एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया हुआ हैंगओवर उपाय एंजोव है क्योंकि यह हैंडओवर, अपचन और मालाइज़ जैसे हैंगओवर के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किए जा सकने वाले अन्य उपचारों में शामिल हैं:
- अल्का-सेल्टज़र : दिल की धड़कन, मलिनता, खराब पाचन और हैंगओवर-जैसे सिरदर्द से राहत मिलती है;
- पैरासिटामोल : सिरदर्द और हैंगओवर मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है;
- Metoclopramide : बीमारी और खराब पाचन से राहत देता है।
इबुप्रोफेन का उपयोग मतली और खराब पाचन के मामले में नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे पेट में जलन हो सकती है और इन लक्षणों को खराब कर दिया जा सकता है। हालांकि, एस्पिरिन और मजबूत कॉफी का संयोजन सहायक हो सकता है। इसका उपयोग कैसे करें: हैंगओवर ठीक करने के लिए टिप्स।
घर का बना हैंगओवर उपाय
हैंगओवर को ठीक करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय जागने पर 1 कप अनचाहे काले कॉफी लेना है । हैंगओवर इलाज के लिए अन्य घरेलू उपचार में शामिल हैं:
- नाश्ता खाएं, आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थों जैसे अनाज या टोस्ट का चयन करना;
- दिन के दौरान, पके हुए फल और सब्जियों जैसे हल्के और आसानी से पचाने वाले खाद्य पदार्थों को खाएं;
- बहुत सारे पानी, प्राकृतिक फलों का रस या आइसोटोनिक पेय पीएं।
ये सुझाव शरीर के हाइड्रेशन और डिटॉक्सिफिकेशन को बढ़ावा देते हैं, इस प्रकार हैंगओवर की अवधि को कम करते हैं। जांचें कि आप इस वीडियो में और क्या कर सकते हैं:
अगले दिन पीने के लिए जारी रखने के अलावा हैंगओवर को ठीक करने के अलावा यकृत को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है, जो यकृत सिरोसिस नामक एक बीमारी पैदा कर सकती है, जो ठीक से इलाज नहीं होने पर यकृत कैंसर या यहां तक कि यकृत प्रत्यारोपण के कारण हो सकती है।
प्राकृतिक हैंगओवर उपाय
हैंगओवर को रोकने के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय दूध की पत्तियां चाय है, जिसे हजार हर्ब्स भी कहा जाता है, क्योंकि इस औषधीय पौधे में ऐसे तत्व होते हैं जिनमें पाचन, मूत्रवर्धक, उत्तेजक और detoxifying कार्रवाई होती है और इसलिए, यकृत को चयापचय करने में मदद करता है हैंगओवर के खिलाफ लड़ाई में निगमित शराब से अधिक प्रभावी होना बहुत प्रभावी है।
सामग्री
- हजार चम्मच के 1 चम्मच सूखे पत्ते
- 1 कप उबलते पानी
तैयारी का तरीका
कप और उबलते पानी में हजारों पत्तियों की पत्तियों को रखो और इसे 5 मिनट तक खड़े रहने दें। ठंडा, तनाव और अगले पीते हैं।
हैंगओवर से कैसे बचें
हैंगओवर से बचने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय पीने से पहले सक्रिय लकड़ी का कोयला लेना है, और हैंगओवर का इलाज करने के लिए, कोई शहद, टमाटर या अंगूर का सहारा ले सकता है क्योंकि ये खाद्य पदार्थ जिगर की वसूली में मदद करते हैं जो लटकते हैं कारण, जैसे कि मतली, सिरदर्द और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, उदाहरण के लिए।
सक्रिय लकड़ी का कोयला पाचन तंत्र के श्लेष्म से शराब को अवशोषित करना मुश्किल बनाता है, इस प्रकार विषाक्त पदार्थों को रक्त प्रवाह में प्रवेश करने और हैंगओवर से परहेज करने से रोकता है। अल्कोहल पीने से पहले 1 ग्राम सक्रिय चारकोल लेने और 1 ग्राम बाद में सिफारिश की जाती है। जिन मामलों में अतिरिक्त प्रोग्राम नहीं किया गया है, सोने के पहले भी चारकोल का चार ग्राम लें, क्योंकि इस तरह के लक्षण अगले दिन हल्के होंगे।
