लौह की कमी एनीमिया एक प्रकार का एनीमिया है जो शरीर में लोहा की कमी के कारण होता है, जो हीमोग्लोबिन की मात्रा को कम करता है और इसलिए लाल रक्त कोशिकाएं, जो शरीर के सभी ऊतकों में ऑक्सीजन परिवहन के लिए जिम्मेदार रक्त कोशिकाएं होती हैं। इस प्रकार, उदाहरण के लिए कमजोरी, निराशा, आसान थकावट, पीला त्वचा और बेहोश महसूस जैसे लक्षण हैं।
लौह की कमी एनीमिया के लिए उपचार लोहे के पूरक द्वारा लगभग 4 महीने तक किया जाता है और उदाहरण के लिए, लोहे, मांस और पालक जैसे लोहे वाले खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार होता है।
यह बीमारी गंभीर है और महिलाओं के लिए 11 ग्राम / डीएल से नीचे और पुरुषों के लिए 12 ग्राम / डीएल के दौरान हेमोग्लोबिन मूल्य कम होने पर किसी के जीवन को जोखिम में डाल सकता है। यह संभावित रूप से गंभीर है क्योंकि यह आपको किसी भी आवश्यक सर्जरी करने से रोक सकता है।
लौह की कमी एनीमिया के लक्षण और लक्षण
प्रारंभ में, लौह की कमी एनीमिया सूक्ष्म लक्षण प्रस्तुत करती है जिन्हें हमेशा व्यक्ति द्वारा नहीं माना जाता है, लेकिन रक्त में लोहा की कमी खराब हो रही है, लक्षण अधिक स्पष्ट और लगातार हो जाते हैं,
- थकान;
- सामान्यीकृत कमजोरी;
- उनींदापन,
- व्यायाम करने में कठिनाई;
- चक्कर आना;
- हल्के या बेहोशी लग रहा है;
- आंखों की त्वचा की सुंदरता और श्लेष्म झिल्ली;
- ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई;
- मेमोरी लापता;
- सिरदर्द;
- कमजोर और भंगुर नाखून;
- सूखी त्वचा;
- पैरों में दर्द;
- एड़ियों में सूजन;
- बालों के झड़ने;
- भूख की कमी
आयरन की कमी एनीमिया महिलाओं और बच्चों, शाकाहारी आदतों वाले लोगों या अक्सर रक्त दान करने की संभावना है।
कारण क्या हैं
लौह की कमी एनीमिया का मुख्य कारण लोहा-गरीब पोषण है, जो कम वजन वाले या अधिक वजन वाले लोगों में भी हो सकता है। इसके अलावा, लोहे की कमी शरीर द्वारा लोहे के अवशोषण की कठिनाई के कारण हो सकती है, जो सेलियाक रोग के मामले में होता है या जब शरीर से आंत का एक हिस्सा हटा दिया जाता है।
शरीर में फैले लोहा की मात्रा में कमी पाचन तंत्र के भीतर लगातार और लंबे समय तक रक्त हानि के कारण हो सकती है, जो कि हर्निया या पेट के अल्सर के मामले में आम है। हालांकि, भारी मासिक धर्म रक्तस्राव या खून बह रहा है जो 8 दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है जिससे लोहा की कमी भी हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए रक्त में लोहे की कम सांद्रता होती है, क्योंकि महिला का प्राणी बच्चे के विकास को प्राथमिकता देता है, जिससे वस्तुएं और लौह उपस्थिति भ्रूण के विकास के लिए निर्देशित होते हैं।
निदान कैसे किया जाता है?
लौह की कमी एनीमिया का निदान हीमोग्राम के माध्यम से किया जाता है, जिसमें हीमोग्लोबिन मात्रा और आरडीडब्लू, वीसीएम और एचसीएम के मूल्य, जो रक्त गणना में मौजूद सूचकांक होते हैं, सीरम लोहे, फेरिटिन, ट्रांसफेरिन और संतृप्ति के अलावा transferrin।
एनीमिया की पुष्टि करने के लिए उपयोग किया जाने वाला मुख्य पैरामीटर हीमोग्लोबिन है, जो इन मामलों में है:
- नवजात बच्चों के लिए 13.5 जी / डीएल से कम;
- शिशुओं के लिए 1 वर्ष और गर्भवती के लिए 11 जी / डीएल से कम;
- बच्चों के लिए 11.5 जी / डीएल से कम;
- वयस्क महिलाओं के लिए 12 जी / डीएल से कम;
- वयस्क पुरुषों के लिए 13 जी / डीएल से कम।
लौह से संबंधित मानकों के संबंध में, लोहा की कमी एनीमिया सीरम लोहे और फेरिटिन में कमी और ट्रांसफेरिन और ट्रांसफेरिन संतृप्ति में वृद्धि देखी गई है।
फेरो-एनीमिया के लिए उपचार
लौह की कमी एनीमिया के उपचार के कारण इसके कारण किया जाना चाहिए और आमतौर पर 60 मिलीग्राम लौह पूरक का उपयोग प्रतिदिन, साथ ही साथ मसूर, अजमोद, सेम और लाल मीट जैसे लौह समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत भी शामिल है। यहां एक समृद्ध लौह आहार बनाने का तरीका बताया गया है।
विटामिन सी में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से लोहा का अवशोषण बढ़ जाता है। इसके विपरीत, कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो लौह के अवशोषण को कम करते हैं, जैसे कॉफी में पाए जाने वाले टैनिन और कैफीन और चॉकलेट में ऑक्सालेट। तो उन लोगों के लिए सबसे अच्छा मिठाई जिनके पास एनीमिया है, नारंगी है, और सबसे खराब कॉफी और चॉकलेट हैं।
उपचार डॉक्टर द्वारा इंगित किया जाना चाहिए और पोषण को पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जा सकता है, और उपचार शुरू करने के 3 महीने बाद परीक्षण दोहराना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लोहा से अधिक यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है।
निम्नलिखित वीडियो में लौह की कमी एनीमिया का इलाज कैसे करें: