मधुमेह के पैर स्वस्थ कैसे रखें - सौंदर्य और सौंदर्य प्रसाधन

वसूली की गति कैसे करें

त्वचा की वसूली में तेजी लाने और कॉलस को हटाने की सुविधा के लिए, कुछ सावधानियां हैं कि मधुमेह के दिन के दौरान हो सकता है जैसे कि:

1. आरामदायक जूते पहनें

विचार जूते बंद होना चाहिए, लेकिन बड़े पैर की अंगुली या एड़ी जैसे कुछ क्षेत्रों में दबाव से बचने के लिए नरम और आरामदायक। इस तरह कॉलस को आकार में बढ़ने या अन्य स्थानों में दिखाई देने से रोकने के लिए संभव है।

एक दिलचस्प टिप उसी दिन के जूते के दो जोड़े का उपयोग करना है, इस तरह आप एक जूता से दूसरे जूते में एक ही दबाव क्षेत्र से बच सकते हैं।

2. पैर साफ और सूखी रखें

अपने पैरों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका गर्म पानी के साथ धोना, बहुत गर्म पानी का उपयोग करने से परहेज करना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्म पानी, हालांकि यह कॉलस नरम हो सकता है, जिससे अन्य मामूली पैर की चोटों को ठीक करना मुश्किल हो जाता है।

पैर धोने के बाद, तौलिया के विकास से बचने और स्टॉकिंग के अंदर फिसलने वाले पैर की संभावनाओं को कम करने के लिए तौलिया के लिए बहुत अच्छी तरह सूखना अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे अधिक कॉलस दर्द हो सकता है।

3. मॉइस्चराइज पैर

उच्च दबाव वाले स्थानों में त्वचा की मोटाई के कारण कॉलस उत्पन्न होता है और इसलिए इन स्थानों में त्वचा के लिए सूखा होना सामान्य बात है। तो, कॉलस को कम करने या उनसे बचने का एक अच्छा तरीका है अपने पैरों को त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना। सबसे अच्छा तरीका एक अच्छा सरल, गंध रहित मॉइस्चराइज़र या अन्य रसायनों का उपयोग करना है जो त्वचा को चोट पहुंचा सकते हैं।

पैर क्रैकिंग के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय बनाने के लिए निम्न वीडियो देखें:

डॉक्टर के पास कब जाना है

मधुमेह वाले लोगों को पैर स्वास्थ्य का आकलन करने और जटिलताओं से बचने के लिए पोडियाट्रिस्ट के नियमित दौरे करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, कॉलियस को पॉडियट्रिस्ट द्वारा इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, यदि वे अक्सर उठते हैं या बेहतर के लिए बहुत अधिक समय लेते हैं तो चिकित्सक को उचित उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है।