गाजर के साथ गाजर का रस बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए एक महान घरेलू उपाय है क्योंकि गाजर विटामिन ए में समृद्ध है और इस रस में दही प्रोटीन में समृद्ध है, पोषक तत्वों को बाल बनाने में मदद करने के लिए आवश्यक है।
दही के साथ गाजर का रस नुस्खा
यह नुस्खा बनाना बहुत आसान है और बाल बढ़ने में मदद के लिए हर दिन लिया जा सकता है।
सामग्री
- 1 मध्यम गाजर, खोल में कच्चे
- सादा दही के 1 कप
- 1 नारंगी का रस
तैयारी का तरीका
एक सजातीय मिश्रण प्राप्त होने तक ब्लेंडर में सभी अवयवों को मारो। फिर दिन में एक बार तनाव के बिना रस पीते हैं।
बालों के लिए एक और नुस्खा मजबूत होने के लिए:
तेजी से बढ़ने के लिए बालों के लिए टिप्स
बालों के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए अन्य सुझाव हैं:
- बालों को पकड़ने और टोपी या टोपी पहनने से बचें, जो बाल की जड़ से प्रकाश को बाँधते हैं और हटाते हैं, जो बालों के विकास से समझौता कर सकते हैं;
- स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए हर दिन खोपड़ी मालिश करना, बाल विकास में सुधार कर सकता है।
- बालों को रूट जितना संभव हो उतना विटामिन देने के लिए खाएं ।
बालों प्रति माह लगभग 1 सेंटीमीटर बढ़ता है, और आम तौर पर शरद ऋतु और सर्दियों के बीच, बालों के झड़ने को तेज करने के लिए सामान्य है, लेकिन समृद्ध और विविध पोषण बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है।
एक त्वचा विशेषज्ञ से सलाह दी जानी चाहिए कि क्या उत्पादों के प्रकार के बारे में संदेह है कि किसी को अपने बालों को धोने के समय और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए किस प्रकार की आहार की खुराक लेनी चाहिए।
