Melasma एक त्वचा की स्थिति है जो चेहरे पर काले धब्बे की उपस्थिति, खासकर नाक, गाल, माथे, ठोड़ी और होंठ पर दिखाई देती है। हालांकि, चूंकि पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में मेल्ज़ामा को ट्रिगर किया जा सकता है, शरीर के अन्य हिस्सों जैसे कि बाहों या गर्दन पर काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
महिलाओं में Melasma अधिक आम है, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, जिसे च्लोमामा कहा जाता है। इसके अलावा, गर्भ निरोधक उपयोग, आनुवंशिक पूर्वाग्रह, और विशेष रूप से लगातार या लंबे समय तक या पराबैंगनी या दृश्य प्रकाश के लिए लंबे समय तक एक्सपोजर के कारण अंधेरे धब्बे उत्पन्न हो सकते हैं, उदाहरण के लिए कंप्यूटर और सेल फोन के मामले में। Melasma के कारणों को जानें।
मेल्ज़मामा का निदान त्वचा विशेषज्ञों द्वारा धब्बे के अवलोकन से किया जाता है और त्वचा को हल्का करने वाले क्रीम के साथ उपचार किया जा सकता है, हालांकि, यदि संरक्षक का उपयोग नहीं किया जाता है तो स्पॉट पूरी तरह से गायब नहीं हो सकते हैं या फिर से दिखाई नहीं दे सकते हैं सौर दैनिक
Melasma के लिए उपचार
Melasma के लिए उपचार त्वचा विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार किया जाना चाहिए, जो संकेत दिया जा सकता है:
- सफाई क्रीम : हाइड्रोक्विनोन या टेटिनिनोइन युक्त क्रीम, जैसे विटासिड या त्रिलुमा, दाग पर रोज़ाना लागू होने पर मेल्ज़ामा दाग को हल्का करने में मदद करते हैं;
- रासायनिक छीलना: कॉस्मेटिक प्रक्रिया का एक प्रकार है जिसमें त्वचा की बाहरीतम परत को हटाने के लिए त्वचाविज्ञान कार्यालय में ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग होता है, दाग को हल्का करना - छीलने के बारे में और जानें;
- डर्माब्रेशन: यह प्रक्रिया त्वचा पर एक घर्षण डिस्क का उपयोग करके की जाती है जो त्वचा के परतों को यांत्रिक रूप से हटा देती है, दाग को हल्का कर देती है।
इसके अलावा, रोजाना सनस्क्रीन का उपयोग करना और दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाने से पहले या जब भी आप सूरज की रोशनी के संपर्क में 2 घंटे से अधिक समय के लिए ताज़ा करना महत्वपूर्ण है। देखें कि Melasma के लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प कौन से हैं।
Melasma के लिए गृह उपचार
कुछ प्राकृतिक विकल्प हैं जो उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, लेकिन यह melasma से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। कुछ विकल्प हैं:
- स्पॉट में बेपांतोल डर्मा समाधान लागू करें, क्योंकि विटामिन बी 5 और संरचना के अन्य सक्रिय सिद्धांतों के कारण, बीपेंटोल सूजन त्वचा को पुन: उत्पन्न करने और दोषों के गठन को रोकने में मदद कर सकता है;
- दही के साथ ककड़ी का एक मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें, जो त्वचा के पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है और श्वेत बनाने में मदद करता है। दही के साथ घर का बना ककड़ी मुखौटा बनाने के लिए नुस्खा जानें;
- एरोइरा चाय पीने से गुण होते हैं जो त्वचा में टायरोसिनस को रोकते हैं, त्वचा पर दोष को हल्का करने में मदद करते हैं। त्वचा पर हल्के दोषों की सहायता के लिए एरोइरा चाय नुस्खा देखें;
- टमाटर, पालक, चुकंदर, नारंगी और ब्राजील के नट्स के साथ-साथ अन्य फलों, सब्जियों और सब्ज़ियों में समृद्ध आहार लें, क्योंकि वे घटकों में समृद्ध हैं जो त्वचा पुनर्जन्म में सहायता करते हैं, जैसे ल्यूटिन, लाइकोपीन, कार्बोक्सी पायर्रोलिडोनिक एसिड, विटामिन सी, विटामिन और सेलेनियम। सही त्वचा पाने में आपकी मदद करने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ हैं;
- सूरज के अलावा गर्मी के स्रोतों के संपर्क में आने से बचें, जैसे रसोईघर ओवन, पार्क वाली कारें, अतिरिक्त स्मार्टफोन का उपयोग, क्योंकि यह त्वचा पिग्मेंटेशन में योगदान देता है।
चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम और सनस्क्रीन को पार करने के अलावा त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन में 2 लीटर पानी पीना भी बहुत महत्वपूर्ण है। कई प्रकार के काले धब्बे को हटाने के लिए कुछ टिप्स भी देखें:
