क्रोमैथेरेपी एक ऐसा उपचार है जो शरीर और दिमाग के बीच संतुलन स्थापित करने के लिए पीले, लाल, नीले, हरे या नारंगी जैसे रंगों का उपयोग करता है, प्रत्येक रंग में एक अलग चिकित्सीय कार्य होता है। रंग चिकित्सा में रंगों का अर्थ जानें।
इस चिकित्सा में उदाहरण के लिए रंगीन दीपक, कपड़े, भोजन, रंगीन खिड़कियां या सौर जल जैसे विभिन्न प्रकार के यंत्र लागू किए जा सकते हैं।
कलर थेरेपी या कलर थेरेपी के लाभ विभिन्न व्यक्तियों को अपने इंटीरियर का पता लगाने और जानने में मदद करते हैं और यह भी समझते हैं कि इससे उनके व्यवहार को कैसे प्रभावित किया जा सकता है।
क्या फायदे हैं
क्रोमैथेरेपी एक मनोविज्ञान चिकित्सा रणनीति है जिसमें निम्नलिखित लाभ हैं:
- शरीर द्वारा अवशोषित रंग के माध्यम से एक निश्चित बीमारी के लक्षणों की राहत;
- शारीरिक और मानसिक कल्याण में सुधार;
- शारीरिक थकान कम हो गई;
- कम नींद विकार;
- सिरदर्द के इलाज में सहायता;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजना;
- हृदय समारोह में सुधार;
- रक्त परिसंचरण में सुधार।
क्रोमोथेरेपी के साथ इलाज की जाने वाली बीमारियों में एनीमिया, अवसाद, चिंता, अनिद्रा, पाचन समस्याएं, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, संयुग्मशोथ, गले में दर्द, बुखार, भूख की कमी, दूसरों के बीच है।
देखभाल करने के लिए
यद्यपि इसका स्वास्थ्य लाभ है, यदि रंगों का सही ढंग से उपयोग नहीं किया जाता है तो क्रोमोथेरेपी के अवांछित प्रभाव हो सकते हैं।
ऐसे मामलों में जहां व्यक्ति बहुत चिंतित है, उच्च बुखार या झुकाव है, उदाहरण के लिए, लाल या नारंगी टोन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे इन लक्षणों को तेज कर सकते हैं।
वही हो सकता है यदि व्यक्ति गठिया, संधिशोथ से ग्रस्त हो या कुछ पक्षाघात या ठंडा हो, उदाहरण के लिए, जिसमें ब्लूश या बैंगनी टोन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
