अल्कोहल पीना दिल की बीमारी का खतरा कम कर सकता है - आहार और पोषण

शराब पीने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है



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मामूली खपत शराब कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का खतरा कम कर देता है, उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। दिल के स्वास्थ्य के लिए अच्छा करने के अलावा, मध्यम शराब की खपत भी सामाजिक जीवन को बढ़ाती है और अवसाद को कम करती है, एक शांत जीवन का पक्ष लेती है और तनाव से दूर होती है। हालांकि, किसी को शोक के साथ मादक पेय पदार्थों का उपभोग करना चाहिए जिससे कि उनके दुरुपयोग को नुकसान पहुंचाया जा सके। मादक पेय पदार्थों के लाभ मादक पेय पदार्थों के लाभ नीचे सूचीबद्ध हैं। बियर बीयर एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध एक किण्वित पेय है जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारी को रोकता है, और बी-कॉम्प्लेक्स विटाम