चीनी, शहद और अदरक जैसे साधारण तत्वों के साथ घर पर एक महान घर का बना पैर साफ़ किया जा सकता है। चीनी कण काफी बड़े होते हैं कि जब त्वचा के खिलाफ दबाया जाता है, तो किसी न किसी त्वचा की परत और सभी मृत कोशिकाओं को हटा दें। हनी, अदरक और तेल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करते हैं, जिससे पैर को नरम स्पर्श मिलता है।
यह बहिष्कार सप्ताह के दौरान, स्नान के दौरान, या जब पेडीक्योर, उदाहरण के लिए किया जा सकता है। घर का बना स्क्रब तैयार करने के लिए यह आवश्यक है:
सामग्री
- परिष्कृत चीनी या क्रिस्टल का 1 चम्मच
- 1 बड़ा चमचा अदरक पाउडर
- 1 बड़ा चमचा शहद
- मीठे बादाम के तेल या अन्य के 3 चम्मच
तैयारी का तरीका
सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं। एक पेस्ट बनाने के बाद, सूखे पैर पर त्वरित परिपत्र आंदोलनों के साथ पोंछकर इसे लागू करें, जैसे कि एड़ी और इंस्टेप जैसे सबसे कठिन क्षेत्रों पर जोर देना। फिर बस गर्म पानी के साथ कुल्ला, एक तौलिया के साथ सूखा और पैर में एक मॉइस्चराइजर पास।
बहिष्कार क्षेत्र से मृत कोशिकाओं को हटा देता है, जिससे त्वचा की बाहरीतम परत को हटाने के कारण त्वचा पतली होती है, जो केराटिन में समृद्ध होती है। इस प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइजिंग बहुत महत्वपूर्ण है ताकि एक सुरक्षात्मक अवरोध बनता है और त्वचा संरक्षण बाधा में हस्तक्षेप नहीं करता है। एक अच्छी युक्ति रात में इस exfoliation करने के लिए है और सोने के लिए मोजे पहनते हैं।
