दर्द के कारण के इलाज के लिए उपचार किया जाना चाहिए, और आमतौर पर आराम करने की सिफारिश की जाती है, दर्द स्थल पर बर्फ पैक और दवा का उपयोग अगर दर्द लगातार रहता है या दैनिक गतिविधियों को बाधित करता है और होना चाहिए आपके डॉक्टर द्वारा संकेतित।
पुरुषों और महिलाओं में ग्रोन दर्द का मुख्य कारण उदाहरण के लिए दौड़, सॉकर या नृत्य जैसे अभ्यासों के अभ्यास के कारण ग्रोन मांसपेशियों या टेंडन का अंतर है। हालांकि, जब दर्द लगातार होता है और पेशाब में बुखार या खून जैसे लक्षण होते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि व्यक्ति चिकित्सा सहायता लेता है क्योंकि ग्रोन दर्द किसी अन्य परिस्थिति से संबंधित हो सकता है, जैसे कि संक्रमण, सूक्ष्म तंत्रिका या हर्निया में सूजन ।
इलाज कैसे किया जाता है?
चलने या शरीर सौष्ठव अभ्यास के दौरान खींचने या चोट के कारण ग्रोइन दर्द के मामले में, उदाहरण के लिए, दर्द की डिग्री के अनुसार उपचार किया जा सकता है, और इसकी सिफारिश की जा सकती है:
- एंटी- इंफ्लैमेटरी ड्रग्स, एनाल्जेसिक या मांसपेशियों में आराम करने वाले, जैसे कि एस्पिरिन, पैरासिटामोल और सिज़ैक्स का उपयोग, उदाहरण के लिए, डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया जाना चाहिए और प्राप्त अभिविन्यास के अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए। आम तौर पर इन दवाओं का संकेत दिया जाता है जब दर्द बहुत मजबूत और स्थिर होता है और व्यक्ति की दिनचर्या में भी बाधा उत्पन्न होती है;
- शीत दिन में कम से कम 2 बार 15 मिनट के लिए ग्रोइन को संपीड़ित करता है क्योंकि यह दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है;
- फिजियोथेरेपी, जो चोटों और उपभेदों के मामले में उपयोगी हो सकती है, क्योंकि यह मांसपेशियों के पुनर्वास और शक्ति के लाभ की अनुमति देता है;
- सर्जरी, जो केवल सबसे गंभीर मामलों में सिफारिश की जाती है।
यह जरूरी है कि व्यक्ति उपचार के दौरान आराम से रहे और चलने और सॉकर जैसे उच्च प्रभाव वाले अभ्यास करने से बचें, उदाहरण के लिए, जब तक चोट लगने से ग्रोन मांसपेशियों की पूरी वसूली न हो जाए। मांसपेशियों की चोट के मामले में, शारीरिक गतिविधि में वापसी चोट के दर्द और डिग्री के कारण व्यक्ति से अलग होती है।
सामान्य चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए कि दर्द सबसे अधिक योग्य पेशेवर को इंगित करने, दर्द के कारण का निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए कम नहीं होता है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
डॉक्टर के पास जाने की सिफारिश की जाती है जब ग्रोइन दर्द 1 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है और मूत्र में उच्च बुखार, मतली या रक्त जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है। इस प्रकार, डॉक्टर दर्द के कारण की पहचान करने और सर्वोत्तम उपचार शुरू करने के लिए कुछ परीक्षण कर सकता है।
शारीरिक गतिविधि से संबंधित चोटों और मांसपेशी उपभेदों के अतिरिक्त, हर्निया, मूत्र पथ संक्रमण और टेस्टिकल की घुमाव के कारण ग्रोन दर्द भी हो सकता है। कारण की पहचान से, डॉक्टर उपचार का सबसे अच्छा रूप इंगित कर सकता है। देखें कि ग्रोइन दर्द के प्रत्येक कारण के लिए उपचार कैसे किया जाता है।
