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कार्बनिक सिलिकॉन में समृद्ध खाद्य पदार्थ



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कार्बनिक सिलिकॉन सौंदर्य उत्पादों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला खनिज है क्योंकि यह त्वचा की फर्म और बालों और नाखूनों को सुंदर और स्वस्थ रखने में मदद करता है। कार्बनिक सिलिकॉन में समृद्ध मुख्य खाद्य पदार्थ हैं: फल: सेब, नारंगी, आम, केले; सब्जियां: कच्ची गोभी, गाजर, प्याज, ककड़ी, कद्दू, तेल के बीज: मूंगफली, बादाम; अनाज: चावल, मकई, जई, जौ, सोयाबीन; अन्य: मछली, गेहूं की चोटी, चमकदार पानी। आहार स्रोतों के अलावा, सिलिकॉन विरोधी उम्र बढ़ने वाले क्रीम और कैप्सूल के रूप में पाया जा सकता है, जिसे फार्मेसियों, स्वास्थ्य खाद्य भंडारों या इंटरनेट साइटों पर खरीदा जा सकता है, जिसमें कीमतें लगभग 40 से