सीने में दर्द दिल की समस्याओं का संकेत हो सकता है और इसलिए, यह बहुत आम है कि जब यह उठता है, तो व्यक्ति सोचता है कि उसे दिल का दौरा पड़ सकता है। हालांकि, इस प्रकार का दर्द कम गंभीर समस्याओं का संकेत कर सकता है, जैसे कि अधिक आंतों की गैस, भाटा या चिंता का दौरा, उदाहरण के लिए।
जब दर्द बहुत तीव्र होता है और अन्य लक्षणों से जुड़ा होता है जैसे कि सांस लेने में तकलीफ महसूस होना और बाएं हाथ में झुनझुनी या कुछ मिनटों के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो अस्पताल में जाकर इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम करवाना और किसी प्रकार का राज करना उचित होगा। हृदय की समस्या, विशेषकर बुजुर्गों या ऐसे लोगों में जिन्हें पुरानी बीमारी है, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल।
नीचे हम छाती के बाईं ओर दर्द की उपस्थिति के लिए सबसे आम कारण बताते हैं, और प्रत्येक स्थिति में क्या करें:
1. अत्यधिक गैसें
आंतों के गैसों का संचय छाती क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति के सबसे लगातार कारणों में से एक है। इस तरह का दर्द उन लोगों में अधिक होता है जो कब्ज से पीड़ित होते हैं और आमतौर पर थोड़ी सी परेशानी के रूप में प्रकट होते हैं जो कुछ मिनटों या घंटों तक रहता है, लेकिन जब व्यक्ति गैस छोड़ता है या शौच करता है तो इससे छुटकारा पाया जा सकता है।
इस प्रकार का दर्द अलग-अलग दिखाई देता है और अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है, और कुछ लोगों में केवल पेट की थोड़ी सूजन और आंतों की आवाज़ की उपस्थिति देखी जा सकती है।
क्या करें: दर्द से राहत के लिए, गैसों की रिहाई को उत्तेजित करने के लिए पेट की मालिश की जा सकती है। इसके अलावा, अपनी पीठ पर झूठ बोलना और अपने पैरों को अपने पेट के खिलाफ दबाने से फंसी गैसों को छोड़ने और असुविधा को कम करने में भी मदद मिल सकती है। आंतों की गैस को खत्म करने के लिए अन्य रणनीतियों को देखें।
2. चिंता या घबराहट का दौरा
बड़ी चिंता या घबराहट के दौरे की स्थिति सीने में दर्द की उपस्थिति का कारण बन सकती है, जो दिल के दौरे के समान है, लेकिन जो दिल के दौरे के विपरीत है, दिल में जकड़न या दबाव के बजाय हल्का दर्द है। इसके अलावा, पूरे शरीर में झुनझुनाहट महसूस करने के लिए चिंता का दौरा या आतंक हमले वाले व्यक्ति के लिए यह आम है, न कि केवल हाथ।
इसके अलावा, चिंता और घबराहट के दौरे आमतौर पर बड़े तनाव के समय के बाद उत्पन्न होते हैं, जैसे कि किसी के साथ बहस करना, उदाहरण के लिए, जबकि दिल का दौरा बिना किसी कारण के हो सकता है। चिंता के अन्य लक्षणों की जाँच करें और हार्ट अटैक से कैसे अलग करें।
क्या करना है: जब एक चिंता हमले या आतंक हमले का संदेह है, तो एक शांत जगह की तलाश करना महत्वपूर्ण है और उदाहरण के लिए, संगीत सुनने या जुनूनफ्लॉवर, वेलेरियन या कैमोमाइल की चाय होने की कोशिश करें। यदि आपको कुछ प्रकार के एंग्जियोलाईटिक के साथ इलाज किया जा रहा है, तो आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित एसओएस की एक खुराक ले सकते हैं।
हालांकि, अगर दर्द 15 मिनट के बाद भी बहुत गंभीर बना रहता है और अगर आपको दिल का दौरा पड़ने का संदेह है, तो आदर्श को अस्पताल जाना है क्योंकि, भले ही यह सिर्फ चिंता है, लेकिन ऐसे उपचार हैं जो अस्पताल में किए जा सकते हैं इस असुविधा को दूर करने के लिए।
3. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स
छाती के बाईं ओर दर्द की उपस्थिति के लिए एक और बहुत ही सामान्य स्थिति गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स है, क्योंकि यह एक ऐसी स्थिति है जो पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में बढ़ने का कारण बनती है और जब ऐसा होता है, तो यह अन्नप्रणाली के अनैच्छिक संक्रमण का कारण बन सकता है, जो वे एक दर्द उत्पन्न करते हैं जिसे छाती में महसूस किया जा सकता है।
दर्द के साथ, अन्य लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि गले में बलगम की भावना, नाराज़गी, पेट में जलन और बाईं ओर सीने में दर्द, उदाहरण के लिए।
