सामान्य श्रम के चरण निम्नानुसार होते हैं और गर्भाशय ग्रीवा, निष्कासन अवधि, और प्लेसेंटा से बाहर निकलने के फैलाव शामिल होते हैं।
आम तौर पर, श्रम गर्भावस्था के 37 से 40 सप्ताह के बीच स्वचालित रूप से शुरू होता है और ऐसे संकेत हैं कि गर्भवती महिला श्रम में जाएगी, जैसे कि श्लेष्म प्लग, जो तरल का आउटलेट है योनि और पानी के थैले द्वारा जेलैटिनस, गुलाबी या भूरा रंग, जो तब होता है जब पारदर्शी अम्नीओटिक द्रव प्रवाह शुरू होता है। इसके अलावा, गर्भवती महिला को अनियमित संकुचन होना शुरू होता है , जो तब तक तेज होता है जब तक वे नियमित न हों और 10 मिनट में 10 के अंतराल पर। संकुचन की पहचान कैसे करें: संकुचन की पहचान कैसे करें।
तो जब गर्भवती महिला के पास ये लक्षण हैं तो उसे अस्पताल या मातृत्व में जाना चाहिए क्योंकि बच्चे का जन्म निकट है।
पहला चरण - Dilation: जब फैलाव शुरू होता है
श्रम का पहला चरण गर्भाशय है, गर्भाशय और जन्म नहर के फैलाव से विशेषता है, जो वह जगह है जहां बच्चा गुजरता है, और दस सेंटीमीटर तक फैल सकता है। यह चरण अव्यवस्थित और सक्रिय में बांटा गया है, और इसमें 12 से 16 घंटे लग सकते हैं, जिसके दौरान महिला को संकुचन के कारण दर्द का अनुभव हो सकता है, अधिक से अधिक नियमित और करीब।
इस चरण में क्या करना है: इस चरण में गर्भवती महिला को स्वास्थ्य पेशेवरों से सहायता प्राप्त करने के लिए प्रसूति अस्पताल या अस्पताल जाना चाहिए। दर्द को कम करने के लिए गर्भवती महिला को प्रत्येक संकुचन के दौरान धीरे-धीरे और गहराई से श्वास लेना चाहिए, जैसे कि वह एक फूल की गंध कर रही थी और निकास जैसे कि वह एक मोमबत्ती डाल रही थी। इसके अलावा, आप धीरे-धीरे चल सकते हैं या सीढ़ियों पर चढ़ सकते हैं, क्योंकि इससे भ्रूण को खुद को छोड़ने में मदद मिलेगी, और यदि महिला झूठ बोल रही है, तो गर्भ के बेहतर ऑक्सीजनेशन को सुविधाजनक बनाने और दर्द को कम करने के लिए बाईं ओर मुड़ सकते हैं। श्रम को प्रेरित करने के अन्य प्राकृतिक तरीकों के बारे में जानें: श्रम को प्रेरित करने के प्राकृतिक तरीके।
दूसरा चरण - निष्कासन: जन्म
श्रम के सक्रिय चरण का अनुवर्ती निष्कासन चरण के माध्यम से होता है, जहां गर्भाशय पहले से ही अधिकतम फैलाव पर पहुंच गया है और निष्कासन अवधि के चरण को शुरू करता है, जिसमें 2 घंटे तक लग सकते हैं। उस बिंदु पर, महिला को भ्रूण प्रस्तुति के वंशज को मजबूर करना शुरू कर देना चाहिए। जन्म को सुविधाजनक बनाने के लिए, पेरिनेम में एक छोटा सा कटौती करना आवश्यक हो सकता है, जो गर्भ के बाहर निकलने की सुविधा के लिए योनि और गुदा के बीच की जगह है। सामान्य जन्म के बारे में और जानें: सामान्य जन्म।
इस चरण में क्या करना है: इस चरण के दौरान महिला को स्वास्थ्य टीम की मदद करना चाहिए और उसे दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए। इस प्रकार, यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक संकुचन में, गर्भवती महिला गहरी सांस लेती है और फिर वह मजबूर होने के कारण हवा को बाहर नहीं जाने देती है। इसके अलावा, आपको आराम और ताकत हासिल करने के लिए दो संकुचनों के बीच अंतराल का लाभ उठाना चाहिए।
चरण तीन - निर्वहन: प्लेसेंटल निकास
निर्वहन का चरण श्रम का चरण 3 होता है और बच्चे के जन्म के बाद होता है, जो प्लेसेंटा के बाहर निकलने की विशेषता है, जो स्वचालित रूप से छोड़ सकता है या डॉक्टर द्वारा वापस ले जाया जा सकता है। यदि प्रसूतिविज्ञानी ने एपिसीटॉमी का प्रदर्शन किया है या यदि श्लेष्म का खून बह रहा था, तो सिवनी बनाया जाना चाहिए।
इस चरण में क्या करना है: यदि बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाने के लिए एक कटौती की गई है, तो यह इस चरण में है कि सिवनी बनाया जाता है। इसके अलावा, पेटी को गर्भाशय से ढीला करने और आसानी से बाहर निकलने में मदद करने के लिए पेट को मालिश करना महत्वपूर्ण है।
यह भी देखें:
- श्रम प्रेरित करने के लिए प्राकृतिक रूप
- श्रम के लक्षण और क्या करना है
