यह जानने का सबसे सुरक्षित तरीका है कि आपको बुखार है या नहीं, तापमान को मापने के लिए थर्मामीटर का उपयोग करना है, और उदाहरण के लिए माथे पर अपना हाथ रखने या गर्दन के नाप पर भरोसा न करें।
पारा थर्मामीटर का उपयोग करते समय, जो सबसे आम है, बुखार में तापमान 37.8 डिग्री सेल्सियस होने पर बुखार पर विचार किया जाना चाहिए। चूंकि 37.5 डिग्री सेल्सियस का तापमान आसानी से तब तक पहुंच जाता है जब यह बहुत गर्म होता है या व्यक्ति के कपड़ों की कई परतें होती हैं, उदाहरण के लिए।
ऐसे मामलों में जहां तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, तो आपको तुरंत आपातकालीन कमरे में जाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उच्च बुखार आवेगों का कारण बन सकता है या व्यक्ति के जीवन को खतरे में डाल सकता है।
शरीर के तापमान को मापने के लिए कैसे
शरीर के तापमान को मापने के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं:
- बुध थर्मामीटर: केवल त्वचा के साथ सीधे संपर्क में, बगल में धातु की नोक रखें और बुखार की जांच के लिए कम से कम 3 मिनट प्रतीक्षा करें;
- डिजिटल थर्मामीटर: बीप के बाद थर्मोमीटर की नोक को माथे पर या कान में डालें, यह तापमान दिखाएगा;
- सॉफ्ट-टिप थर्मामीटर: धातु की टिप को बच्चे के शिशु या गुदा के गुदा में डालें, जबकि यह अभी भी है और बुखार की जांच के लिए कम से कम 3 मिनट प्रतीक्षा करें।
सबसे अच्छा थर्मामीटर नरम टिप है क्योंकि इसे गुदा में डाला जा सकता है, यह सही शरीर का तापमान है, क्योंकि त्वचा तेजी से ठंडा हो जाती है। भिन्नता 1ºC तक पहुंच सकती है।
वयस्क बुखार कितनी डिग्री है?
सामान्य शरीर का तापमान 35.4 डिग्री सेल्सियस और 37.2 डिग्री सेल्सियस के बीच भिन्न होता है, हालांकि, यह इन्फ्लूएंजा या संक्रमण की स्थिति में भिन्न हो सकता है, जैसे कि निमोनिया, उदाहरण के लिए। शरीर के तापमान में मुख्य भिन्नताओं में शामिल हैं:
- थोड़ा बढ़ाया या उप-तापमान: 37.4 डिग्री सेल्सियस और 38 डिग्री सेल्सियस के बीच इन मामलों में, आमतौर पर अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे चेहरे, झटके या चेहरे की लाली और कपड़ों की पहली परत को हटाया जाना चाहिए, गर्म पानी का स्नान करें या पानी पीएं;
- बुखार: 38.1 डिग्री सेल्सियस से ऊपर तापमान वयस्क के मामले में, कपड़ों की केवल एक परत रखने और माथे पर ठंडा संपीड़न रखने के लिए 1000 मिलीग्राम पैरासिटामोल टैबलेट लेने की सिफारिश की जाती है। यदि तापमान 3 घंटे के बाद घटता नहीं है, तो ईआर पर जाएं;
- उच्च बुखार : 41 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान चिकित्सा आपातकाल माना जाना चाहिए और इसलिए व्यक्ति को हमेशा चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, तापमान सामान्य से भी कम हो सकता है, यानी 35.4 डिग्री सेल्सियस से कम। यह आमतौर पर तब होता है जब व्यक्ति लंबे समय तक ठंड के संपर्क में आ जाता है। इन मामलों में, किसी को ठंड से स्रोत को हटाने और कपड़ों की कई परतें पहनने, गर्म चाय पीने या घर को गर्म करने की कोशिश करनी चाहिए, उदाहरण के लिए।
बच्चे में बुखार को मापने के लिए कैसे
बच्चे में शरीर का तापमान थर्मामीटर के साथ मापा जाना चाहिए, जैसा कि वयस्क में होता है, और डिजिटल या इन्फ्रारेड जैसे अधिक आरामदायक और तेज़ थर्मामीटरों को वरीयता दी जानी चाहिए।
हालांकि, आपके बच्चे के तापमान का आकलन करने के लिए आदर्श स्थान गुदा है, और इन मामलों में आपको सॉफ्ट-टिप किए गए डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए ताकि आप अपने बच्चे को चोट न दें।
एक बच्चा बुखार क्या तापमान है?
बच्चे का शरीर का तापमान वयस्क से अलग होता है, और सामान्य तापमान 36 डिग्री सेल्सियस और 37 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, और थर्मामीटर के मूल्य का मूल्यांकन निम्नानुसार किया जाना चाहिए:
- उच्च तापमान: 37.1 डिग्री सेल्सियस और 37.5 डिग्री सेल्सियस के बीच। इन मामलों में, किसी को कपड़ों की एक परत को बच्चे को हटा देना चाहिए और गर्म पानी का स्नान करना चाहिए;
- बुखार: 37.8 डिग्री सेल्सियस से ऊपर गुदा तापमान इन मामलों में, माता-पिता को बुखार के उपचार या बच्चे को आपातकालीन कक्ष में लेने की आवश्यकता के बारे में सलाह देने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए;
- कम शरीर का तापमान (हाइपोथर्मिया) : 35.5ºC से कम। इन मामलों में, किसी को कपड़ों की एक और परत बच्चे को पहननी चाहिए और ड्राफ्ट से बचें। यदि तापमान अगले 30 मिनट में नहीं बढ़ता है, तो बच्चे को आपातकालीन कमरे में ले जाना चाहिए।
बच्चे में तापमान में बदलाव हमेशा बीमारी या संक्रमण के कारण नहीं होते हैं, और पहने हुए कपड़ों की मात्रा, दांतों का जन्म, कुछ टीका की प्रतिक्रिया या पर्यावरण के तापमान के कारण भिन्न हो सकते हैं।
बच्चे में बुखार के कारण की पहचान कैसे करें और तापमान को स्वाभाविक रूप से कम करें।
बुखार को कम करने के लिए दवा लेना कितना है
अतिरिक्त कपड़ों को हटाने और गर्म स्नान करने से शरीर के तापमान को कम करने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन जब यह पर्याप्त नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर बुखार को कम करने के लिए एंटीप्रेट्रिक लेने की सलाह दे सकता है। सबसे संकेतित दवा पेरासिटामोल है, जिसे दिन में 3 बार लिया जा सकता है। बुखार को कम करने के लिए अन्य दवाएं देखें।
तापमान को मापते समय
शरीर के तापमान को आराम से मापा जाना चाहिए और शारीरिक गतिविधि के बाद या स्नान के तुरंत बाद कभी नहीं होना चाहिए क्योंकि मूल्य वास्तविक नहीं हो सकता है। इसलिए, इन मामलों में, थर्मामीटर का उपयोग करने से पहले आपको लगभग 15 से 30 मिनट तक ठंडा और हवादार जगह में आराम करना चाहिए।
