गाजर या सेब के साथ बने फलों के रस मुर्गियों का मुकाबला करने में बहुत मदद कर सकते हैं क्योंकि वे शरीर को शुद्ध करते हैं, रक्त से विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं, और शरीर में कम विषाक्त पदार्थ, त्वचा में सूजन का खतरा कम होता है, हालांकि, एक टिप वसा और औद्योगिकीकृत लोगों में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे त्वचा की तेल का पक्ष लेते हैं।
लेकिन भोजन की देखभाल करने के अलावा, हर दिन इन व्यंजनों में से एक का उपभोग करने के अलावा, दिन में 1 या 2 बार अपने चेहरे को साबुन के साथ एंटीसेप्टिक साबुन के साथ धोना आवश्यक है या चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत एसिटिसालिसिलिक एसिड के आधार पर साबुन का उपयोग करना और हमेशा मॉइस्चराइज करना आवश्यक है जेल के रूप में चेहरे पर एक मॉइस्चराइजर के साथ त्वचा।
व्यंजनों की जांच करें:
1. सेब के साथ गाजर का रस
मुर्गियों के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार रोजाना 1 कप गाजर का रस सेब के साथ लेना है क्योंकि यह एंटी-भड़काऊ गुणों में समृद्ध है जो ब्लैकहेड और मुर्गियों की सूजन को रोक देगा और रक्त में मौजूद विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करेगा नई हड्डियों का गठन नुस्खा देखें:
सामग्री
- 2 गाजर
- 2 सेब
- 1/2 कप पानी
तैयारी का तरीका
पानी के साथ ब्लेंडर में गाजर और सेब छीलें और हराएं। शहद के साथ चीनी स्वाद और पीते हैं। यह सलाह दी जाती है कि दिन के किसी भी समय दैनिक या कम से कम 3 बार इस रस को पीना पड़े।
2. सेब के साथ गोभी का रस
सेब, नींबू और गोभी के साथ यह रस मुर्गियों को कम करने में मदद करता है, क्योंकि सेब और गोभी में मुंहासे की सूजन को कम करने वाली एंटी-भड़काऊ कार्रवाई होती है और नींबू एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होता है जो जीव के विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और छोड़ देता है अधिक सुंदर और स्वस्थ त्वचा।
सामग्री
- गोभी का 1 बड़ा पत्ता
- 3 हरी सेब
- 2 नींबू का शुद्ध रस
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो और निम्नलिखित पीएं। इस रस को दैनिक या सप्ताह में कम से कम 3 बार लें।
3. नारंगी के साथ गाजर का रस
नारंगी के साथ गाजर का रस मुर्गियों के लिए एक अच्छा घर उपाय है क्योंकि यह विटामिन ए में समृद्ध है जो मलबेदार ग्रंथियों के कामकाज में हस्तक्षेप करता है, इस प्रकार मुर्गियों की उपस्थिति को कम करता है।
सामग्री
- 200 मिलीलीटर नारंगी का रस
- 2 गाजर
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में अवयवों को मारो और जल्द ही पीएं। दिन में 2 बार लें।
4. ऐप्पल नींबू पानी
ऐप्पल नींबू पानी मुँहासे पीड़ितों के लिए एक महान घरेलू उपचार है क्योंकि यह एक प्राकृतिक अस्थिर है जो सूजन को कम करके शरीर को शुद्ध करता है।
सामग्री
- 3 नींबू का रस
- 1 गिलास पानी
- नारियल के तेल की 10 बूंदें
- 1 सेब
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में सभी अवयवों को अच्छी तरह से मारो और अपनी तैयारी के बाद पीएं। कम से कम 3 महीने के लिए इस रस के 1 कप दिन में 2 बार लें और फिर परिणामों का मूल्यांकन करें।
शरीर को शुद्ध करने के लिए नींबू का उपयोग करने का एक और तरीका 1 लीटर पानी में 1 लीटर निचोड़ना और पूरे दिन इसे ले जाना है। जब आप इसे तेजी से लेते हैं, तो यह स्वादयुक्त पानी आंतों के कामकाज में सुधार करता है।
सावधानी: नींबू को निचोड़ते समय आपको त्वचा को बहुत ही अच्छी तरह से धोना चाहिए ताकि यह क्षेत्र बच जाए क्योंकि यह फल बहुत अम्लीय है और जब त्वचा सूर्य के संपर्क में आती है तो फाइटोफोटोमेलानोज़ नामक जला विकसित कर सकती है।
5. सेब के साथ अनानास का रस
अनानस, ककड़ी और टकसाल का रस रोजाना मुर्गियों के लिए एक अच्छा घर उपाय है क्योंकि यह सिलिकॉन और सल्फर में समृद्ध है जो सूजन, जलन, त्वचा को साफ करने से त्वचा के स्तर पर कार्य करेगा।
सामग्री
- अनानस के 3 स्लाइसें
- 2 सेब
- 1 ककड़ी
- 1 गिलास पानी
- 1 बड़ा चमचा मिंट
- स्वाद के लिए शहद
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो और फिर शहद के साथ स्वाद के लिए मीठा। प्रति दिन इस रस का 1 कप लें।
यदि कम से कम एक महीने के लिए इन सभी दिशानिर्देशों का पालन करने से भी अच्छे नतीजे नहीं मिलते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करनी चाहिए, क्योंकि मुँहासे के सबसे गंभीर मामलों में, उदाहरण के लिए, इसोट्रेटिनोइन जैसी दवाएं लेना आवश्यक हो सकता है।
भोजन कैसे मदद कर सकता है
मुर्गियों को रोकने के लिए अन्य खाद्य युक्तियाँ देखें:
