स्टटरिंग अभ्यास में जोर से बोलना, एक, दो, या लोगों के समूह में शामिल होना शामिल है। शुरुआत करने के लिए आप दर्पण के सामने जोर से एक पाठ पढ़ सकते हैं। लेकिन फिर आपको खुद को बेनकाब करना होगा और अन्य लोगों से बात करनी होगी। जितना अधिक आप बात करेंगे, बेहतर होगा।
मुद्दा यह है कि यदि आप stutter, stutter, अपने आप को अन्य लोगों के लिए एक stutterer के रूप में मानते हैं। यह अभ्यास स्टटर को अधिक आत्मविश्वास बनाएगा, खुद को और अधिक खुलासा करेगा, और प्रवृत्ति समय के साथ फीका करने के लिए stuttering के लिए है।
स्टटरिंग कारकों के एक सेट द्वारा बनाई जाती है जो बर्फबारी बनाती है, न कि धीरे-धीरे बोलने में सक्षम नहीं होती है, केवल हिमशैल की नोक है, इसलिए स्टटरिंग के लिए उपचार अक्सर मनोविश्लेषण के साथ किया जाता है, जहां स्टटर स्वयं के बारे में और सीखता है अपनी कठिनाई के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए।
स्टटरिंग के कुछ मामलों को हफ्तों में ठीक किया जा सकता है, अन्य महीने या साल लग सकते हैं, सबकुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि व्यक्ति कितनी देर तक स्टटर कर रहा है और वे कितने गंभीर हैं।
Stuttering क्या है
स्टैटरिंग, वैज्ञानिक रूप से डिस्फोरिया कहा जाता है, न केवल बोलने में एक कठिनाई है, यह एक ऐसी स्थिति है जो किसी के आत्म-सम्मान को प्रभावित करती है और किसी के रिश्ते को कम करती है।
2 से 5 साल के बच्चों के लिए स्टटरिंग के निष्क्रिय बाउट्स के लिए यह बहुत आम है, जो कुछ महीनों तक चल सकता है, क्योंकि वे बोलने से कहीं ज्यादा तेज़ सोचते हैं क्योंकि उनकी फोनेटिक प्रणाली अभी तक पूरी तरह से फिट नहीं है। जब बच्चा घबरा जाता है या बहुत उत्तेजित होता है तो यह स्टटरिंग खराब हो जाती है। यह तब भी हो सकता है जब वह कई नए शब्दों के साथ एक वाक्यांश बोलती है।
यदि आप देखते हैं कि बच्चे, स्टटरिंग के अलावा, फर्श पर खड़े होने, आंखों या अन्य टिकों को झुकाव जैसे अन्य इशारे बनाता है, यह उपचार की आवश्यकता को इंगित कर सकता है, क्योंकि यह इंगित करता है कि बच्चे ने पहले से ही देखा है कि स्पष्ट रूप से बात करना मुश्किल है।
और यदि जल्द ही इलाज नहीं किया जाता है तो उसे अलग करने और बात करने से बचने की प्रवृत्ति होगी।
क्या स्टटरिंग का कारण बनता है
स्टटरिंग में कई शारीरिक और भावनात्मक कारक होते हैं, जो ठीक तरह से इलाज किए जाने पर पूरी तरह से गायब हो जाते हैं और व्यक्ति अधिक खराब नहीं होता है। माता-पिता को छेड़छाड़ करने वाले बच्चों को दो बार स्टटटेरर्स बनने का मौका मिला है।
स्टटरिंग के कारणों में से एक मस्तिष्क मूल है। कुछ stuttering व्यक्तियों के दिमाग में कम ग्रे पदार्थ और मस्तिष्क के कुछ सफेद क्षेत्रों में भाषण क्षेत्र में कम कनेक्शन हैं और, इनके लिए इलाज अभी तक नहीं मिला है।
लेकिन ज्यादातर परेशानियों के लिए, भाषण में कारण असंतोष का कारण है और मुंह और गले में मौजूद भाषण की मांसपेशियों के खराब विकास जैसे कारक हैं। इनके लिए, अभ्यास और शरीर के विकास को रोकना समय के साथ छेड़छाड़ धीमा हो जाता है।
दूसरों के लिए मस्तिष्क में बदलाव के बाद स्ट्राटरिंग का कारण अधिग्रहण किया जा सकता है, जैसे स्ट्रोक, रक्तस्राव या सिर आघात। यदि परिवर्तन अपरिवर्तनीय है, तो स्टटरिंग भी होगी।
