चाय, आसव या काढ़ा: इसे कैसे बनाया जाए और क्या अंतर है? - आहार और पोषण

चाय, आसव या काढ़ा: इसे कैसे बनाया जाए और क्या अंतर है?



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चाय, जलसेक और काढ़े के बीच का अंतर मुख्य रूप से उपयोग किए जाने वाले पौधे के प्रकार के साथ-साथ पौधे के हिस्से के रूप में होता है, चाहे वह फूल, पत्ते या छाल हो। तीन तैयारियों के बीच अंतर को बेहतर ढंग से समझें और देखें कि यह किस तरह से और किस तरह से प्रभावित करता है