गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन होते हैं, जैसे प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन, साथ ही प्रतिरक्षा में परिवर्तन, रक्त परिसंचरण और शरीर के चयापचय, जो मुर्गियों के गठन के साथ-साथ कई अन्य प्रकार की त्वचा में परिवर्तन जैसे सूजन और स्पॉट।
इस प्रकार, शरीर पर नए मुंह दिखाई देने के लिए सामान्य है, जो चेहरे, गर्दन और पीठ पर अधिक बार दिखाई देता है, क्योंकि वे ऐसे स्थान हैं जहां मलबेदार ग्रंथियों की अधिक सांद्रता होती है, और उनसे मुकाबला करने के लिए त्वचा पर वसा के संचय से बचने की सिफारिश की जाती है। तटस्थ साबुन या हल्के साबुन।
हालांकि, वे प्रसव के बाद और स्तनपान अवधि के दौरान घटते हैं, क्योंकि हार्मोन एकाग्रता कम हो जाती है, त्वचा की तेल की मात्रा भी नियंत्रित होती है।
कैसे बचें
गर्भावस्था में शुरुआती दिखाई दे सकते हैं, जब प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन बढ़ने लगते हैं। कुछ सुझाव जो मुर्गियों की उपस्थिति में बाधा डालते हैं, और गर्भवती महिला द्वारा बनाई जा सकती हैं:
- त्वचा को ठीक से साफ करें, कॉमेडो-जैसे घावों जैसे ब्लैकहेड बनाने से तेल की रोशनी को रोकें;
- सनस्क्रीन या तेल मुक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम का प्रयोग करें, खासतौर पर चेहरे पर, जो त्वचा की चिकनाई को कम करता है;
- अतिरिक्त मेकअप पहनें, और हमेशा इसे ठीक से हटा दें क्योंकि वे त्वचा के छिद्रों को जमा और छिद्रित कर सकते हैं;
- अपने आप को सूर्य पर अत्यधिक उजागर न करें, क्योंकि यूवी विकिरण मुर्गियों के गठन में तेजी ला सकता है;
- दूध, मिठाई, कार्बोहाइड्रेट और तला हुआ भोजन जैसे त्वचा के लिए सूजन संबंधी खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें ;
- ओमेगा -3 एस में समृद्ध अनाज वाले खाद्य पदार्थों को पसंद करें, जैसे सैल्मन और सार्डिन, क्योंकि वे रक्त शर्करा को नियंत्रित करने और त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, जो मुर्गियों का कारण बनता है।
त्वचा के स्वास्थ्य और मुकाबले के मुंह में सुधार करने के लिए कुछ प्राकृतिक व्यंजन भी हैं, जैसे प्रतिदिन रास्पबेरी के 1 कप प्राकृतिक रस लेना, क्योंकि इस फल में जस्ता होता है, जो एक खनिज है जो त्वचा को विघटित करने में मदद करता है, या ले रहा है गाजर के साथ नारंगी का रस, detoxifying गुणों से। हमारे आहार युक्तियों को देखें जो स्वाभाविक रूप से मुंह को सूखने में मदद करते हैं।
इलाज कैसे करें
मुँहासे के उपचार को प्रसूतिविज्ञानी या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया जा सकता है, और त्वचा को साफ रखने, अतिरिक्त तेल को हटाने और चेहरे और शरीर पर तेल मुक्त उत्पादों के उपयोग को प्राथमिकता देने के होते हैं।
तेल हटाने के लिए हल्के या तटस्थ साबुन और लोशन का उपयोग भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है जब तक कि उनमें एसिड या दवाएं न हों, इसलिए उत्पाद की सुरक्षा की पुष्टि करने के लिए चिकित्सक के मूल्यांकन से गुजरना सबसे अच्छा है।
किस उपचार का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए
दवाइयों के साथ लोशन, जेल या क्रीम का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत, क्योंकि कुछ पदार्थ बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
इस प्रकार, कुछ contraindicated उपचार गर्भावस्था के जोखिम और बच्चे के स्वास्थ्य के कारण, salicylates, retinoids और isotretinoin हैं। बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और एडैपलीन जैसे अन्य, गर्भावस्था में सिद्ध सुरक्षा नहीं है, इसलिए उन्हें भी टालना चाहिए। कॉस्मेटिक उपचार करना, जैसे रासायनिक peels प्रदर्शन, भी अनुशंसित नहीं है।
हालांकि, जब एक तीव्र मुँहासे की स्थिति होती है, वहां कुछ क्रीम होते हैं, जो प्रसूतिविज्ञानी या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, जिनका उपयोग अजेलेइक एसिड जैसे किया जा सकता है।
गर्भावस्था में मुंह से बचने और लड़ने के लिए क्या करना है, इसके बारे में कुछ और सुझाव देखें।
