गर्दन का दर्द आम तौर पर गंभीर समस्या का संकेत नहीं होता है, और उदाहरण के लिए भावनात्मक तनाव, रक्तचाप या चिंता में वृद्धि जैसी परिस्थितियों के कारण अत्यधिक तनाव के मामलों में अधिक आम है। आम तौर पर, इन मामलों में गर्दन को और अधिक कठोर और नाप के दोनों किनारों में दर्द महसूस करना भी संभव है।
हालांकि, ऐसे कुछ मामले हैं जहां गर्दन का दर्द अधिक गंभीर समस्या का लक्षण हो सकता है जैसे कि मेनिनजाइटिस या एन्यूरीसिम, लेकिन इन मामलों में आमतौर पर गंभीर मतली, उल्टी या बुखार होता है। मेनिनजाइटिस के लक्षणों की जांच करें।
1. उच्च रक्तचाप
ऐसी स्थिति जो रक्तचाप में अतिरंजित वृद्धि का कारण बनती हैं, जैसे भावनात्मक तनाव या अवसाद, उदाहरण के लिए, गर्दन के दर्द के मुख्य कारणों में से एक हैं, जिससे गर्दन कठोरता और पीठ दर्द जैसे अन्य लक्षण भी होते हैं। इन मामलों में, गर्दन में दर्द स्थिर रहता है, समय के साथ खराब नहीं होता है।
- इलाज कैसे करें : इस प्रकार के दर्द से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका दिन के दौरान आराम करना है ताकि रक्तचाप को कम करने और मांसपेशी संकुचन को रोकने की कोशिश की जा सके। इसके लिए, उदाहरण के लिए योग, पायलट या मालिश जैसी आरामदायक गतिविधियों में भाग ले सकते हैं। हालांकि, संकट के समय किसी को आराम करना चाहिए और दर्द साइट पर बर्फीली संपीड़न डालना चाहिए। अवसाद के मामलों में, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक द्वारा अनुशंसित उपचार का पालन करना महत्वपूर्ण है। आराम से मालिश करने के लिए यहां बताया गया है।
2. अनुबंध या torticollis
गर्दन के दर्द का एक और आम कारण गर्दन या ऊपरी हिस्से क्षेत्र में अनुबंध या टर्टिकोलिस जैसी मांसपेशियों की समस्याओं की उपस्थिति है। आम तौर पर, इन मांसपेशियों के तीव्र कसरत करने के बाद इस प्रकार का दर्द उठता है, लेकिन दिन के दौरान या सोने के दौरान बुरी मुद्रा से भी हो सकता है।
- इलाज कैसे करें : पीछे और गर्दन और आराम पर गर्म संपीड़न रखें। यदि दर्द में सुधार नहीं होता है, तो सामान्य चिकित्सक के पास जाएं क्योंकि मांसपेशियों में आराम करने वाले या एनाल्जेसिक जैसे साइक्लोबेनज़ाप्राइन हाइड्रोक्लोराइड या पैरासिटामोल का उपयोग शुरू करना आवश्यक हो सकता है। गर्दन के दर्द के लिए 4 कदम देखें या गर्दन के दर्द के लिए फैलाएं।
3. गठिया
जोड़ों में सूजन और दर्द के विकास के कारण, गठिया गर्दन के दर्द के कारणों में से एक भी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि, गर्दन के क्षेत्र में, रीढ़ की हड्डी के कशेरुक के बीच कई जोड़ होते हैं। इस प्रकार, अगर इन साइटों पर सूजन हो, तो दर्द गर्दन के नाप में विकिरण हो सकता है। आम तौर पर, इस प्रकार का दर्द गर्दन के आंदोलन से भर जाता है, जो पूरे दिन खराब हो जाता है।
- इलाज कैसे करें : दर्द संकट से छुटकारा पाने के लिए आपको एंटी-इंफैमेटोरेटरीज, जैसे इबुप्रोफेन, या मांसपेशियों में आराम करने वाले, जैसे थियोकोलिकाकोसाइड का उपयोग शुरू करने के लिए एक संधिविज्ञानी से परामर्श लेना चाहिए। हालांकि, आवर्ती से दर्द को रोकने के लिए उन गतिविधियों को करना चाहिए जो उदाहरण के लिए पानी एरोबिक्स, पायलट या योग जैसे जोड़ों पर वजन कम करने में मदद करते हैं। गठिया दर्द से छुटकारा पाने के लिए इस वीडियो को देखें:
4. मेनिनजाइटिस
मेनिनजाइटिस गर्दन के दर्द के सबसे गंभीर कारणों में से एक है, और हालांकि यह दुर्लभ है, यह किसी भी उम्र में हो सकता है, खासकर अगर बीमारी का प्रकोप हो। इन मामलों में, गर्दन में दर्द बहुत मजबूत होता है और बुखार, मतली, उल्टी और अत्यधिक थकावट जैसे अन्य लक्षणों के साथ प्रकट होता है।
- इलाज कैसे करें : मेनिनजाइटिस को जल्द से जल्द पहचानने और इलाज करने की आवश्यकता है, इसलिए जब भी बीमारी का संदेह होता है तो निदान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए आपातकालीन कक्ष में जाना महत्वपूर्ण है, जिसमें एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है। मेनिंगजाइटिस के इलाज के तरीके के बारे में और जानें।
5. Aneurysm
मस्तिष्क एनीयरिसम मस्तिष्क में रक्त वाहिका का एक फैलाव है जो समय के साथ तोड़ने और एक हीमोराजिक स्ट्रोक की शुरुआत के कारण समाप्त हो सकता है। आम तौर पर, इस प्रकार के परिवर्तन से टूटने से पहले कोई लक्षण नहीं निकलता है, लेकिन कुछ ऐसे मामले हैं जहां गर्दन के नाप पर लगातार सिरदर्द दिखाई दे सकता है। जब यह टूट जाता है, दर्द बहुत मजबूत और अचानक होता है और समय के साथ खराब हो सकता है।
- इसका इलाज कैसे करें : यदि एक टूटने वाले एनीयरिसम पर संदेह है, तो अस्पताल जाना तुरंत या 1 9 2 को कॉल करके एम्बुलेंस को कॉल करना बहुत महत्वपूर्ण है। एन्यूरीसिम टूटने से स्ट्रोक के समान ही प्रकार का अनुक्रम होता है और इसलिए जोखिम पर जीवन। एक एनीयरिसम की पहचान करने के लिए पहले लक्षण देखें।
डॉक्टर के पास कब जाना है
गर्दन के दर्द के दौरान डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है:
- यह अक्षम है;
- पास होने में 48 घंटे से ज्यादा समय लगता है;
- यह 38ºC से ऊपर उल्टी या बुखार के साथ है;
इन मामलों में, परीक्षण के लिए एक चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए, गर्दन के दर्द के संभावित कारण के संकेत, और उचित उपचार। उदाहरण के लिए, रीढ़ या मांसपेशियों की समस्याओं में बीमारियों के कारण होने पर डॉक्टर रोगी को ऑर्थोपेडिस्ट को सलाह दे सकता है।
