कार्बनिक सिलिकॉन ओट्स, मकई, चावल और जौ जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद है लेकिन तरल रूप या कैप्सूल में एक खाद्य पूरक के रूप में पाया जा सकता है। यह खनिज नाखूनों, बालों को मजबूत करने के लिए संकेत दिया जा सकता है और त्वचा की कायाकल्प और लोच में भी मदद करता है, जिससे एक छोटी छवि होती है।
कार्बनिक सिलिकॉन परिष्करण के लिए अच्छा है क्योंकि इससे ताकत, लोच, बालों के तारों की ताकत बढ़ने में मदद मिलती है, जिससे ब्रेकेज और गिरावट भी कम हो जाती है क्योंकि यह स्ट्रैंड्स की संरचना के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन के गठन की सुविधा प्रदान करता है।
उपयोग कैसे करें
बालों को मजबूत करने के लिए जैविक सिलिकॉन की सिफारिश की गई दैनिक खुराक सुबह में 150 मिलीग्राम का 1 कैप्सूल है।
यह पूरक प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर या इंटरनेट पर खरीदा जा सकता है और 30 कैप्सूल के पैक की कीमत लगभग 68 रेएस है।
सिलिकॉन सेवन के लाभों का पालन करने के लिए पूरक को निगलना और कम से कम 3 महीने तक मकई और मशरूम जैसे सिलिकॉन समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि करना आवश्यक है।
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