एक बच्चा जो अपनी बनावट, रंग, गंध या स्वाद के कारण कुछ खाद्य पदार्थ खाने में कठिन होता है, उसे खाने का विकार हो सकता है, जिसे सही तरीके से पहचानने और इलाज करने की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, ये बच्चे कुछ खाद्य पदार्थों के लिए एक मजबूत विरोधाभास दिखाते हैं, उल्टी की इच्छा दिखाते हैं या खाने के लिए नखरे नहीं करते हैं।
लगभग 2 वर्ष की आयु में लगभग सभी बच्चों में भूख कम हो जाना सामान्य बात है, जो बिना किसी विशिष्ट उपचार के हल कर देता है। हालांकि, खाने वाले विकारों वाले बच्चे पहले खाद्य पदार्थों की शुरुआत के बाद से जो खाते हैं, उसमें अधिक चयनात्मकता दिखाते हैं, वे जो भोजन करते हैं, या जिस तरह से वे तैयार किए जाते हैं, उसमें बहुत अधिक भिन्नता नहीं हो पाती है।
मुख्य बचपन खाने के विकार
हालांकि वे असामान्य हैं, कुछ खाने के विकार हैं जो एक बच्चे को एक निश्चित बनावट के साथ या एक निश्चित तापमान पर केवल एक निश्चित प्रकार का भोजन खाने का कारण बन सकते हैं:
1. प्रतिबंध या चयनात्मक भोजन विकार
यह एक प्रकार का विकार है जो आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था में उत्पन्न होता है, लेकिन यह वयस्कता में भी प्रकट या बना रह सकता है। इस विकार में, बच्चा भोजन की मात्रा को सीमित करता है या अपने अनुभव, रंग, सुगंध, स्वाद, बनावट और प्रस्तुति के आधार पर इसके सेवन से बचता है।
इस विकार के मुख्य लक्षण और लक्षण हैं:
- आपकी उम्र के आधार पर महत्वपूर्ण वजन घटाने या आदर्श वजन तक पहुंचने में कठिनाई;
- कुछ खाद्य बनावट खाने से इनकार;
- खाने के प्रकार और मात्रा पर प्रतिबंध;
- भूख की कमी और भोजन में रुचि की कमी;
- बहुत प्रतिबंधक भोजन का चयन, जो समय के साथ खराब हो सकता है;
- उल्टी या घुट के एक एपिसोड के बाद खाने का डर;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों की उपस्थिति जैसे पेट खराब, कब्ज या पेट दर्द।
इन बच्चों को खाने की समस्याओं के कारण अन्य लोगों के साथ संबंधों में समस्याएं होती हैं और उनकी पोषण और विकास की महत्वपूर्ण कमी हो सकती है, जो उनके विकास और विकास को प्रभावित करती है, साथ ही साथ स्कूल में उनका प्रदर्शन भी।
इस चयनात्मक खाने विकार के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
2. संवेदी प्रसंस्करण की गड़बड़ी
यह विकार एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जहां मस्तिष्क को स्पर्श, स्वाद, गंध या दृष्टि जैसे इंद्रियों से प्राप्त होने वाली जानकारी को ठीक से प्राप्त करने और प्रतिक्रिया करने में कठिनाई होती है। बच्चा केवल एक या कई इंद्रियों में प्रभावित हो सकता है, और इसलिए इस विकार वाला बच्चा इंद्रियों के किसी भी उत्तेजना के लिए अतिरंजित रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है, कुछ ध्वनि के साथ, कुछ प्रकार के ऊतक, कुछ वस्तुओं के साथ शारीरिक संपर्क असहनीय और कुछ प्रकार के भी हो सकते हैं। खाने का।
जब स्वाद प्रभावित होता है, तो बच्चा हो सकता है:
- मौखिक अतिसंवेदनशीलता
इस मामले में बच्चे के पास अत्यधिक खाद्य प्राथमिकताएं हैं, खाद्य पदार्थों की बहुत कम विविधता के साथ, ब्रांडों के साथ मांग की जा सकती है, नए खाद्य पदार्थों की कोशिश करने के लिए विरोध कर सकते हैं और मसालेदार, मसालेदार, मीठे या सलाद खाद्य पदार्थों से परहेज कर अन्य लोगों के घरों में खाने में असमर्थ हैं।
यह संभव है कि आप केवल 2 साल की उम्र के बाद ब्लैंड, प्यूरी या तरल खाद्य पदार्थ खाएंगे, और आप अन्य बनावट से आश्चर्यचकित हो सकते हैं। आपको घुट के डर से चूसने, चबाने या निगलने में भी मुश्किल हो सकती है। और आप टूथपेस्ट और माउथवॉश के उपयोग के बारे में शिकायत करते हुए, दंत चिकित्सक के पास जाने से इनकार कर सकते हैं या मना कर सकते हैं।
- मौखिक अतिसंवेदनशीलता
