रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए खाद्य पदार्थ - आहार और पोषण

रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए खाद्य पदार्थ



संपादक की पसंद
महाधमनी वाल्व प्रतिस्थापन के बाद वसूली कैसे होती है
महाधमनी वाल्व प्रतिस्थापन के बाद वसूली कैसे होती है
विटामिन सी, पानी और एंटीऑक्सीडेंट जैसे नारंगी, काली मिर्च या लहसुन में समृद्ध कुछ खाद्य पदार्थ होते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, पैर सूजन को कम करने और ठंडे हाथों, पैर दर्द और द्रव प्रतिधारण की भावना में मदद करते हैं, जो कि उन लोगों में अक्सर लक्षण होते हैं जिनके पास खराब परिसंचरण होता है, इसलिए, इन खाद्य पदार्थों की खपत प्रतिदिन होनी चाहिए। पर्याप्त भोजन खाने के 3 महीने बाद खराब परिसंचरण के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, लेकिन उपचार का एकमात्र रूप नहीं होना चाहिए, विशेष रूप से यदि उस समय के बाद लक्षण, जैसे सूजन और श्वसन थकावट, लगातार बने रहें, जैसा कि उनके पास हो सकता