गर्भावस्था में दिल की धड़कन के लिए एक महान घरेलू उपचार दिल की धड़कन और जलने के समय छील के बिना 1 सेब या 1 नाशपाती खाने के लिए है, क्योंकि यह पेट में एसोफैगस की एसिड सामग्री को धक्का देकर, दिल की धड़कन की सनसनी को कम कर देगा।
कुछ चाल जो तुरंत दिल की धड़कन को रोकने में मददगार हो सकती हैं, आइसोफैगस की सामग्री पेट में वापस जाती है, तो सावधान रहना, सावधान रहना। बैठे होने पर आमतौर पर दिल की धड़कन से राहत मिलती है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका पेट बहुत भरा हुआ है, तो अपने पेट को खाली करना आसान बनाने के लिए अपने शरीर के दाहिने तरफ झूठ बोलें।
दिन को अच्छी तरह से शुरू करने और दिल की धड़कन से बचने के लिए, गर्भवती महिला सुबह कॉफी ले सकती है, 1 कप प्राकृतिक दही शहद के साथ 1 चम्मच शहद के साथ मीठा हो जाती है, और 1 जोलेग्रेन टोस्ट खाती है या प्राकृतिक दही के साथ एक पपीता विटामिन लेती है और 2 क्रैकर क्रीम क्रैकर खाती है उदाहरण के लिए।
गर्भावस्था में दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए क्या करना है
गर्भावस्था में दिल की धड़कन को डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटासिड्स के साथ इलाज किया जाना चाहिए, जैसे मैग्नीशियम दूध, लेकिन कुछ सरल चाल मदद कर सकते हैं, जैसे कि:
- एक समय में छोटे हिस्से खाओ;
- भोजन के दौरान तरल पदार्थ न पीएं;
- रस से बचें और फल को वरीयता दें;
- गर्भावस्था के दौरान तंग कपड़ों पहनने से बचें;
- गैस के साथ या बिना शराब पीने से सभी शराब पीने से बचें;
- कठिन पाचन के खाद्य पदार्थों से बचें जैसे कि बहुत ही रेशेदार जैसे गोभी, अजवाइन, ग्रेनोला और भारी खाद्य पदार्थ जैसे स्टू, फेजोडा और बारबेक्यू;
- मक्खन, मार्जरीन, पीले पनीर, हैम, एवोकैडो, पास्ता, स्नैक्स, तला हुआ भोजन, और बहुत मसालेदार भोजन जैसे उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों की खपत से बचें।
जब इन सिफारिशों का पालन करते समय भी दिल की धड़कन आम होती है, तो प्रसूतिविज्ञानी डिमेथिकोन का निर्धारण कर सकती है, जो एक दवा है जो पाचन की सुविधा देती है, गैस और दिल की धड़कन को जोड़ती है।
यद्यपि गर्भवती महिला का दिल टूटना क्षणिक होता है और बच्चे के जन्म के बाद गुजरता है और सामान्य रूप से वजन घटाने के साथ, एसोफैगिटिस पेट दर्द के बाद रहने वाले एसोफैगस में पेट की सामग्री के लगातार संपर्क का एक आम परिणाम होता है, जो दर्दनाक होता है और इलाज करना मुश्किल है। अन्य युक्तियों को जानें: गर्भावस्था में दिल की धड़कन से कैसे बचें।
समझें कि गर्भवती को दिल की धड़कन क्यों है
दिल की धड़कन पेट के क्षेत्र में जलती हुई सनसनी है जो गले को निर्देशित करती है, जो दिन के किसी भी समय गर्भवती महिलाओं में लगातार समस्या होने पर हो सकती है। यह आम तौर पर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है जो पाचन में बाधा डालता है और पेट संपीड़न के कारण होता है, जो पेट की वृद्धि के साथ होता है।
इसलिए दिल की धड़कन से निपटने के लिए एक समय में छोटे हिस्से खाने की सिफारिश की जाती है, और दिन के दौरान पानी के छोटे सिप्स पीते हैं। हल्के कपड़ों को पहनना जो पेट और पेट क्षेत्र पर दबाव नहीं डालते हैं, इस असुविधा को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
निम्नलिखित वीडियो देखें और अन्य युक्तियां देखें जो गर्भावस्था के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं:
गर्भावस्था में दिल की धड़कन के मुख्य कारण
दिल की धड़कन के कारण दो कारणों से संबंधित हैं:
- प्रोजेस्टेरोन: गर्भवती महिला को दिल की धड़कन होती है क्योंकि रक्त में प्रोजेस्टेरोन पाचन तंत्र को आराम देता है, जिससे पाचन अधिक कठिन हो जाता है, इसके अलावा, पूरे पाचन तंत्र धीरे-धीरे काम करता है जिससे पाचन धीमा हो जाता है और इस प्रकार भोजन और हाइड्रोक्लोरिक एसिड पेट में लंबे समय तक रिफ्लक्स और दिल की धड़कन को सुविधाजनक बनाता है।
- पेट संपीड़न: गर्भावस्था में दिल की धड़कन का एक अन्य कारण बच्चे की वृद्धि के कारण है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, पेट की जगह कम हो जाती है क्योंकि इसे गर्भाशय के माध्यम से धक्का दिया जाता है और इसलिए पेट की पूरी सामग्री मुंह की ओर एसोफैगस के माध्यम से वापस आसानी से जलती हुई उत्तेजना को दिल की धड़कन कहा जाता है।
यद्यपि गर्भावस्था की शुरुआत से गर्भवती महिलाओं के जीवन में दिल की धड़कन मौजूद हो सकती है, गर्भावस्था के पिछले कुछ महीनों में यह और भी आम और गहन है, लेकिन आमतौर पर बड़ी जटिलताओं के बिना प्रसव के बाद ही गुजरता है।
हालांकि, कुछ मामलों में, दिल की धड़कन इतनी तीव्र और लगातार हो सकती है कि इससे एसोफैगिटिस हो सकता है, एक दर्दनाक स्थिति जो प्रसव के बाद रह सकती है और इसका मूल्यांकन गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए। एसोफैगिटिस को समझें।
