अपनी त्वचा को स्वस्थ, झुर्री या दाग से मुक्त रखने के लिए, विभिन्न प्रकार की त्वचा की विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है, जो तेल, सामान्य या सूखे हो सकते हैं, ताकि साबुन, सनस्क्रीन, क्रीम और यहां तक कि मेकअप को अनुकूलित करना संभव हो। प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए।
इसके अलावा, पिछले कुछ वर्षों में त्वचा की सूखी त्वचा से त्वचा की एक प्रकार बदल सकती है, उदाहरण के लिए, त्वचा को हमेशा अच्छी तरह से देखभाल करने के लिए दैनिक देखभाल को समायोजित करना आवश्यक है। यह जानने के लिए कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या पढ़ता है: अपनी त्वचा के प्रकार को कैसे जानें।
सफेद और गहरे भूरे रंग की त्वचा दोनों तेल, सामान्य या सूखी हो सकती हैं, और यह निर्धारित करने के लिए कि त्वचा किस प्रकार की त्वचा है, त्वचा विशेषज्ञ सबसे उपयुक्त पेशेवर है।
सामान्य त्वचा
- सामान्य त्वचा की देखभाल: सामान्य त्वचा का ख्याल रखने के लिए आपको रोजाना तेल के बिना तटस्थ साबुन और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, शरीर के दृश्य क्षेत्रों जैसे चेहरे और हाथों पर दैनिक रूप से सनस्क्रीन का उपयोग किया जाना चाहिए।
सामान्य त्वचा विशेषताओं : सामान्य त्वचा में नरम, मखमली बनावट होती है और स्पर्श के लिए सुखद होती है, अपूर्णताओं को प्रस्तुत नहीं करती है, और इसलिए, बच्चों और छोटे बच्चों की विशिष्टता होती है। आम तौर पर, सामान्य त्वचा गुलाबी दिखती है और मुर्गियों या दोषों को विकसित नहीं करती है।
तेल त्वचा
- तेल त्वचा की देखभाल: तेल की त्वचा की देखभाल करने के लिए, उदाहरण के लिए चुड़ैल हेज़ेल, कैलेंडुला, पुदीना, कपूर और मेन्थॉल के पौधे के अर्क के आधार पर तटस्थ सफाई लोशन लागू करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके पास गुण हैं जो त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, तेल की त्वचा वाले लोगों को मेकअप पहनने से बचना चाहिए क्योंकि यह त्वचा में छेद की छिड़काव करता है और ब्लैकहेड के गठन का पक्ष लेता है। तेल की त्वचा की देखभाल करने के बारे में जानने के लिए: तेल त्वचा के लिए गृह उपचार।
तेल की त्वचा की विशेषताएं: तेल की त्वचा, जो इसे उत्पन्न होने वाले अतिरिक्त सेबम के कारण लिपिड त्वचा के रूप में भी जाना जाता है, चिकनाई, नम और चमकदार दिखता है और किशोरावस्था, ब्लैकहेड और मुँहासे विकसित करने की प्रवृत्ति है, जो किशोरावस्था की सामान्य त्वचा प्रकार है। अत्यधिक सूर्य, तनाव या उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार तेल की त्वचा का कारण बन सकता है।
सूखी त्वचा
- सूखी त्वचा की देखभाल: शुष्क त्वचा की देखभाल करने के लिए, मॉइस्चराइज़र या सब्जी के तेल जैसे मुसब्बर वेरा या कैमोमाइल का उपयोग किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, त्वचा को प्रभावी रूप से मॉइस्चराइज करने के लिए मैकडामिया पागल, बादाम या अंगूर के बीज के तेल को जोड़ना। इसके अलावा, आपको गैर शराब उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि अल्कोहल त्वचा को और भी सूखती है, जिससे इसे किसी न किसी तरह से बना दिया जाता है। शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने का तरीका जानें: शुष्क और अतिरिक्त शुष्क त्वचा के लिए घर का बना समाधान।
