जानें क्यों चिंता हैम्पर्स वजन घटाने - मनोवैज्ञानिक विकार

समझें कि चिंता वजन क्यों प्राप्त कर सकती है



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चिंता वजन पर डाल सकती है क्योंकि यह हार्मोन उत्पादन में परिवर्तन का कारण बनती है, प्रेरणा को स्वस्थ जीवन शैली रखने के लिए प्रेरित करती है और बिंग खाने के झुकाव का कारण बनती है, जिसमें व्यक्ति मनोदशा में सुधार करने और चिंता को कम करने के प्रयास में बड़ी मात्रा में भोजन खाने को समाप्त करता है । इस प्रकार, उपचार शुरू करने और वजन घटाने की अनुमति देने के लिए चिंता की उपस्थिति की पहचान करना महत्वपूर्ण है। यहां शीर्ष 3 परिवर्तन हैं जो शरीर में चिंता का कारण बनते हैं और इसका इलाज करने के लिए क्या करना है। 1. चिंता हार्मोनल परिवर्तन का कारण बनता है चिंता हार्मोन कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि का कारण ब