बर्साइटिस के लिए उपचार, जिसमें बुर्स की सूजन होती है, जो संयुक्त और हड्डी की रक्षा के लिए उपयोग किया जाने वाला पाउच होता है, उसे ऑर्थोपेडिक चिकित्सक और फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र के दर्द और सूजन से छुटकारा पाने का इरादा है।
दवाओं का प्रारंभिक रूप से उपयोग किया जा सकता है, लेकिन लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए शारीरिक चिकित्सा सत्रों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन बाद के मामले में, सर्जरी सर्जरी को बुर्सा से तरल पदार्थ निकालने या पूरी तरह से बर्सा को हटाने के लिए एक उपचार विकल्प भी हो सकता है, लेकिन केवल उन मामलों में जहां संक्रमण है और अन्य उपचारों का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
बर्साइटिस क्या है?
बर्साइटिस बर्सा की सूजन है, जो कि कुछ जोड़ों के भीतर पाउच का एक प्रकार है जो दो हड्डियों के सिरों के बीच घर्षण की रक्षा और रोकथाम करता है। कुछ जोड़ों में बर्स होता है, और इसलिए एक बर्साइटिस विकसित कर सकते हैं: कंधे, कूल्हे, टखने, घुटने और एड़ी।
कंधे में दो अलग-अलग bursae, subacromial बर्सा और subdelhotoid बर्सा हैं और जब वे inflamm वे कंधे के एक सटीक बिंदु पर स्थित तीव्र दर्द का कारण बनता है। ये सबसे आम प्रकार हैं क्योंकि खिड़कियों को साफ करने या दीवार पेंट करने के लिए अपनी बाहों को बढ़ाने जैसी नौकरियां सूजन का कारण बन सकती हैं। कंधे बर्साइटिस के बारे में और देखें।
निम्नलिखित उपचार के रूप हैं जिनका उपयोग बर्साइटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है।
बर्साइटिस उपचार
एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स, जैसे डिप्रोन, इबप्रोफेन, नाइम्सुलाइड या डिक्लोफेनाक की भीड़, डॉक्टर-निर्देशित हो सकती है। उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक, कैटाफ्लान या रेमन जेल मलम, सामयिक दवाओं के लिए अच्छे विकल्प हैं। उपयोग करने के लिए केवल दर्द के संयुक्त, एक दिन में 2 से 3 बार एक पतली परत लागू करें।
इन दवाओं का उपयोग दर्द से राहत के लिए दैनिक रूप से किया जा सकता है, लेकिन जब दर्द और असुविधा 3 महीने के भीतर कम नहीं होती है, यहां तक कि भौतिक चिकित्सा के साथ, ऑर्थोपेडिस्ट कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन के उपयोग को इंगित कर सकता है।
इसके अलावा, संक्रमण होने पर एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है।
बर्साइटिस के लिए फिजियोथेरेपी कैसा है?
बर्साइटिस के लिए शारीरिक उपचार दैनिक होना चाहिए और इसमें एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लैमेटरी डिवाइसेस जैसे टेन्स, अल्ट्रासाउंड, गैल्वेनिक वर्तमान या माइक्रोक्रंटेंट का उपयोग होना चाहिए, उदाहरण के लिए प्रभावित क्षेत्र की सूजन और दर्द को कम करना।
इसके अलावा, भौतिक चिकित्सा भी इसके कार्य को बेहतर बनाने के लिए प्रभावित संयुक्त और मांसपेशियों के फैलाव की गतिशीलता बढ़ाने के लिए तकनीकों और अभ्यासों का उपयोग करती है। अन्य रणनीतियां भी उपयोगी हो सकती हैं:
- आराम करो और
- प्रभावित क्षेत्र में 20 मिनट के लिए एक बर्फ पैक रखें, दिन में लगभग 3 बार।
शारीरिक चिकित्सा में आमतौर पर 6 महीने लगते हैं और शारीरिक चिकित्सा के बाद, यह सलाह दी जाती है कि एक नया बर्साइटिस से बचने के लिए, संयुक्त हाइड्रेटेड और मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए व्यक्ति कुछ शारीरिक गतिविधि का अभ्यास जारी रखता है।
लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए गृह उपचार
घरेलू उपचार में प्रभावित क्षेत्र के दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए कुछ देखभाल करना शामिल है, जैसे कि:
- 20 मिनट के लिए बर्फ रखें, दिन में लगभग 3 बार;
- घुटने में बर्साइटिस के मामले में गहने पहनें, संयुक्त का समर्थन करें और दर्द कम करें;
- बर्साइटिस के साथ हिप पक्ष में सो जाओ;
- सोते समय, संयुक्त का समर्थन करने के लिए तकिए डाल दें।
इसके अलावा, एक्यूपंक्चर के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में, यह एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि प्रभावित क्षेत्र में सुइयों को लागू करके या संबंधित मेरिडियन सूजन और दर्द को कम करना संभव है।
बर्साइटिस के लिए प्राकृतिक उपचार
सूजन और दर्द को कम करने के उद्देश्य से, प्राकृतिक उपचार भोजन के माध्यम से किया जा सकता है, विरोधी भड़काऊ गुणों वाले खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि। निम्नलिखित वीडियो देखें:
सुधार के संकेत
बर्साइटिस के सुधार के संकेत उपचार के साथ उत्पन्न होते हैं और प्रभावित क्षेत्र में दर्द में कमी और प्रभावित अंग को स्थानांतरित करने में कठिनाई शामिल है।
बिगड़ने के संकेत
बुर्सटाइट बिगड़ना के लक्षण इसकी जटिलताओं से संबंधित हैं जैसे कि बर्सा के संक्रमण, उदाहरण के लिए, और प्रभावित क्षेत्र में बढ़ते दर्द और अंग को स्थानांतरित करने में कठिनाई, साथ ही लाली और प्रभावित क्षेत्र की सूजन में वृद्धि, जो भी गर्म हो सकता है।
