ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों का अपघटन और ढीलापन होता है, जो जोड़ों में सूजन, दर्द और कठोरता जैसे लक्षणों और आंदोलनों में कठिनाई का कारण बनता है।
यह एक पुरानी degenerative बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है लेकिन दर्द से राहत और सूजन उपचार के उपयोग और दैनिक उत्तेजना और शारीरिक चिकित्सा अभ्यास करने के द्वारा इलाज किया जा सकता है जो रोग के विकास को नियंत्रित और धीमा कर देता है।
कौन से जोड़ सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं?
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी संयुक्त में हो सकती है, लेकिन कुछ जोड़ों में यह अधिक आम है जिसमें निम्न शामिल हैं:
- जोड़ों जो शरीर के वजन का समर्थन करते हैं, जैसे कूल्हे और घुटने, जिससे दर्द और कठिनाई चलती है। हिप में घुटने और ऑस्टियोआर्थराइटिस में ऑस्टियोआर्थराइटिस में इन प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में सभी जानें।
- रीढ़ की हड्डी, गर्दन क्षेत्र में या रीढ़ की हड्डी के अंत में, गर्दन और पीठ में दर्द और आंदोलन में कठिनाई होती है। यहां क्लिक करके कॉलम में आर्थ्रोसिस के बारे में और जानें।
- हाथों के जोड़, उंगलियों के जोड़ों और विशेष रूप से अंगूठे में, दर्द, सूजन, उंगलियों में विकृतियों के लक्षण, पेन या पेंसिल जैसी छोटी वस्तुओं को लेने में कठिनाई और शक्ति की कमी;
- कंधे की आकृति, जिससे कंधे में दर्द के लक्षण पैदा होते हैं जो गर्दन में विकिरण और हाथ की गति में कठिनाई होती है। यहां क्लिक करके कंधे आर्थ्रोसिस के लक्षणों को जानना।
मुख्य लक्षण
आर्थ्रोसिस के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- प्रभावित संयुक्त में दर्द;
- आंदोलनों में कठिनाई;
- संयुक्त में सूजन और कठोरता;
इसके अलावा, रोग की प्रगति के साथ प्रभावित जोड़ों के क्षेत्र में कुछ विकृतियां दिखने लगती हैं।
निदान कैसे किया जाता है
संयुक्त, आगे बढ़ने में दर्द, सूजन, कठोरता और कठिनाई के लक्षणों के विश्लेषण और अवलोकन के माध्यम से ऑर्थोपेडिस्ट या संधिविज्ञानी द्वारा किए गए आर्थ्रोसिस का निदान।
इन लक्षणों से, डॉक्टर को आर्थ्रोसिस पर संदेह हो सकता है, निदान की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग मांगना।
गठिया की शुरुआत के कारण
ऑस्टियोआर्थराइटिस में कई कारण हो सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हो सकते हैं:
- प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण प्राकृतिक संयुक्त वस्त्र;
- उदाहरण के लिए नौकरियों, हेयरड्रेसर या पेंटर्स जैसे कुछ जोड़ों को अधिभारित करने वाली नौकरियों की मांग करना;
- खेल जो दोबारा कुछ जोड़ों को अधिभारित करते हैं या उदाहरण के लिए फुटबॉल, बेसबॉल या अमेरिकी फुटबॉल जैसे निरंतर घुमावदार आंदोलनों की आवश्यकता होती है;
- ऊपरी पैरों में कमजोरी;
- भारी वस्तुओं को उठाकर दोहराव या घुटने टेकना आवश्यक गतिविधियां;
- अतिरिक्त वजन, जो विशेष रूप से पैरों या रीढ़ की हड्डी के जोड़ों पर अधिक पहनने का कारण बनता है;
- जोड़ों को प्रभावित करने वाले फ्रैक्चर, कंक या बंप जैसी चोटें।
इसके अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि आर्थ्रोसिस के पारिवारिक इतिहास को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि इस बीमारी में एक निश्चित अनुवांशिक उत्पत्ति है, यह भी नहीं भूलना कि यद्यपि यह समस्या सभी उम्र में आम है, यह 50 साल की उम्र के बाद अधिक आसानी से उत्पन्न होती है शरीर की उम्र बढ़ने
उपचार कैसा है?
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है जिसका कोई इलाज नहीं है, और इसका उपचार जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने और शारीरिक चिकित्सा, व्यायाम या हाइड्रोथेरेपी करने के लिए एंटी-भड़काऊ और एनाल्जेसिक उपचार के उपयोग पर आधारित है।
फिजियोथेरेपी और अभ्यास दैनिक प्रदर्शन किया जाना चाहिए, ताकि वे संयुक्त आंदोलन को बनाए रख सकें, इसके आंदोलन को मजबूत और सुदृढ़ कर सकें। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड और इलेक्ट्रो-उत्तेजना उपकरण जो जोड़ को उत्तेजित करते हैं, सूजन को कम करते हैं, उपचार की सुविधा देते हैं, और दर्द दर्द को शारीरिक चिकित्सा सत्रों के दौरान उपयोग किया जा सकता है।
ऐसे मामलों में जहां ऑस्टियोआर्थराइटिस अधिक वजन होने से संबंधित है, वजन घटाने वाले आहार को शुरू करने के लिए रोगियों को आहार विशेषज्ञ द्वारा भी पालन किया जाना चाहिए। जब गरीब मुद्रा होती है, तो शारीरिक चिकित्सक को गरीब मुद्रा द्वारा उत्पन्न क्षतिपूर्ति और पीड़ा को कम करने के लिए वैश्विक स्थलीय पुनर्वितरण करना चाहिए।
आम तौर पर ये उपचार आर्थ्रोसिस के नियंत्रण के लिए पर्याप्त होते हैं, हालांकि सबसे गंभीर मामलों में जहां कोई सुधार नहीं होता है और जब दर्द रहता है, संयुक्त प्रोस्थेसिस की नियुक्ति का संकेत दिया जा सकता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस को कैसे रोकें
उपचार के मुख्य रूपों में से एक ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम है, और इसके लिए कुछ सावधानी बरतनी चाहिए जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- अधिक वजन से बचें;
- अच्छा शरीर मुद्रा बनाए रखें;
- भार उठाने से बचें, खासकर कंधे क्षेत्र में;
- दोहराव अभ्यास से बचें;
- मजबूर श्रमिकों को पूरा करने से बचें।
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक पुरानी अपरिवर्तनीय बीमारी है और बीमारी का कोई अच्छा निदान नहीं है, दर्द और सूजन से छुटकारा पाने के लिए उपचार की सेवा, रोग की प्रगति धीमी है, आंदोलन और जीवन की गुणवत्ता में सुधार है।
