ट्यूब छोटे चैनल होते हैं जो कान को गले में जोड़ते हैं और जो दर्द से मुक्त होने वाले कान में जमा होने वाले स्राव को हटाने की अनुमति देते हैं।
5. लहसुन का तेल
एंटीबायोटिक के अलावा, लहसुन भी एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक है जिसका उपयोग कान सहित शरीर में विभिन्न प्रकार के दर्द से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, गर्म तेल या किसी अन्य समाधान को डालने की आदत, जिसे ओटोलैरिंजोलॉजिस्ट द्वारा इंगित नहीं किया जाता है, ऐसा नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह दर्द को और खराब कर सकता है या जल सकता है।
अपनी एनाल्जेसिक शक्तियों का उपयोग करने के लिए आपको लहसुन के लौंग को गूंधना चाहिए और इसे एक छोटे कंटेनर में 2 चम्मच तिल के तेल के साथ रखना चाहिए। जहाज को फिर माइक्रोवेव में 2 से 3 मिनट तक लाया जाता है। अंत में, मिश्रण को तनाव देना और कान में 2 से 3 बूंदों को लागू करना जरूरी है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
ज्यादातर मामलों में, कान दर्द एक गंभीर लक्षण नहीं है और घर पर राहत मिल सकती है, लेकिन डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है यदि:
- 2 या 3 दिनों के बाद दर्द में सुधार नहीं होता है;
- अन्य लक्षण बुखार, गंभीर सिरदर्द या चक्कर आना जैसे विकसित होते हैं;
- मुंह खोलने में कठिनाई।
इन मामलों में एक कान संक्रमण विकसित हो सकता है और उदाहरण के लिए, एमोक्सिसिलिन जैसे एंटीबायोटिक्स के साथ उचित उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।
