बुलीमिया की 8 मुख्य जटिलताओं और क्या करना है

बुलीमिया की जटिलताएं व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत प्रतिपूरक व्यवहारों से संबंधित होती हैं, अर्थात, खाने के बाद उनके द्वारा लिया जाने वाला दृष्टिकोण, जैसे कि उल्टी करना, क्योंकि उल्टी को प्रेरित करना, भोजन को निष्कासित करने के अलावा, यह शरीर में मौजूद एसिड को भी बाहर निकाल देता है। पेट, जिससे गले और घुटकी में चोट, घाव और जलन होती है।

इसके अलावा, जुलाब का लगातार उपयोग जटिलताओं से भी संबंधित हो सकता है, क्योंकि यह निर्जलीकरण और जठरांत्र संबंधी सूजन को बढ़ावा दे सकता है।

बुलिमिया एक खाने और मनोवैज्ञानिक विकार है जिसमें द्वि घातुमान खाने की विशेषता होती है, जो प्रतिपूरक व्यवहार के कारण होता है ताकि जो खाया गया था और वजन बढ़ने से रोका जा सके। समझें कि बुलिमिया क्या है और लक्षणों की पहचान कैसे करें।

इस प्रकार, इस ईटिंग डिसऑर्डर से संबंधित मुख्य जटिलताएँ हैं:

1. घुटकी में भाटा और घाव

उल्टी बार-बार उल्टी को शामिल करने के कारण प्रकट होती है, जो निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को कमजोर करती है, जो पेट की सामग्री को घुटकी में लौटने से रोकने के लिए जिम्मेदार संरचना है। इसके अलावा, उल्टी के लिए मजबूर करने और घुटकी में हमेशा एसिड सामग्री होने का तथ्य अल्सर के गठन का पक्षधर है, जो काफी असहज हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि उल्टी अक्सर बुलिमिया में होती है, इन अल्सर के उपचार में समय लगता है, आगे दर्द और असुविधा महसूस होती है।

क्या करना है: मनोवैज्ञानिक और पोषण संबंधी मार्गदर्शन के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश करने के लिए जाता है जो कि पेट की अम्लता को कम करते हैं, जैसे कि ओमेप्राज़ोल और प्लासिल। इसके अलावा, भोजन के दौरान तरल पदार्थों को पीने से बचें और घरेलू उपचार जैसे कि अदरक की चाय का उपयोग भी ऐसे उपाय हैं जो भाटा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। भाटा उपचार के बारे में अधिक जानें।

2. निर्जलीकरण

बुलिमिया के परिणामस्वरूप निर्जलीकरण भी संभव है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर उल्टी और रेचक और मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग होता है, जिससे शरीर को पोटेशियम जैसे पानी और खनिजों का एक बहुत कुछ खोना पड़ता है, जो रक्त संतुलन के लिए और कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं मांसपेशियों और गुर्दे।

क्या करें: दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना और प्राकृतिक फलों के रस, नारियल पानी और आइसोटोनिक पेय जैसे विटामिन और खनिजों वाले तरल पदार्थों को वरीयता देना महत्वपूर्ण है।

3. गालों पर सूजन

मुंह और ठोड़ी में सूजन आमतौर पर पैरोटिड ग्रंथियों के इज़ाफ़ा से जुड़ी होती है, जो एक प्रकार की लार ग्रंथियां होती हैं जो उल्टी के कारण होने वाली संख्या के अनुसार बढ़ती रहती हैं।

क्या करें: सूजन को कम करने के लिए, बुलिमिया का इलाज करना, रक्त और मुंह की अम्लता को सामान्य करना और उल्टी से बचना आवश्यक है, क्योंकि इस तरह ग्रंथि अति उत्तेजित हो जाती है और अपने सामान्य आकार में लौट आती है।

4. दांतों का खराब होना

कैविटीज़ और दांतों की संवेदनशीलता के जोखिम को बढ़ाने के अलावा, मुंह, जीभ और गले को सूखा और दर्दनाक बनाना आम है, जो रोग के सबसे गंभीर और लंबे समय के मामलों में विकृत हो जाता है, मुख्यतः इसकी वजह से उल्टी की प्रेरण, मुंह में एसिड सामग्री की लगातार उपस्थिति के पक्ष में।

क्या करें: उपचार करने के लिए, आपको उल्टी के एपिसोड के बाद बेकिंग सोडा के साथ अपना मुंह कुल्ला करना चाहिए, और एक दंत चिकित्सक को देखें जो आपके मुंह में गुहाओं और अन्य बीमारियों का इलाज करेगा, और माउथवॉश या फ्लोरीन-आधारित जैल, या, यहां तक ​​कि एक का उपयोग करने की सलाह देता है डिवाइस जो उल्टी होने पर आपके दांतों की सुरक्षा करता है।