इस स्थिति में, बच्चा तीव्र स्वाद वाले खाद्य पदार्थों को पसंद कर सकता है, जैसे कि अत्यधिक मसालेदार, मीठे, बिटरवेट या नमकीन खाद्य पदार्थ, यहां तक कि यह महसूस करना कि भोजन में पर्याप्त मसाला नहीं है। और आप कह सकते हैं कि सभी खाद्य पदार्थों में 'समान स्वाद' होता है।
आपके लिए अखाद्य वस्तुओं को चबाना, स्वाद लेना या चाटना संभव है, अपने बालों, शर्ट या उंगलियों को बार-बार खाना। मौखिक अतिसंवेदनशीलता के विपरीत, इस विकार वाले बच्चों को इलेक्ट्रिक टूथब्रश पसंद हो सकते हैं, जैसे कि दंत चिकित्सक के पास जाना और अत्यधिक दवा खाना।
डॉक्टर के पास कब जाएं
ऐसे मामलों में जहां खाने की गड़बड़ी के संकेत और लक्षण स्पष्ट होते हैं, आदर्श यह है कि जल्द से जल्द बाल रोग विशेषज्ञ की मदद लें, ताकि परिवर्तन का मूल्यांकन किया जाए। बाल रोग विशेषज्ञ के अलावा, एक भाषण चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन और यहां तक कि एक मनोवैज्ञानिक जो ऐसे उपचारों को अंजाम दे सकता है जो बच्चे को धीरे-धीरे नए खाद्य पदार्थों की आदत डालने में मदद कर सकते हैं।
इस प्रकार की थेरेपी को व्यवस्थित रूप से डिसेन्सिटाइजेशन कहा जा सकता है, और इसमें बच्चे के दैनिक जीवन में भोजन और वस्तुओं को शामिल करना शामिल है जो उसे पहचानने वाले विकार के प्रकार को दूर करने में उसकी मदद करते हैं। "विल्बर्गर प्रोटोकॉल इन द माउथ" नामक एक थेरेपी भी है, जिसमें कई तकनीकों का प्रदर्शन किया जाता है, जिसका उद्देश्य बच्चे को अधिक संवेदी एकीकरण विकसित करने में मदद करना है।
एक पोषण विशेषज्ञ के साथ एक परामर्श भी इंगित किया गया है, भोजन के प्रतिबंध के कारण, जो कुपोषण का कारण बन सकता है, और एक व्यक्तिगत पोषण योजना तैयार की जानी चाहिए, जिसमें शरीर को आवश्यक कैलोरी की पेशकश करने के लिए पूरक आहार का उपयोग करने की संभावना हो।
अपने बच्चे को सब कुछ खाने के लिए क्या करना चाहिए
आपके बच्चे को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने या अधिक मात्रा में बनाने की कुछ व्यावहारिक सलाह हैं:
- बच्चे को भूख लगने पर नए खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें, क्योंकि वे बेहतर तरीके से स्वीकार किए जाएंगे;
- बच्चे को नए खाद्य पदार्थ स्वीकार करने के लिए, अलग-अलग दिनों में, लगभग 8 से 10 बार कोशिश करने से पहले इस भोजन को खाने की कोशिश न करें;
- कम स्वीकृत वाले पसंदीदा खाद्य पदार्थों को मिलाएं;
- बच्चा आमतौर पर बेहतर खाता है यदि वह भोजन से कम से कम 2 खाद्य पदार्थों का चयन करता है;
- भोजन से तुरंत पहले बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बच्चे को रोकें;
- खाने का समय 20 मिनट से कम और 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, बच्चे के शरीर में तृप्ति की भावना को पहचानने के लिए पर्याप्त समय;
- यदि बच्चा खाना नहीं चाहता है, तो उसे दंडित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह नकारात्मक व्यवहार को मजबूत करता है, प्लेट को हटा दिया जाना चाहिए और वह मेज छोड़ सकता है, लेकिन अगले भोजन को एक पौष्टिक भोजन देना चाहिए;
- यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे और परिवार को मेज पर बैठा दिया जाता है, शांति से, और भोजन के लिए निश्चित समय होना जरूरी है;
- बच्चे को बाजार में भोजन खरीदने और भोजन की पसंद और तैयारी के साथ मदद करें और इसे कैसे परोसा जाए;
- भोजन के बारे में किस्से और कहानियां पढ़ें।
निम्नलिखित वीडियो में इन और अन्य युक्तियों की जाँच करें:
ऐसे मामलों में जहां एक विकार स्पष्ट है, यह संभव है कि खिलाने को विनियमित करने की प्रक्रिया में हफ्तों, महीनों और कभी-कभी उपचार के वर्षों का समय लगता है, इससे पहले कि आपका बच्चा 'सामान्य' तरीके से भोजन का आनंद ले सके, पर्याप्त भोजन और अनुकूलन करें, यह बहुत महत्वपूर्ण है। इन स्थितियों के लिए बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों जैसे स्वास्थ्य पेशेवरों से मदद लें।
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