3 पफनेस रोकने के लिए घरेलू उपचार - घरेलू उपचार

सूजन के लिए घरेलू उपचार



संपादक की पसंद
खाद्य पदार्थ गठिया के लक्षणों से कैसे छुटकारा पा सकता है
खाद्य पदार्थ गठिया के लक्षणों से कैसे छुटकारा पा सकता है
डंडेलियन, हरी चाय या चमड़े की टोपी कुछ औषधीय पौधे हैं जो मूत्रवर्धक गुण होते हैं जिनका उपयोग चाय की तैयारी में किया जा सकता है जो मूत्र के उत्पादन में वृद्धि करता है और जल प्रतिधारण को कम करता है, इस प्रकार शरीर की सूजन को कम करता है। इन चायों के इंजेक्शन पर सट्टेबाजी के अलावा, निर्जलीकरण से बचने के लिए प्रति दिन 1.5 और 2 लीटर पानी पीने के लिए भी महत्वपूर्ण है, नियमित रूप से व्यायाम करें और पानी के समृद्ध खाद्य पदार्थों जैसे से तरबूज, खरबूजे या ककड़ी का सेवन बढ़ाएं, उदाहरण के लिए । यहां सूजन का सामना करने के लिए खाद्य पदार्थों में भोजन के माध्यम से सूजन को कम करने का तरीका बताया गया है। ब्लोइंग