इसके अलावा, अपने मुंह को हाइड्रेटेड रखने के लिए और उल्टी के ठीक बाद अपने दांतों को ब्रश करने से बचने के लिए बहुत सारा पानी पीना जरूरी है, क्योंकि इससे आपके दांतों के इनेमल का क्षय बिगड़ जाता है।

5. पुरानी कब्ज

आंतों के संकुचन का पक्ष लेने और मल के उन्मूलन की सुविधा के लिए जुलाब का उपयोग किया जाता है, हालांकि इसका निरंतर और लगातार उपयोग, बुलिमिया में, आंत को इस प्रकार की दवा पर निर्भर बना सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज हो सकता है। इस प्रकार, बुलिमिया की जटिलताओं में से एक पुरानी कब्ज है, जिससे किसी व्यक्ति को दवा की मदद के बिना खाली करना मुश्किल हो जाता है। जुलाब के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में अधिक जानें।

क्या करना है: इन मामलों में, समस्या की गंभीरता का आकलन करने के लिए डॉक्टर के साथ बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ मामलों में दवा लेने या आंत में बदलाव को सही करने के लिए सर्जरी करना आवश्यक है। इसके अलावा, आपको फाइबर, फलियां, सब्जियों और बीजों से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए, और आंतों के संक्रमण की सुविधा के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए, अधिमानतः जटिलताओं से बचने के लिए पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में।

नीचे दिए गए वीडियो में देखें कब्ज से लड़ने के लिए क्या खाएं:

6. मासिक धर्म की अनुपस्थिति

जैसा कि बुलिमिया में शरीर के कामकाज के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की हानि होती है और इसलिए, महिलाओं के मामले में, मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन या मासिक धर्म की अनुपस्थिति के विनियमन के लिए जिम्मेदार पोषक तत्वों की कमी के कारण माना जा सकता है महिलाओं की प्रजनन प्रणाली से संबंधित हार्मोन।

क्या करें: महिला के मासिक धर्म चक्र को फिर से नियमित करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि महिला को फिर से सामान्य और पर्याप्त आहार मिले, अधिमानतः पोषण संबंधी मार्गदर्शन में। इस प्रकार, जब महिला सामान्य रूप से भोजन करने और अच्छी तरह से पोषित होने के लिए लौटती है, तो हार्मोन का उत्पादन मासिक धर्म चक्र को पुन: सक्रिय करते हुए सामान्य हो जाता है।

7. अवसाद और मिजाज

बुलिमिया के रोगियों में मनोदशा और अवसाद में परिवर्तन आम हैं और ऐसी समस्याएं हैं जिनका इलाज चिकित्सकीय निगरानी से किया जाना चाहिए, जो मनोचिकित्सा के अलावा, अवसादरोधी दवाओं को निर्धारित कर सकती हैं, जिसका उद्देश्य रोगी को अपने आत्मसम्मान में सुधार करने में मदद करना है और एक नया करना है भोजन के प्रति दृष्टिकोण।

इस बिंदु पर, यह महत्वपूर्ण है कि रोगी बीमारी के बारे में लाए गए मनोवैज्ञानिक विकारों को दूर करने के लिए परिवार और दोस्तों का समर्थन प्राप्त करता है, और उपचार के लिए इसकी भागीदारी और प्रोत्साहन महत्वपूर्ण है।

8. अनिद्रा

अनिद्रा मुख्य रूप से मूड स्विंग, हार्मोनल परिवर्तन और वजन और आहार के साथ निरंतर चिंता का परिणाम है।

क्या करें: नींद में सुधार करने के लिए, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग कर सकते हैं और रात में सुखदायक चाय ले सकते हैं, जैसे कि नींबू बाम और वेलेरियन चाय। इसके अलावा, उठने और सोने के लिए दिनचर्या रखना महत्वपूर्ण है, दिन के दौरान झपकी लेने से बचें और शाम 5 बजे के बाद कैफीन युक्त पेय पीने से बचें, जैसे कि कॉफी और कोला शीतल पेय।

निम्नलिखित वीडियो देखकर बेहतर नींद पाने के लिए अन्य सुझावों की जाँच करें:

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ग्रन्थसूची

• राष्ट्रीय ईटिंग डिसॉर्डर संकलन। नर्वस बुलिमिया। में उपलब्ध: । 09 दिसंबर, 2019 को एक्सेस किया गया