मिओसन, डॉर्फ़्लेक्स या मिओफ्लेक्स कुछ उपचार हैं जिनमें मांसपेशी आराम करने वाला होता है और इसका उपयोग तनाव और मांसपेशियों में दर्द और मांसपेशी संकुचन या टोर्टिकॉलिस के मामलों में किया जा सकता है।
ये उपचार तीव्र दर्द के कारण मांसपेशियों के स्वाद को कम करने की अनुमति देते हैं, जो अंततः मांसपेशियों को आराम देता है, आंदोलनों को सुविधाजनक बनाता है और दर्द को कम करता है। इसलिए, आराम से प्रभाव के साथ कुछ सबसे अधिक उपयोग किए गए उपचार हैं:
- Miosan: इसकी संरचना में Cyclobenzaprine हाइड्रोक्लोराइड के साथ, कम पीठ दर्द और torticollis के लिए संकेत दिया गया है, उदाहरण के लिए, और फाइब्रोमाल्जिया के मामलों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आवश्यकतानुसार और आपके डॉक्टर की सलाह के अनुसार, मीओसन को दिन में 2 से 4 बार लिया जा सकता है। इस दवा के बारे में और जानें;
- डोरफ्लेक्स: इसकी संरचना में मांसपेशियों में आराम करने वाले ऑर्फेनाड्रिना के साइट्रेट और दर्दनाशक डिप्रोन सोडियम, मांसपेशी अनुबंध और तनावपूर्ण सिरदर्द के लिए संकेत दिया गया है। डॉक्टर द्वारा निर्देशित इस दवा को दिन में 3 से 4 बार लिया जाना चाहिए;
- Mioflex: यह एनाल्जेसिक Paracetamol, मांसपेशियों में आराम करने वाले Carisoprodol और विरोधी भड़काऊ Fenilbutazona, दर्द से छुटकारा पाने के लिए संकेत दिया जा रहा है और उदाहरण के लिए रूमेटोइड गठिया और osteoarthrosis जैसे अधिक दर्दनाक मामलों में मांसपेशियों को आराम करने के लिए संकेत दिया गया है। इस दवा को दिन में 2 से 3 बार लिया जा सकता है, हमेशा न्यूनतम खुराक में और खुराक के बीच 6 से 8 घंटे अंतराल के साथ।
- एना-फ्लेक्स: इसकी संरचना में डिपिरोना और ऑर्फेनाड्राइन साइट्रेट और मांसपेशी अनुबंध और तनाव सिरदर्द का इलाज करने के लिए संकेत दिया जाता है। महसूस किए गए लक्षणों और डॉक्टर के संकेतों के आधार पर एना-फ्लेक्स को दिन में 3 से 4 बार लिया जाना चाहिए।
इन दवाओं के अलावा, यदि मांसपेशियों में कठोरता बहुत दर्दनाक और लगातार है, तो डॉक्टर डायजेपाम भी लिख सकता है, जो व्यापार नाम वैलियम के तहत भी उपलब्ध है, जो मांसपेशियों को आराम देने के अलावा, चिंता और आंदोलन के इलाज में भी प्रयोग किया जाता है और डॉक्टर कर सकते हैं, इसलिए हम आपको बेहतर सोने की सलाह देते हैं।
अच्छी तरह से सोने के लिए, यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि अच्छी रात की नींद की योजना कैसे बनाएं। यहां बताया गया है कि आप इसे कैसे कर सकते हैं।
मांसपेशियों को आराम करने के लिए दवा लेने के लिए कब
मांसपेशियों में आराम करने वाले प्रभाव के साथ उपचार का उपयोग बढ़ती थकावट की अवधि में किया जाना चाहिए, जब मांसपेशी तनाव बहुत अधिक होता है या दर्द, टोर्टिकोलिस या कम पीठ दर्द के साथ ठेके के मामलों में, उदाहरण के लिए।
हालांकि, इन उपचारों का उपयोग केवल बाद के मामले में और हमेशा डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह पर किया जाना चाहिए। इसके अलावा, नियमित व्यायाम को इसके उपयोग से जोड़ा जाना चाहिए, जो मांसपेशियों के संकुचन और दैनिक फैलाव की शुरुआत को कम करता है जो शरीर की मांसपेशियों को बढ़ाने और बढ़ाने में मदद करता है, विशेष रूप से बैठने वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।
मांसपेशियों को आराम करने के लिए प्राकृतिक समाधान
कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जो मांसपेशियों में छूट की अनुमति देते हैं और तनाव और मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जिससे अनुबंध, टोर्टिकोलिस और पीठ के दर्द में मदद मिलती है। एक अच्छा प्राकृतिक उपाय दौनी और लैवेंडर के आराम से संपीड़न का उपयोग करना है:
दौनी और लैवेंडर का संपीड़न आराम
सामग्री:
- रोज़गार आवश्यक तेल की 1 बूंद;
- लैवेंडर आवश्यक तेल की 1 बूंद;
- 1 तौलिया
तैयारी का तरीका:
गर्म पानी के साथ तौलिया गीला और तेल की बूंद डाल दिया। तौलिया को ठंडा पानी के साथ पहले भी गीला किया जा सकता है और फिर माइक्रोवेव में 2 से 4 मिनट तक गर्मी में रखा जा सकता है। इस घर के उपाय का उपयोग मस्तिष्क के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। यहां मस्तिष्क के लिए गृह उपचार में तैयारी करने का तरीका बताया गया है।
इसके अलावा, गर्म पानी के स्नान को लेकर, घने क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल डालना, और कड़वा नारंगी आवश्यक तेलों जैसे आवश्यक तेलों को आराम से स्थानीय मालिश करना अन्य युक्तियां हैं जो राहत से मांसपेशियों के ठेके से छुटकारा पाने में मदद करती हैं दर्द और मांसपेशियों में मदद करते हैं।
