7 प्रकार के वनस्पति प्रोटीन पाउडर (और सबसे अच्छा एक का चयन कैसे करें) - आहार और पोषण

7 प्रकार के वनस्पति प्रोटीन पाउडर और कैसे सबसे अच्छा चुनने के लिए



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पाउडर सब्जी प्रोटीन सोया, चावल या मटर जैसे खाद्य पदार्थों से उत्पन्न होते हैं, और इसका उपयोग आहार के पूरक और शाकाहारी लोगों में मांसपेशियों के लाभ को बढ़ावा देने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए। मुख्य प्रकार देखें और कैसे चुनें