डैंड्रफ एक असुविधाजनक स्थिति है जो पूरे बाल में शुष्क त्वचा के छोटे सफेद पैच का कारण बनती है, जो खोपड़ी या खुजली पर जलन जैसी लक्षण पैदा कर सकती है। हालांकि, कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें घर पर सिरका या नींबू के साथ बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए।
डैंड्रफ़ को नियंत्रित करने के अलावा, शरीर को शुद्ध करने के लिए भी महत्वपूर्ण है, दैनिक गोभी का रस या शेरबेट चाय का उपभोग करना क्योंकि इन्हें शुद्ध करने वाले गुण हैं जो रक्त से विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं, जो स्वाभाविक रूप से बालों की जड़ की तेलता को नियंत्रित करते हैं।
डैंड्रफ़ की उपस्थिति को खराब करने वाली 7 आदतों को देखें।
1. सिरका और केले
सूखी त्वचा के प्लेक को हटाने में मदद करने के अलावा सिरका भी अम्लता है जो खुजली को कम करता है और अतिरिक्त बैक्टीरिया और कवक को समाप्त करता है जो समस्या पैदा कर सकता है। इसके अलावा, जब केला के साथ मिश्रित खोपड़ी के अधिक हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है।
- कैसे करें: 500 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका के साथ घुटने वाला केले मिलाएं, फिर बालों पर लागू करें और हल्के से 5 मिनट तक मालिश करें। अंत में, इसे लगभग 20 मिनट तक खड़े रहने के लिए छोड़ दें और अंत में, बालों को ठंडे पानी से धोएं, अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया को दिन में एक बार किया जा सकता है, जब तक डैंड्रफ समाप्त नहीं हो जाता है।
डैंड्रफ़ का इलाज करने के लिए सिरका का उपयोग करने का एक और तरीका यहां है।
2. नींबू का रस
विटामिन सी और नींबू का मुकाबला एंटी-फंगल गुण और अतिरंजित फंगल विकास को रोकने के लिए। इसके अलावा, इसकी अम्लता के कारण, यह खुजली को कम करता है और बालों के पीएच को संतुलित करता है, जिससे इसकी हाइड्रेशन भी बढ़ जाती है।
- कैसे करें: 2 हिस्सों में नींबू काट लें और रस निचोड़ें। कुछ सूती गेंदों को रस में डुबो दें और फिर कपास का उपयोग करके बालों की जड़ पर रस लगाएं। 10 मिनट तक खड़े हो जाओ और फिर ठंडे पानी से बालों को धो लें।
3. गोभी का रस
खोपड़ी के तेल को नियंत्रित करने और इसके परिणामस्वरूप डैंड्रफ को खत्म करने के लिए एक उत्कृष्ट रणनीति है गोभी का दैनिक रस लेकर संचित विषैले पदार्थों के शरीर को शुद्ध करना, जो डिटॉक्स है।
- कैसे करें: ब्लेंडर में 1 सेब और 1/2 कप पानी के साथ कच्चे गोभी के 1 पत्ते को मारो। तैयारी के लिए निम्नलिखित ले लो, अगर इसे मीठा करने के लिए आवश्यक है तो स्टेविया या शहद का उपयोग करें।
4. कारकेजा चाय
एक अन्य संभावना है कि कारकेजा चाय लेना, जो फार्मेसियों, सुपरमार्केट या प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर में पाया जा सकता है। कार्क्जाजा रक्त को शुद्ध करने में मदद करता है, जो तेल की ताकत को नियंत्रित करने के लिए उपयोगी होता है और इस प्रकार स्वाभाविक रूप से डैंड्रफ़ का मुकाबला करता है।
- कैसे करें: 1 कप पानी उबालें और 1 बड़ा चमचा कर्क्यूजा की सूखे पत्तियों को जोड़ें या चाय के 1 sachet जोड़ें, 3 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। अभी भी गर्म लो।
हालांकि, इन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने के अलावा, जब भी वे गंदे होते हैं तो अपने बालों को धोकर अपने सिर को साफ रखना भी महत्वपूर्ण है। पानी का तापमान भी प्रभावित होता है और इसलिए बाल की छील को कम करने के लिए बालों को ठंडे पानी से धोना अधिक उचित होता है।
डैंड्रफ का मुकाबला करने के लिए अन्य महत्वपूर्ण देखभाल बालों की जड़ों में कंडीशनर के उपयोग से बचने के लिए है और हमेशा एक अच्छा एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू का उपयोग करें।
