अस्थिरता का मुकाबला करने के लिए अभ्यास - नेत्र विज्ञान

4 सरल अभ्यास जो धुंधली दृष्टि में सुधार करते हैं



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धुंधली और धुंधली दृष्टि से निपटने के लिए यहां एक शानदार अभ्यास है क्योंकि यह कॉर्निया से जुड़ी मांसपेशियों को बढ़ा देता है, जिसके परिणामस्वरूप अस्थिरता के उपचार में मदद मिलती है। अस्थिरता को कॉर्निया के धुंध से चिह्नित किया जाता है जो आनुवंशिक कारकों के कारण हो सकता है और बिना झपकी के बहुत लंबे समय तक हो सकता है, जो कंप्यूटर के साथ काम करने वाले लोगों में भी आम है और जो लोग फोन या टैबलेट पर एप्लिकेशन का उपयोग करके बहुत समय बिताते हैं। यह आम बात है कि अस्थिरता के मामले में व्यक्ति के सिरदर्द होते हैं और थक जाते हैं और फिर से अच्छी तरह से देखने के लिए चश्मा या संपर्क लेंस पहनने की जरूरत होती है।