क्या करें: भाटा के कारण होने वाले दर्द से राहत पाने का एक अच्छा तरीका है अदरक की चाय पीना, क्योंकि यह सूजन को कम करने में मदद करता है। हालांकि, भाटा के साथ लोगों को कुछ आहार परिवर्तन भी करना चाहिए और यहां तक कि एंटासिड और गैस्ट्रिक संरक्षक जैसे कुछ दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। एंडोस्कोपी जैसे परीक्षणों के साथ निदान की पुष्टि करने के बाद, आदर्श रूप से, उपचार एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा इंगित किया जाना चाहिए। भाटा के उपचार के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य तरीके देखें।
4. एनजाइना पेक्टोरिस
एनजाइना पेक्टोरिस, या एनजाइना पेक्टोरिस, एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों तक पहुंचने वाले रक्त प्रवाह में कमी होती है, जिससे बाईं ओर छाती में दर्द होता है जो 5 से 10 मिनट तक रह सकता है और हाथ को विकीर्ण कर सकता है या गर्दन।
इस तरह की स्थिति उन लोगों में अधिक होती है, जिन्हें उच्च रक्तचाप होता है, जो धूम्रपान करते हैं या जिन्हें उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है। एनजाइना के बारे में अधिक जानें पेक्टोरिस, इसके लक्षण और उपचार।
क्या करें: हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, जैसे कि इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, और निदान की पुष्टि करें। आमतौर पर, एनजाइना को जीवनशैली में बदलाव और कुछ दवाओं के उपयोग के साथ इलाज किया जाना चाहिए। जब सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो एनजाइना के परिणामस्वरूप दिल का दौरा, अतालता और यहां तक कि स्ट्रोक जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
5. हृदय की सूजन
एनजाइना के अलावा, हृदय की मांसपेशी या पेरिकार्डियम की सूजन, क्रमशः मायोकार्डिटिस और पेरिकार्डिटिस के रूप में जाना जाता है, हृदय क्षेत्र में दर्द का एक महत्वपूर्ण कारण भी है। आमतौर पर, ये स्थितियां शरीर में कुछ संक्रमण की जटिलता के रूप में उत्पन्न होती हैं, या तो वायरस, कवक या बैक्टीरिया द्वारा, जिनका ठीक से इलाज नहीं किया जा रहा है।
जब कुछ हृदय संरचना की सूजन होती है, तो दर्द के अलावा, अन्य लक्षण जैसे कि अनियमित दिल की धड़कन, चक्कर आना और सांस की तकलीफ आम हैं।
क्या करें: जब भी दिल की समस्या का संदेह हो, तो जल्दी से अस्पताल जाना या हृदय रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत जरूरी है।
6. दिल का दौरा
संक्रमण एक आपातकालीन स्थिति है जो जानलेवा हो सकती है। इस कारण से, जब भी दिल का दौरा पड़ने का संदेह होता है, तो निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए अस्पताल में जल्दी जाना बहुत महत्वपूर्ण है।
अनियंत्रित उच्च रक्तचाप, अनुपचारित मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल या जिनके पास अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है, जैसे धूम्रपान, व्यायाम न करना और अधिक वजन वाले लोगों में संक्रमण अधिक आम है।
दिल के दौरे के क्लासिक लक्षणों में छाती के बाईं ओर बहुत तेज दर्द, जकड़न के रूप में, हाथ में झुनझुनी, सांस की कमी, खांसी और यहां तक कि बेहोशी शामिल हैं। दिल के दौरे का संकेत देने वाले 10 संकेतों की जाँच करें।
क्या करना है: संदिग्ध दिल के दौरे के मामले में, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता के लिए कॉल करना चाहिए, एसएएमयू 192 को कॉल करना, या अस्पताल में जल्दी जाना, लक्षणों को बढ़ाने से बचने के लिए व्यक्ति को शांत रखने की कोशिश करना। यदि व्यक्ति को कभी दिल का दौरा नहीं पड़ा है और यदि उन्हें एलर्जी नहीं है, तो एएसए की 3 गोलियों के बराबर 300 मिलीग्राम एस्पिरिन रक्त को पतला करने के लिए पेश किया जा सकता है। यदि व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने का इतिहास है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ ने आपात स्थिति में इस्तेमाल होने के लिए एक नाइट्रेट गोली, जैसे कि मोनोकोर्डिल या इसोर्डिल निर्धारित की हो सकती है।
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