सूखी त्वचा की विशेषताएं: सूखी त्वचा में एक स्पलीन, स्केली उपस्थिति होती है, खासकर हाथों, कोहनी, बाहों और पैरों पर और इसलिए इन स्थानों पर क्रैकिंग और छीलने लग सकते हैं। सूखी त्वचा वाले व्यक्ति अन्य त्वचा प्रकारों की तुलना में पहले झुर्रियां विकसित कर सकते हैं, खासतौर पर चेहरे पर क्योंकि यह ऐसी साइट है जो बुजुर्गों में सबसे आम प्रकार की त्वचा है। सूखी त्वचा आनुवांशिक कारण हो सकती है या ठंड, हवा या अत्यधिक धूप या यहां तक कि गर्म पानी के साथ देरी के साथ पर्यावरण की स्थितियों के कारण हो सकती है।
मिश्रित त्वचा
मिश्रित त्वचा सूखी त्वचा और तेल की त्वचा का संयोजन है। आम तौर पर, त्वचा ठोड़ी, नाक और माथे पर चिकनाई होती है और मुंह, गाल और आंखों के चारों ओर सूखने की प्रवृत्ति होती है। इन मामलों में आपको शेष क्षेत्र में अधिक तेल क्षेत्र और मॉइस्चराइजिंग क्रीम में सफाई लोशन का उपयोग करना चाहिए।
संवेदनशील त्वचा
संवेदनशील त्वचा त्वचा का एक बहुत ही नाजुक प्रकार है, जो लाल रंग के साथ आसानी से परेशान होता है, उदाहरण के लिए, एक नए उत्पाद या उच्च गर्मी, ठंड या हवा की स्थिति के बाद खुजली, काटने, जलने और उत्तेजित सनसनी पैदा करता है। इन मामलों में, व्यक्ति को सूर्य और ठंड के लंबे समय तक संपर्क से बचने के साथ-साथ क्रीम और मेकअप के अत्यधिक उपयोग से बचने के लिए त्वचा को परेशान करना चाहिए।
पर्याप्त सूर्य संरक्षण
सूर्य का संपर्क और बुढ़ापे भी त्वचा के रंग में हस्तक्षेप करता है, इसलिए जानें कि आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा सूर्य संरक्षण कारक क्या है, क्योंकि प्रत्येक त्वचा के प्रकार में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं, जैसा कि निम्न तालिका में देखा जा सकता है:
| त्वचा के प्रकार | त्वचा की विशेषताओं | एफपीएस संकेत दिया |
| मैं - बहुत सफेद त्वचा | त्वचा बहुत स्पष्ट है, चेहरे पर झुका हुआ है और बाल लाल हैं। त्वचा बहुत आसानी से जलती है और कभी भी लाल हो जाती है, न केवल लाल हो जाती है। | एसपीएफ़ 30 से 60 |
| II - सफेद त्वचा | त्वचा और आंखें हल्की होती हैं और बाल हल्के भूरा या गोरे होते हैं। त्वचा आसानी से जलती है और सुनती है, सुनती है। | एसपीएफ़ 30 से 60 |
| III - हल्की भूरे रंग की त्वचा | त्वचा सफेद है, बाल गहरे भूरा या काले और कभी-कभी जलते हैं, लेकिन यह भी तन होता है। | एसपीएफ़ 20-30 |
| चतुर्थ - डार्क त्वचा | त्वचा हल्की भूरा है, यह थोड़ा जला देती है, और यह आसानी से तनती है। | एसपीएफ़ 20-30 |
| वी - Mulatto त्वचा | त्वचा अंधेरा है, शायद ही कभी जलती है और हमेशा ब्राउन होती है। | एसपीएफ़ 6 से 20 |
| छठी - काली त्वचा | त्वचा बहुत गहरा या काला है, शायद ही कभी जला देती है और बहुत अधिक तनती है, भले ही इसकी मरम्मत नहीं की जाती है, क्योंकि यह पहले से ही अंधेरा है। | एसपीएफ़ 6 से 20 |
