लिंब टेंडोनिटिस तब होता है जब एक कंधे में छोटे कैल्शियम क्रिस्टल का जमाव होता है।
यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि यह कैलिफ़िकेशन क्यों बनाया गया है लेकिन सबसे स्वीकार्य सिद्धांत यह है कि यह सूजन के कंधे तक पहुंचने वाले रक्त की कमी के कारण बनता है, और उस जगह कैल्शियम नमक का जमाव होता है। थायराइड और एस्ट्रोजेन चयापचय में परिवर्तन भी इसके गठन का पक्ष ले सकते हैं।
यह आमतौर पर 40 वर्ष की आयु के बाद बनता है और महिलाओं में अधिक आम है, और हालांकि यह शरीर के केवल 1 तरफ दिखाई दे सकता है, यह दोनों एक ही समय में भी प्रभावित हो सकता है। सबसे अधिक प्रभावित टेंडन में से एक सुपरस्पिनैटस टेंडन है, जैसा उपर्युक्त छवि में दिखाया गया है, लेकिन कंधे के रोटेटर कफ भी बहुत प्रभावित हैं।
कंधे में कैलिफ़िकेशन की पहचान कैसे करें
एक कंधे में कैलिफ़िकेशन की पहचान करने का एकमात्र तरीका इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से होता है। एक्स-रे को कण्डरा नहीं दिखाना चाहिए, हालांकि, कैलिफ़िकेशन के मामले में जहां एक छोटे से सफेद क्षेत्र को देखा जा सकता है।
कंधे को पलटते समय, व्यक्ति को कुछ दर्द महसूस करना चाहिए, लेकिन यह पुष्टि करना संभव नहीं है कि दर्द के कारण केवल कैलिफ़िकेशन है और इसलिए छवि की एक परीक्षा उपयोगी हो सकती है, हालांकि आम तौर पर केवल इस संदेह से अनुरोध नहीं किया जाता है।
अंग टेंडोनिटिस का इलाज कैसे करें
कैल्शियम टेंडोनिटिस स्वयं पर इलाज करता है क्योंकि हड्डी जमावट की एक स्वचालित छूट होती है, हालांकि, यह तब नहीं होता है जब ऐसा होता है और इसलिए जब भी व्यक्ति लक्षण प्रस्तुत करता है तो उसे फिजियोथेरेपी के कुछ सत्रों के साथ उपचार करना चाहिए, अक्सर इलेक्ट्रोथेरेपी का उपयोग करना, आसपास के ऊतकों की सूजन और दर्द को कम करने के लिए।
गोलियों या मलमों में एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरी दर्द से निपटने में भी मदद कर सकती हैं, लेकिन कुछ मामलों में आर्थ्रोस्कोपी सर्जरी अधिक कुशल होती है, इसमें कैलिफ़ाइड साइट की स्क्रैपिंग होती है, जो पूरी तरह से कैलिफ़िकेशन को समाप्त करती है। एनेस्थेटिक्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के साथ घुसपैठ को तुरंत दर्द से छुटकारा पाने के लिए संकेत दिया जाता है, लेकिन साल में केवल 1 से 2 बार किया जा सकता है।
निम्नलिखित वीडियो में दर्द का मुकाबला करने के लिए यहां कुछ त्वरित चालें दी गई हैं:
अंग टेंडिनाइटिस के लिए फिजियोथेरेपी
प्रभावित अंग का विश्राम तब होता है जब आंदोलन का दर्द और सीमा होती है और इसलिए जब भी संभव हो, प्रभावित हाथ से भारी वस्तुओं से बचें, उदाहरण के लिए। हालांकि, पूर्ण आराम की कोई आवश्यकता नहीं है और इसलिए स्लिंग का उपयोग अव्यवस्थित है क्योंकि जोड़ों को सिंचाई करने वाले सिनोविअल तरल पदार्थ के उत्पादन को बनाए रखने के लिए कुछ आंदोलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
भौतिक चिकित्सा में टीएनएस और अल्ट्रासाउंड दर्द के नियंत्रण के लिए संकेत दिए जाते हैं, हालांकि यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि कैसे अल्ट्रासाउंड जमा कैल्शियम के पुनर्वसन में कार्य करता है, यह जगह और तापमान का तापमान बढ़ाता है, जिससे कैल्शियम की जमा को हटाने में मदद मिलती है।
थ्रैबैंड जैसे लोचदार बैंड के साथ खींचने और मांसपेशियों को मजबूत करने जैसे व्यायामों को इंगित किया जाता है साथ ही संयुक्त हेरफेर तकनीक भी। पेंडुलम अभ्यास कंधे संरक्षण की स्थिति को रोकने से दर्द कम करने और कैप्सूल अखंडता को बनाए रखने के लिए उत्कृष्ट रणनीतियां हैं, जो आंदोलन के अधिक दर्द और प्रतिबंध उत्पन्न करती हैं।
