रोज़ेमेरी टॉनिक स्मृति में सुधार करने के लिए एक महान उत्तेजक है। रोज़मेरी में मॉइस्चराइजिंग, पुनरुत्थान और गुणों की मरम्मत है। इसके अलावा, यदि दौनी का उपयोग लोशन के रूप में किया जाता है तो यह मांसपेशी दर्द को कम करने का प्रबंधन करता है। लेकिन इस औषधीय पौधे की सबसे हड़ताली विशेषता यह है कि यह मस्तिष्क में कैसे काम करती है।
यह भूमध्य क्षेत्र के विशिष्ट सुगंध के साथ एक झाड़ी है। इसकी पत्तियां नाजुक, सुगंधित और आवश्यक तेल में समृद्ध हैं। इसका प्रयोग चाय, जलसेक, मसालेदार और कई अन्य रूपों के रूप में विभिन्न रूपों में किया जा सकता है।
नुस्खा देखें:
सामग्री
- दौनी पत्तियों के 20 ग्राम
- 1 कप उबलते पानी
तैयारी का तरीका
दौनी के पत्तों, उबलते पानी और कवर के कप जोड़ें। ठंडा, तनाव और अगले पीते हैं।
रोज़मेरी मजबूत, स्मृति में सुधार करता है और वर्टिगो के लिए घरेलू उपचार के रूप में भी कार्य करता है।
स्वाभाविक रूप से मेमोरी में सुधार कैसे करें
स्मृति और एकाग्रता में सुधार करने का एक और तरीका है उदाहरण के लिए ताजा ट्यूना, सामन और चिया के बीज जैसे नियमित रूप से ओमेगा -3 खाद्य पदार्थों को खाएं। पूरे दिन यमार हरी चाय, और नाश्ते के बाद बिटरसweet चॉकलेट के 1 वर्ग खाने का भी संकेत मिलता है। इस वीडियो पर और युक्तियां देखें:
