सफेद बालों से बचने के लिए, उम्र बढ़ने की एक प्राकृतिक विशेषता, कुछ रणनीतियों को सूर्य से बालों की रक्षा करने और तनावपूर्ण वातावरण से बचने के लिए अपनाया जा सकता है।
हालांकि, उम्र बढ़ने के साथ सफेद तार सामान्य है, खासकर 45 साल की उम्र से और सफेद बाल की उपस्थिति उच्च बालों के झड़ने या कमजोर तारों के बाद अनुवांशिक विरासत से ली गई है, उदाहरण के लिए।
अभी भी कोई अध्ययन नहीं है जो साबित करता है कि सफेद बाल पूरी तरह से बचा जा सकता है, हालांकि ऐसा माना जाता है कि कुछ सुझाव मदद कर सकते हैं।
सफेद तारों में देरी के तरीके
कुछ सुझाव जो सफेद बाल की उपस्थिति को धीमा करने में मदद कर सकते हैं में शामिल हैं:
- आराम करें और बहुत तनावपूर्ण वातावरण या परिस्थितियों से बचें, क्योंकि पुराने तनाव बालों की समय-समय पर उम्र बढ़ने में योगदान देता है;
- सूर्य से बालों को सुरक्षित रखें, क्योंकि यूवी किरणें धागे की लोच को कम करती हैं, इससे उन्हें कमजोर पड़ता है और उन्हें एक अपारदर्शी उपस्थिति मिलती है;
- धूम्रपान न करें, क्योंकि धूम्रपान उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है;
- विटामिन बी 12 में सैल्मन, चिकन, टर्की, दूध, पनीर, अंडे, ऑयस्टर और यकृत जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि करें क्योंकि वे बालों के बल्ब की सिंचाई में सुधार करते हैं।
ये रणनीतियों में केवल सफेद बाल की उपस्थिति में देरी होती है, उन्हें प्रकट होने से रोकें, क्योंकि सफेद बाल की उपस्थिति स्वाभाविक रूप से उम्र बढ़ने के साथ होती है और अभी भी कोई समाधान नहीं है जो सफेद बाल के साथ पूरी तरह समाप्त होता है।
सफेद बाल को कवर करने के लिए रणनीतियां
बालों को पेंट करने के लिए, या ट्रेस बनाने के लिए, सफेद बाल को कवर करने के दो तरीके हैं, लेकिन यह भी निश्चित नहीं हैं।
हेना सूर्य टिंचर एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह प्राकृतिक उत्पाद यार्न की संरचना को बदलने के बिना बालों का रंग बदलता है और यह डाई औसत 20 दिनों तक रहता है और लगभग 23 रेस खर्च करता है।
इन उपायों के अलावा, थायराइड में होने वाली किसी भी समस्या पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस ग्रंथि में बदलाव से सफेद बाल या पाचन समस्याओं की उपस्थिति हो सकती है जो पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
