एनोरेक्सिया नर्वोज़ा एक खाने और मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें संकेत शामिल हैं जैसे कि खाने के लिए नहीं, बहुत कम खाने और वजन कम करने के बारे में जुनूनी, भले ही वजन पर्याप्त या आदर्श से कम हो।
ज्यादातर समय, एनोरेक्सिया की पहचान करना मुश्किल होता है, न केवल उन लोगों के लिए जो विकार रखते हैं, क्योंकि वे केवल अपने शरीर को गलत तरीके से देख सकते हैं, बल्कि परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए भी, जो व्यक्ति के शुरू होने पर केवल एनोरेक्सिया पर संदेह करना शुरू करते हैं अत्यधिक पतलेपन के शारीरिक लक्षण दिखाने के लिए।
इस प्रकार, यह जानना कि एनोरेक्सिया वाले किसी व्यक्ति में पहचान करने के संकेत विकास के शुरुआती चरणों में इस विकार की पहचान करने और मदद मांगने में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है, जिसे आमतौर पर एक मनोवैज्ञानिक द्वारा शुरू किया जाना चाहिए।
कैसे पता चलेगा कि यह एनोरेक्सिया है
एनोरेक्सिया नर्वोसा के एक मामले की पहचान करने में मदद करने के लिए, मौजूदा संकेतों और लक्षणों की जाँच करें:
- 1. दर्पण में देखें और वसा को महसूस करें, यहां तक कि सिफारिश के अंदर या नीचे वजन भी।
नहीं हां
- 2. वसा प्राप्त करने के डर से मत खाओ।
नहीं हां
- 3. भोजन के समय कंपनी न देना पसंद करें।
नहीं हां
- 4. खाने से पहले कैलोरी की गणना करें।
नहीं हां
- 5. भोजन से इनकार करें और भूख से इनकार करें।
नहीं हां
- 6. वजन बहुत कम और तेज होना।
नहीं हां
- 7. वजन बढ़ने का डर।
नहीं हां
- 8. गहन शारीरिक व्यायाम करें।
नहीं हां
- 9., डॉक्टर के पर्चे के बिना, वजन घटाने वाली दवाएं, मूत्रवर्धक या जुलाब लें।
नहीं हां
- 10. भोजन के बाद उल्टी आना।
नहीं हां
एनोरेक्सिया की उपस्थिति के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक आहार और वजन के बारे में अत्यधिक चिंता है, जो उन लोगों के लिए सामान्य स्तर की चिंता के रूप में देखा जाता है, जब वजन पर्याप्त से कम है। एनोरेटिक्स में आमतौर पर एक अधिक अंतर्मुखी व्यक्तित्व होता है, अधिक चिंतित होते हैं और जुनूनी व्यवहार के लिए प्रवण होते हैं।
संभावित कारण
एनोरेक्सिया का अभी कोई निश्चित कारण नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान उत्पन्न होता है, जब नए शरीर के आकार में वृद्धि होती है।
यह विकार मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है, और कारकों से संबंधित हो सकता है जैसे:
- वजन कम करने के लिए परिवार और दोस्तों का दबाव;
- चिंता;
- डिप्रेशन।
जिन लोगों को किसी प्रकार के दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ा है या जो शरीर के संबंध में समाज द्वारा अत्यधिक शुल्क लिया जाता है, जैसे कि मॉडल, एनोरेक्सिया विकसित करने की अधिक संभावना है।
एक अन्य आम खाने का विकार बुलिमिया है, जिसे एनोरेक्सिया के लिए गलत माना जा सकता है। हालांकि, इन मामलों में ऐसा क्या होता है कि वह व्यक्ति, हालांकि अपने स्वयं के वजन से ग्रस्त है, अच्छी तरह से खाता है, लेकिन फिर भोजन के बाद उल्टी का कारण बनता है। एनोरेक्सिया और बुलिमिया के बीच के अंतर को बेहतर ढंग से समझते हैं।
इलाज कैसे किया जाता है
एनोरेक्सिया नर्वोसा के लिए उपचार में आमतौर पर भोजन और शरीर की स्वीकृति के संबंध में व्यवहार में सुधार के लिए चिकित्सा शामिल होती है, और चिंता और अवसाद के खिलाफ दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है, और शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए आहार की खुराक का सेवन करना चाहिए।
उपचार के दौरान, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि परिवार उस व्यक्ति का समर्थन करने और एनोरेक्सिया में आने वाली समस्याओं को समझने के लिए मौजूद है। इस बीमारी का उपचार लंबे समय तक हो सकता है, और महीनों या वर्षों तक बना रह सकता है, और इसमें रिलेप्स होना आम है जिसमें वजन के साथ चरम चिंता फिर से प्रकट होती है। उपचार के बारे में अधिक जानकारी देखें।
अन्य युक्तियों के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें जो एनोरेक्सिया के उपचार में मदद कर सकते हैं:
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