नमक और चीनी दो अवयव हैं जिन्हें घर पर आसानी से पाया जा सकता है और यह शरीर के पूर्ण निष्कासन को बनाने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है, जिससे त्वचा नरम, मखमली और नरम हो जाती है।
Exfoliating क्रीम त्वचा के बेहतर हाइड्रेशन सुनिश्चित करने के लिए एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि वे मृत कोशिकाओं को हटाते हैं जो मॉइस्चराइजिंग क्रीम के अवशोषण को बाधित कर सकते हैं। तो, त्वचा को हमेशा नरम और मॉइस्चराइज रखने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार exfoliating खर्च करने के लिए एक अच्छी युक्ति है।
इसके अलावा, चूंकि वे अपेक्षाकृत सस्ती हैं, इसलिए सभी शरीर की त्वचा को कवर करने के लिए बड़ी मात्रा में नमक और चीनी का उपयोग किया जा सकता है।
यदि आवश्यक हो, तो चेहरे के लिए घर का बना exfoliating बनाने के लिए भी देखें।
1. चीनी और बादाम तेल साफ़ करें
शरीर के लिए एक उत्कृष्ट घर का बना exfoliant चीनी और मीठे बादाम तेल मिश्रण है क्योंकि इसमें विटामिन होता है जो त्वचा को स्वस्थ, चिकनी और मृत कोशिकाओं से मुक्त छोड़ देता है।
सामग्री
- चीनी का 1 गिलास;
- मीठे बादाम के तेल के 1½ कप।
तैयारी का तरीका
सामग्री को एक कटोरे में जोड़ें और फिर स्नान करने से पहले शरीर को गोलाकार गति से मिटा दें। शरीर को गर्म पानी से धोएं और मुलायम तौलिया से अच्छी तरह सूखें। अंत में, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त एक मॉइस्चराइज़र पास करें।
2. नमक और लैवेंडर स्क्रब
यह किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही साफ़ है जो विश्राम के क्षण की तलाश में है, साथ ही साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने वाले नमक को भी लैवेंडर, मजबूत सुखदायक और आरामदायक गुणों वाला एक पौधा है।
सामग्री
- 1 गिलास मोटे नमक;
- लैवेंडर फूलों के 3 चम्मच।
तैयारी का तरीका
एक कटोरे में सामग्री जोड़ें और नमक और फूल मिश्रित होने तक अच्छी तरह से हलचल। फिर स्नान के साथ शरीर पर पानी गुजरने के बाद शरीर पर इस मिश्रण को पास करें। शरीर में मिश्रण को गोलाकार गति के साथ 3 से 5 मिनट तक रगड़ें। अंत में, स्नान के साथ मिश्रण हटा दें और शरीर को धो लें।
Exfoliant शरीर को बेहतर छड़ी करने के लिए एक छोटे मीठे बादाम के तेल जोड़ सकते हैं या अन्यथा exfoliating मिश्रण को समझने के लिए साबुन फोम का उपयोग कर exfoliant गुजरने से पहले शरीर पर साबुन पास कर सकते हैं।
3. चीनी साफ़ और नारियल का तेल
यह exfoliant, त्वचा को साफ करने में मदद के अलावा भी एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र है, क्योंकि नारियल का तेल त्वचा को नरम और पानी को अवशोषित करता है, त्वचा को लंबे समय तक नरम रखता है।
सामग्री
- 3 चम्मच नारियल का तेल;
- 1 कप चीनी
तैयारी का तरीका
माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म करने के लिए नारियल के तेल को रख दें और फिर सामग्री को एक कंटेनर में मिलाएं। स्नान करने से पहले, शरीर में मिश्रण को गोलाकार गति में 3 से 5 मिनट तक मिलाकर शरीर को धो लें।
4. मकई भोजन और समुद्री नमक exfoliating
कॉर्नमील एक्सोफाइएटर और सागर नमक किसी न किसी त्वचा के इलाज के लिए महान घरेलू उपचार है। इस exfoliant बनाने वाले तत्वों में गुण होते हैं जो त्वचा को कठोर त्वचा, चपल और मॉइस्चराइजिंग करते हैं।
सामग्री
- मकई के ठीक आटे के 45 ग्राम,
- समुद्री नमक के 1 बड़ा चमचा,
- 1 चम्मच बादाम का तेल,
- टकसाल आवश्यक तेल की 3 बूंदें।
तैयारी का तरीका
सभी अवयवों को गर्म पानी के साथ एक कटोरे में मिश्रित किया जाना चाहिए और एक सतत पेस्ट में तले हुए होना चाहिए। गोलाकार आंदोलनों को बनाने, किसी न किसी त्वचा पर स्क्रब लागू करें। इस प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग पैरों, हाथों और चेहरे पर किया जा सकता है। अधिक घर का बना पैर साफ़ व्यंजनों देखें।
अगला कदम गर्म पानी के साथ साफ़ करने के लिए और बिना रगड़ के त्वचा को सूखा है। इस घर का बना स्क्रब का उपयोग करने के बाद, त्वचा सुंदर और स्वस्थ दिखती है।
