द्रव प्रतिधारण शरीर के ऊतकों के भीतर तरल पदार्थ का असामान्य संचय है, जो मासिक धर्म या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में अधिक बार होता है।
द्रव प्रतिधारण आमतौर पर चेहरे, पैरों और पीठ पर देखा जाता है, जिससे शरीर के प्रभावित हिस्से की सूजन हो जाती है और मूत्र की मात्रा कम हो जाती है।
द्रव प्रतिधारण के लक्षण वाले व्यक्ति को रक्त परीक्षण जैसे परीक्षण करने के लिए एक सामान्य व्यवसायी की तलाश करनी चाहिए, और कारण की पहचान करना चाहिए।
द्रव प्रतिधारण के कारण
द्रव प्रतिधारण के मुख्य कारण हैं:
- नमक का सेवन बढ़ गया;
- महान हार्मोनल भिन्नता की अवधि;
- गुर्दे की समस्याएं;
- जिगर की बीमारियां;
- दिल की समस्याएं;
- थायराइड समारोह में परिवर्तन।
द्रव प्रतिधारण के कारण के आधार पर उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए चिकित्सा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है।
द्रव प्रतिधारण को खत्म करने के लिए कैसे
द्रव प्रतिधारण को खत्म करने के लिए रोगी को चाहिए:
- गुर्दे की कार्यप्रणाली को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रतिदिन 2 लीटर पानी पीएं;
- दिन में कम से कम 30 मिनट नियमित अभ्यास करें;
- नमक में उच्च भोजन खाने से बचें;
- दिन के दौरान लोचदार मोज़ा पहनें;
- बहुत लंबे समय तक खड़े होने से बचें, बैठे हों या पैरों से पार हो जाएं;
- दिन के अंत में अपने पैरों को उठाओ।
अन्य युक्तियां देखें:
जब व्यक्ति द्रव प्रतिधारण को खत्म नहीं कर सकता है तो यह मूत्रवर्धक उपचार, जैसे फ्यूरोसाइड, या अंतर्निहित समस्या का इलाज करना आवश्यक हो सकता है।
हालांकि, द्रव प्रतिधारण रोकने के लिए एक और अच्छी पसंद लिम्फैटिक जल निकासी का उपयोग है, जिसमें एक चिकित्सक द्वारा मालिश की सुविधा होती है जो लिम्फैटिक जहाजों में अतिरिक्त द्रव होता है।
गर्भावस्था में द्रव प्रतिधारण
गर्भावस्था में द्रव प्रतिधारण एक सामान्य लक्षण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान हार्मोन आराम के उत्पादन में वृद्धि हुई है जो रक्त वाहिकाओं के फैलाव का कारण बनती है। इस प्रकार, विशेष रूप से गर्भवती महिला के पैरों में तरल पदार्थ का अधिक संचय, अनुमति है।
गर्भावस्था के दौरान द्रव प्रतिधारण से बचने के लिए महिला को दिन के दौरान बहुत आराम करना चाहिए, अपने पैरों के साथ नियमित अभ्यास करना और रात में उसके पैर उठाएं।
यह भी देखें:
- द्रव प्रतिधारण के लिए गृह उपचार
- तरल प्रतिधारण के लिए ऐप्पल
- द्रव प्रतिधारण, क्या करना है
