प्राकृतिक पौधों के साथ कुछ घर का बना घर से बने उपचार जो आसानी से ढूंढने के लिए गठिया के उपचार को पूरा करने के लिए एक उत्कृष्ट आर्थिक विकल्प हैं। वे आमतौर पर संयुक्त में सूजन को कम करने में सक्षम होते हैं, डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के प्रभाव को बढ़ावा देते हैं और दर्द से राहत देते हैं।
इसलिए, इन दवाइयों को डॉक्टर द्वारा संकेतित उपचार के लिए एक विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन बहुत संकेत दिया जाता है क्योंकि वे दर्द से छुटकारा पा सकते हैं या इसे फिर से उत्पन्न होने से रोक सकते हैं। जब भी इस तरह के प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना डॉक्टर को सूचित करना महत्वपूर्ण है ताकि वह दवाइयों की खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता का आकलन कर सके।
1. रोज़मेरी चाय
रोज़मेरी में ऐसे गुण होते हैं जो संयुक्त को बहाल करने में मदद करते हैं, विरोधी भड़काऊ उपचार के उपयोग के लिए एक महान पूरक होने और संधिशोथ के लक्षणों से राहत प्राप्त करते हैं।
सामग्री
- हरे या सूखे दौनी पत्तियों के 1 चम्मच
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
उबलते पानी के एक कप में दौनी पत्तियां जोड़ें और 10 मिनट तक खड़े रहें। फिर भी गर्म चाय पीएं और पीएं, दिन में 2 से 4 बार दोहराएं।
2. विलो चाय और उलमरिया
पहले से ही विलो और उलमार में मजबूत विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुण हैं जो गठिया, गठिया या गठिया जैसी विभिन्न संयुक्त समस्याओं के दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, चूंकि उल्म थोड़ा कम शरीर के तापमान में मदद करता है, प्रभाव को और अधिक महसूस किया जा सकता है।
सामग्री
- 1 गिलास पानी
- विलो वृक्ष ट्रंक की छाल का 1 बड़ा चमचा
- अल्मरिया का 1 बड़ा चमचा
तैयारी का तरीका
लगभग 5 मिनट के लिए एक पैन और फोड़ा में सभी सामग्री रखो। शीर्ष, ठंडा होने दें, और जब यह गर्म हो, तनाव और अगले पीएं। सुबह में 1 कप और शाम को एक और लेने की सिफारिश की जाती है।
इन घरेलू उपचारों को दैनिक लेने के अलावा, गर्म बादाम के तेल का उपयोग करके प्रभावित संयुक्त पर भी एक छोटी मालिश कर सकते हैं।
3. अलसी के साथ आटा
दर्द राहत के लिए एक और महान घर उपचार विकल्प एक flaxseed का उपयोग करना है।
सामग्री
- 1 ग्लास flaxseed
- 1 फुट मोजा या एक बच्चा तकिया
तैयारी का तरीका
समाधान तिलहन के बीज को स्टॉकिंग या तकिया के अंदर रखना है और इसे गाँठ या सीवन से बांधना है। बस माइक्रोवेव में लगभग 2 मिनट तक गर्म हो जाएं और फिर आर्थ्रोसिस के साथ संयुक्त पर गर्म रखें।
चावल या अन्य सूखे बीजों का उपयोग करके आप इस संपीड़न को कैसे बना सकते हैं नीचे वीडियो देखें:
